下课铃一响，教室门就被锁上了，这是为什么？
日前，
静安区教育局
在全区中小学、幼儿园
开展了
“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”
儿童青少年近视防控
大型宣传活动。
记者从活动中了解到，经过近几年的普及推广，本区校园近视防控干预工作成效显著，不但有11所学校成为“上海市近视防控示范校”，而且许多学校的近视防控方法新颖独特，别具一格，颇有可复制、可推广的价值。
三泉路小学
打造“智慧明眸护眼基地”
三泉路小学在学生近视防控工作中，充分利用学校植物茂盛的生态园，打造别具特色的“智慧明眸护眼基地”，让学生在活泼有趣的户外活动中爱眼护眼。该基地内有护眼绿洲种子区、护眼科普角、护眼科普ATM机、眼病模拟箱和大眼仔百宝箱，学生们可以通过直观的图片以及定时更新的学习任务来了解护眼科普知识。
基地内的护眼科普ATM机每周还会发布校级活动任务，鼓励孩子们利用彩绘地图，打卡参加兔子跳、造房子、行进拍球等户外游戏运动项目，班主任老师则进行统计，并在学校智乐星微信平台给予积分奖励。
每月班级还会进行护眼大比拼，以小组为单位，通过户外“目”浴阳光时间、坐姿、眼保健操、握笔姿势、平衡饮食五个维度来进行评比，获得优胜的学生同样给予积分奖励。完成任务，拿到积分的学生可以到大眼仔百宝箱前兑换奖品——大眼仔盲盒。
该校还将“防近”工作和生态教育活动有机结合，推出实践性强的生态主题活动，如 “秸秆蘑菇的种植”“秋冬生态池养护”“种子日记”“给校园植物挂名牌”“落叶变宝”活动等等，让学生在每天的户外活动时间里，充分享受四季的美好，探寻自然的奥秘。
上海市第一师范学校附属小学
智能眼睛放松仪缓解疲劳
在少年儿童视力保护工作中，一师附小依托华东师范大学青少年健康评价与运动干预重点实验室开发的“青少年体育健身大数据平台”，建立了一个“小学生体质健康综合干预实验中心”，该实验中心通过收集全校学生的视力等体质数据，构建起完整的学生体质健康“检测-分析-干预-评价”系统。
实验中心内还摆放了20台眼睛放松仪，让学生们在课余时间缓解眼睛的疲劳。
学校还自编了一本“目浴阳光”青少年亮眼保健活动手册。手册有近视知识的介绍、爱护眼睛的好方法、正确的眼保健操姿势、爱眼护眼的自测题目、与父母一起打分的亲子评价表、学生在实践中形成的爱眼护眼小妙招等六项内容。学生结合体质健康中心出具的视力数据，在教师和家长的指导下，通过记录视力变化、亲子评价打分等活动，了解自己的用眼卫生及视力情况，及时地调整自己的不良作息和用眼习惯。
大宁国际第二幼儿园
“护眼”食谱美味营养受欢迎
大宁国际第二幼儿园除了向家长介绍爱眼护眼知识、每天组织孩子参加3小时户外活动外，还通过幼儿园膳食委员会向家长们推荐预防近视的“护眼”食谱，建议家庭饮食中有意识地增加既能增加全身和眼内营养，又可以增强睫状肌力量及巩膜坚硬性的食物，从而起到预防近视发生、加深的作用。同时，幼儿园还倡议家长集思广益，一起为孩子们设计美味可口、营养丰富的“护眼”美食。
为使推出的“护眼”食谱得到全体家长的赞同，幼儿园膳食委员会开展了线上爱眼护眼食谱评选活动，将幼儿园营养师和家长烹制食谱的选材、营养价值、烹饪流程，以图文并茂的图片和视频形式展现出来，供大家投票评选，获选食谱加入幼儿在园的食谱之中。
这些“护眼”菜肴在色香味和营养功效上均得到了家长们的普遍认可。
上海市闸北第八中学
学生自主开展防控近视行动
作为第二批上海市近视防控示范校，闸北第八中学对青少年学生近视防控工作素来抓得很紧。
该校邀请了教育部全国综合防控儿童青少年近视宣讲团联络员何鲜桂博士来校开设《中学生日常近视防控“睛典”》讲座，向全体学生介绍在学习、生活中防控近视的“宝典”和要领。
此外，还引导学生开展近视防控自主管理活动。如组织学生了解身高与座椅高度的标准，让他们自己动手调整课桌椅高低；课余时间，让学生利用教室内张贴的视力表，开展视力自查、互查行动；开展《国旗下的讲话》主题升旗仪式，让近视防控做得好的学生，介绍自己防控的方法和经验，并向全体同学发出开展防控近视活动的倡议。
大宁路小学
教室锁门“赶”学生到户外活动
作为上海市近视防控示范校，多年来，大宁路小学坚持严格控制学生的作业量，履行“作业备案制度”，即：每天语文、数学、英语教师通过教研组讨论，统一作业量并填写备案表，由班主任协调布置，尽量让学生减少用眼时间，保护视力。
同时，所有任课教师上课不拖堂，下课铃声一响即下课，班级视力保护小专管员配合教师将全班同学“赶”出教室，随后将教室门锁起来，而学生们则在走廊阳台，或到操场上极目远眺，放松眼睛，减少眼疲劳。
学校还面向全体学生开展“近视防控”海报征集活动，公开展示评选出来的优秀作品。
此外，该校还继续在全校学生中推广、普及自创的课间“爱眼操”，使学生在欢快活泼的音乐韵律中舞动双手、放松眼球、保护眼睛。目前，学校又创编了一套户外健身操，供全校学生在户外活动时运动全身，舒缓四肢和眼睛疲劳。
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