当知道自己得了癌症，这个日本老人做了十件事..

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大家是否有过这样的感受：是否想过只要感冒快点好，能用塞住的鼻子正常呼吸就够了，其他事已不再重要，身体才是最重要的。看完一部恐怖片后会感觉生活其实还是蛮美好的？当生过一场大病后是否感觉活着本身就已是最好的事了。小编找出了之前看过的一部日本纪录片--临终笔记。

可不是想不开了，而是想再去感受活着这件极其美好的事。人生终有尽头“其实我今年五月发现生病，至今不断进出医院，你现在看到我还能正常生活，但是身体正在急速衰弱中，医生宣告我得了癌症。”

退休后第二年，69岁的砂田知昭发现自己已患胃癌晚期。这位走到生命尽头的老人，年少时曾拥有不少荣光。在他的青春里，和普通人一样，满是年少轻狂、意气风发。

毕业后，他进了一家公司工作。干出过业绩，也经历过失败，但不变的是，他对公司和工作始终充满热爱，“日本就是我这样的上班族撑起来的”。他遇见一生的挚爱，纯子。时隔多年，他还记得他们在东京车站的一次约会，他等得望眼欲穿，她盛装姗姗来迟。

婚后，他们很快有了两个孩子。这样的人生，完美符合砂田的规划。但七年后，妻子又生下了小女儿。这是砂田人生中的第一个变故：同时养育三个小孩，他身上的担子更重了。

他每天忙于应酬，拼命工作，努力赚钱养家。毕竟，“爸爸”这个词，从孩子出生开始，就意味着责任。衡量一个家庭的幸福感，收入是重要条件之一。但因为忽略了家庭，妻子对他的早出晚归有很大的意见。他们开始不断地争吵，谁也不让谁，孩子们长大了些，夫妻俩人就分居两地，只在周末见面。

但砂田骨子里，依然渴望家庭温暖。孙女降临后，砂田最大的乐趣，就是假装被孙女们耍得团团转。大多数时间，他都宠溺地把孙女抱在怀里。

哪怕被疾病折磨得消瘦，一见到孙女，顿时活力满满。

从年轻时和伴侣相爱，每天呆一起都不够；后来两人凑在一起，就是矛盾。从恨不得24小时陪伴家人，到慢慢地疏于家庭，生活被工作填满。从曾经意气风发，到如今步履蹒跚。40多年的工作中，他从一个普通业务员做到了主管，养成了一丝不苟，掌控所有的事情，亲自处理每一个细节的习惯。每次出门，他都要让司机按照他的路线开车

他说：“我必须确保一切都在掌控之中，计划之内。”得知自己患癌后，砂田起初十分震惊，但很快，他就尝试着放平心态去接受，“我从来不觉得自己不幸，我相信这是我的宿命。”

他甚至给自己拟定了此生最后一项挑战——“安排死之前的生活。”他仔细确认自己的死亡日期，制作了一份癌症末期人生流程表，从容、有序地规划着自己最后的这段旅程。为了不给自己的人生留下遗憾，他做了十件不同以往的事：为了性价比高的葬礼场地，选择去拜访神父

・趁着移民出国的孙女回来的间隙，认真地陪孙女们玩一玩；

・投票给自民党为外的人

・筹备自己的告别式，确定想要邀请的来宾和葬礼事项，亲自勘探告别式场地；

・来一次家庭旅行

・受洗（基督教的一种仪式）

・见到在美国出生的小孙女

・与94岁的母亲一起家族旅行，最后吃一次好吃的鲍鱼；

・跟亲人和朋友告别，跟儿子交待好后事；

・对结婚40年的妻子，第一次说我爱你；

其实，砂田还是有点怕。在女儿的镜头下，砂田一件件完成自己的待办事项，也以肉眼可见的速度衰弱，充满活力的老人，逐渐被一位瘫卧病床的绝症患者取代。砂田看似理智，一遍又一遍跟医生探讨疗法，语气轻松地和家人商讨葬礼事宜，却止不住地问自己：死亡到底是什么？我真的能死吗？

先于母亲离去，是砂田最大的遗憾了。躺在床上打着电话，他的眼泪一滴滴往下掉：“谢谢你长久以来的照顾，很抱歉比你早走一步，谢谢妈妈。”

他放心不下已经94岁的母亲，只好一遍遍安慰她说：“即使没有我，家里人会照顾好你的。”妻子纯子的悲伤也压抑在心里。他们不是不相爱，只是在漫长的岁月里，曾忘记了如何去爱。丈夫好不容易摆脱了上班族生涯，两个人的关系开始和睦起来，有时间好好相处了，但丈夫却要走了。在看着有关抗癌的录像时，她的眼泪止不住地流。

在丈夫卧床不起时，她一遍遍按摩他肿胀的手指。

大儿子看似一丝不苟地料理父亲的后事，仔细跟父亲确认死后事宜。在别人看不见的时候，也忍不住流露出脆弱和疲惫。

孙女们见到爷爷时总是笑意盈盈，和爷爷玩耍时也有藏不住的开心。

如今看着病床上的爷爷，年纪尚小的她们也感受到了死亡的沉重。

告别是最伤感的。分外甜蜜的告白时刻，因死亡而蒙上一层阴霾。砂田的嘴唇颤颤巍巍，终于对妻子说出了那句他早该说的话：“好好活下去，我爱你。”

妻子早已泣不成声：“我也是，我想和你一起走，不要丢下我。”在伴侣生命的最后时刻，她只能不断说着：“我应该早点珍惜你的，太迟了，你懂我的心情吗？太迟了，对不起。”

砂田知昭的一生，普通到不能再普通，却像极了我们每个人都可能正经历的人生。绝大多数人都有种通病：等到来不及了，失去了，才会懂得珍惜。生命的遗憾之处，就是只有当我们真正去面对死亡，才会更明白当下要做什么。人生最大的悲伤，是和亲人的最后告别。面对死亡，恐惧是人的本能。但死亡绝不是终点，而是另一个开始。

或许，人不是真的害怕死亡，只是害怕未曾真正的活着。活着就该有活着的样子，珍惜感恩每一天。要知道，活着并不是一件理所当然的事。

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