叮~你有一份派对邀请函，请注意查收~

上海静安 2021-11-23

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端午将至，宅家生活

身体却不能沉睡

今年最HIGH、最狂、

最劲爆的活力健身课程

最靓、最火热、

最富有激情的活力教练

带你一起领略夏季的疯狂

云/动/江/宁

活力健身线上直播课堂

卡莱尔健身教练带队倾心演绎，拳力出击跟着教练的步伐
踏着最动感的节拍

唤醒身体

你不是一个人在战斗

竭力跳跃

拥抱自己的变化

不竭尽全力
永远不知道自己潜能有多少在每一次的课程过程中感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战
这个夏天

三大系列十余门课程明星教练与你一起激情绽放让这个夏天有种别样的色彩

▲课表根据需求，每周将做调整

江宁路街道不断深化“15分钟体育生活圈”建设，完善全民健身公共体育服务体系，满足市民多元化体育需求。在区体育局的指导下，应广大居民的需求，在充分调研、多方考察、几番筛选后，最终与专业的社会组织——静安区卡莱尔体育健身俱乐部携手合作，于2016年推出社区活力课程配送项目。项目实施三年来，根据各个居民区的需求，积极总结，不断调整，逐渐形成了涵盖活力有氧类、身心类、太极养生类3大体系，10余门课程，供居民结合自身实际需求，进行点选，再送教到居委活动室。目前，累计授课三千多节，受众居民超过三万人次，在社区健身人群中具有较强影响力。

如何观看直播？收费么？

没有我喜欢的课程，没有合适的时间

您可以添加我们工作人员的微信号，工作人员将使出洪荒之力为您服务，并将您喜欢的课程、合适的时间告诉我们，我们会根据大多数人的需求，调整课程内容以及课程时间。

▲扫码添加好友，为您答疑解惑

有没有适合小朋友或者亲子类的课程

目前推出适合社区居民、楼宇白领的课程，后续将推出适合小朋友以及亲子类的课程，敬请期待。

你要做的无非是开始和坚持

一张一弛之间感受畅快呼吸和心肺的律动力与美的完美结合激发你的无限潜能

来源：in江宁微信公众号

编辑：叶苹

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