主动去医院照顾亲家，带领小姐妹跳舞养生，能遇到她真是幸运！

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日前，2020年上海市精神文明建设工作会议表彰了2018-2019年度上海市文明家庭，大宁路街道朱国珍家庭榜上有名。

朱国珍是一名退休老党员，也是延铁居民区党总支委员和第三支部的支部书记，平日里，居民有什么需要，她总是第一个出现。不仅如此，她还是街道老年协会会员、老伙伴志愿者组长，积极参加各种志愿活动，无论是垃圾分类还是疫情防控，总能在小区里看到她的身影。

延铁居民区，朱国珍穿着志愿者马甲，乐呵呵地与来往居民寒暄。在延铁住了十余年，朱国珍对这里的每一张面孔都很熟悉，与谁都能聊得来。居委会需要帮助，她总能“随叫随到”，对居民的情况也了如指掌。这一切都离不开十余年来她为小区发展作出的贡献。
2013年，朱国珍为了改善小区居民健康生活方式，丰富大家的生活，她通过自身学习与总结，在小区里成立了延铁晨舞排舞队，带领居民走出家门，以舞会友，保持健康良好的心态。期间，朱国珍带队参加各项舞蹈比赛，精心为队员挑选、采购服装与道具，在大大小小的比赛中屡获佳绩。舞蹈队从无到有，再到如今在大宁社区的名声赫赫，朱国珍倾注了大量的时间与精力，却始终乐在心里，不觉得辛苦。队员们也总说：“参加舞蹈队很有意义，每次跳完一支舞蹈，整个人都觉得轻松了不少。”朱国珍每天上午7：30来到闸北公园做筋络操，下午做佳木斯操。用她的话说，筋络通了，气质就好了。于是，她便把自己学会的筋络疏通方法、穴位按摩法，一一在老年协会、老年乐园教给大家。除了运动，她还注重食补。朱国珍向记者列出了每天的必吃清单：苹果、梨、香蕉、牛奶、酸奶、五谷杂粮粥……她说，这些都是她多年学习积累的经验。每每看到网络上、朋友圈、电视上有专家讲养生，她就拿本本子记下来。但是她都会自己先尝试一遍，有效果了，再联系各方资源，在小区里开设养生知识讲座，分享给大家。朱国珍不仅是社区里的养生健康专家，还是家中的“顶梁柱”。朱国珍平日里一个人居住，每逢假期，儿子一家三口总会带着她出去旅行，让她安享晚年生活。儿子儿媳平日对她关心有加，前段时间受疫情影响，很多邻里活动不能开展，儿子儿媳就常常来看望朱国珍，陪她聊聊天，一家人一起吃吃饭。子女对老人好，老人自然也要让子女少操心。朱国珍亲家的婆婆前不久生病住院，考虑到亲家年纪大了，儿媳也要上班，朱国珍主动提出，反正自己离医院近，就由她来照顾。于是，每天在老人的病房里，总能看到朱国珍带着菜、汤、水果前来，陪老人聊天，带老人检查，帮老人擦身。其他病人得知他们的关系后，都连连称赞：“这样的亲家，真少见！你人真好啊！”其实，几十年来，朱国珍的家庭一直相处得很和谐，是名副其实的“文明家庭”。她告诉记者，自打当年嫁过来，就与公公住在同一屋檐下，公公待自己如女儿一般。公公喜欢研究养生，吃五谷杂粮。后来公公年纪大了，摔过几次跤，她就把黄豆猪手炖烂、打碎，给公公补营养。为了照顾公公，她开始研究食补，就这样一直将公公照料到102岁。如今，乐观积极的朱国珍每天都穿着舞蹈服，坚持去跳舞。气质也很好，走起路来很轻盈，丝毫看不出已年近70了。朱国珍既能把家庭照顾好，又在小区里有号召力、影响力，丰富居民生活，给社区带来崭新面貌。
来源：大宁路街道编辑：叶苹部分图片：图虫创意

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