戴口罩运动，突然肺破了！医生紧急提醒！

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近日，湖北省@武汉市中心医院发布了这样一个病例：

小伙夜跑突感不适，以为是戴口罩的原因，回家发现胸口剧烈疼痛，竟是肺破了。

对此，医生提醒：市民戴口罩时，不要进行剧烈运动。

武汉中心医院微博截图

戴口罩运动，突然肺破了

据悉，26岁的张平（化名）家住汉口，个子长得很高，人也比较瘦，但平时不怎么爱运动。前段时间由于疫情，他决定加强锻炼，半个多月前，他开始每天晚饭后到户外夜跑。

5月7日晚上7点多，张平跑了4公里后，突然感到胸口有些隐隐作痛，呼吸也变得有些吃力。

一开始他以为是戴着口罩出现的憋闷和不适，仍然坚持着再跑了500米，随后忍痛步行回家了。

回家后出现胸口剧烈疼痛、呼吸困难，家人将他紧急送医，医生检查发现↓↓↓

原来他的左侧肺破了，如果再晚一点就医，可能有生命危险。

医生提醒：戴口罩时，剧烈运动会有猝死风险

武汉中心医院胸外科主任陈宝钧提醒：

目前很多跑步爱好者都是戴口罩在户外跑步，戴口罩运动——

●会导致通气阻力明显增加，通气量下降，人会感觉呼吸不畅、难受。

●同时由于氧气摄入不足，会导致心肺负担加重，对心肺造成损伤，严重的会有猝死风险。

因此，建议市民戴口罩时不要进行剧烈运动。

天气越来越热大家对口罩戴还是不戴的问题一直很关心到底什么时候要戴什么时候不用戴来看专家回应↓↓↓

中疾控专家：这些情况不需要戴口罩

5月13日，国务院联防联控机制就新冠肺炎疫情常态化防控工作情况举行发布会。哪些情况不需要戴口罩？发布会上，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示：

■ 通风条件好的地方，就没有必要戴口罩，只要通风好，应该说就是安全的。
■ 户外宽敞的地方，比如操场、公园、人员稀少的街道，这些地方没有必要戴口罩。

■ 在家里，也没有必要戴口罩。
■ 在低风险区的工作场所，像办公室、工地、工厂这些地方，也没有必要戴口罩。
■ 户外运动时，更没有必要戴口罩。
■ 在低风险地区的学校环境中，也没有必要戴口罩。
有一个原则，对于不是经常外出出差到其他不熟悉的地方的，生活在相对固定环境的，又是低风险地区的，这样的情况下基本上都不用戴口罩。

这些情况特别需要戴口罩哪些地方特别需要注意要戴口罩？吴尊友介绍：

■ 空气流通不好、密闭的地方，封闭的交通工具比如飞机、高铁、地铁、公交车这样的环境。
■ 再就是封闭的公共场所，比如大家乘坐的电梯这样通风条件不太好的地方。
■ 特别要注意的还有医院，到医院就诊或者陪同亲友看病，在医院环境中一定要戴口罩。
■ 还有公共服务窗口，像超市的收银、银行的柜台这些地方要戴口罩。

吴尊友说，对于戴口罩问题，大家不要过于纠结，掌握一个主要原则就是↓↓↓

■ 通风好风险就小。

■ 密闭的地方要特别注意。

■ 其他的地方要根据情况确定。 

大家在做好个人防护的同时还是要注意科学戴口罩哦
来源：劳动报
编辑：叶苹

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