重视这些预警信号！居家期间，关注心理健康→

连日“足不出户”的居家生活，让不少人心中的消极负面情绪不断累积。面对压力时，适度的负面情绪是自我保护和适应的一种机制，但过度或持续过久的情绪、行为问题，则会有害健康。

市健康促进委员会办公室

市精神卫生中心

联合发出心理健康提示

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资料：上海健康科普资源库

美编：王菲

编辑：吴晶晶、路景斓

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