疫情笼罩的春节，请保护好自己和家人
今天是春节，大年初一
本来我们应该沉浸在过年的喜悦中
但新型冠状病毒疫情的发展
让这个春节注定不同寻常
我们要保护好自己和家人
健健康康过个年
面对疫情
我们能做的是
戴口罩、勤洗手、少外出……
多一些预防措施
不给病毒可乘之机
保护好自己和家人
就是对他人的负责
小师综合人民日报、央视新闻等媒体的信息
给大家推介一些权威
预防和应对方法
赶紧行动吧！
新冠肺炎防控知识手册，赶紧收藏！
（来源：人民日报，央视新闻）
怎样正确洗手？洗手时应使用肥皂
或含有酒精成分的手消毒剂
正确的洗手步骤如下
↓↓↓
打喷嚏时，注意什么？
可使用一次性纸巾或手帕遮掩口鼻用完后将纸巾丢进有盖的垃圾桶
并及时洗手若没有纸巾和手帕
请用衣服的袖子遮盖口鼻穿着短袖时请抬起手臂
对着胳肢窝打
尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物
预防新冠肺炎的中药药方来了！
据楚天都市报报道，1月23日，《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》发布，其中公布新型冠状病毒的中医预防方案。23日晚7点，湖北省新型冠状病毒感染的肺炎防控指挥部举行例行发布会。
湖北省医疗救治组专家、湖北省人民医院呼吸科教授胡克介绍，为进一步加强湖北省新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治，依据国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》，总结全省尤其是武汉市近期诊治新型冠状病毒感染的肺炎经验，遵循可操作性强、中西医并重的原则，制定《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》。
指南包括9部分：冠状病毒病原学特点、此次疫情的临床特点、病例定义、鉴别诊断、病例的发现与报告、治疗、解除隔离和出院标准、转运原则、医院感染控制。
胡克介绍，此次疫情临床表现为：以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是，重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者起病状轻微，可无发热，多在1周后恢复。
对于病例的发现与报告，《诊疗指南》规定：各级各类医疗机构的医务人员发现符合病例定义的疑似病例后，应立即进行隔离治疗，并报告医疗机构相关部门和辖区疾控中心，由医疗机构在2小时内组织院内或区（县）有关专家会诊，如不能诊断为常见呼吸道病原体所致的病毒性肺炎，应当及时采集标本进行病原检测。
其中提到，疑似病例连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（采样时间至少间隔一天），方可排除。
根据《诊疗指南》，在非冠肺炎的治疗方面，除了西医治疗，还提供了中医治疗方案。
胡克介绍，依新冠病毒感染的肺炎临床特征，此病属中医疫病的范畴，其核心病机为“湿、毒、淤、闭”，病位在肺、脾，可伤络入血。
其中，中医预防方案有二：
防新型冠状病毒感染的肺炎一号方：
苍术3g，金银花5g，陈皮3g，芦根2g，桑叶2g，生黄芪10g（开水泡，代茶饮，7-10天）
防新型冠状病毒感染的肺炎二号方：
生黄芪10g，炒白术10g，防风10g，贯众6g，金银花10g，佩兰10g，陈皮6g（煎服，每日一付，分二次，7-10天）。
一定要及时戴好口罩，防范于未然
过年期间人员流动性大，是传染人数的集中爆发期，请一定戴好口罩。
别听人家说“没事、没事”，说没事的人都不懂事。
请务必看下这个视频，看完你就知道病毒传播的威力有多大了。
正常情况下，你的肺中大约会有1升的液体，每次打喷嚏，你的肺部都会像被挤压的矿泉水瓶一样把这些液体成雾状喷射出去。
图片来源：《你知道喷嚏里的细菌能传播多远吗？》
到了体外后，它们会分成4万多个小滴液，每个滴液中都包含中大量的病毒和细菌。
图片来源：《飞沫传播-一个喷嚏的威力》
由于体内巨大推力的影响，这些液体的速度能高达35米/秒，传播距离能达到3~8米。
图片来源：《你知道喷嚏里的细菌能传播多远吗？》
遇到感染者的一个咳嗽，真是跑都跑不掉。
来，这张图更直观。
图片来源：知乎@菲力与茶
看到了吗？
按照这个波及范围，如果一辆公交车上有感染者，他一个喷嚏会让全车的人都有机会感染，而且接下来上车的人也有可能被传染上。
图片来源：《你知道喷嚏里的细菌能传播多远吗？》
因为病毒还会附着在其他物体上存活一段时间，可能在门把手上，也可能在公交车扶栏上，只要你触碰过，就有机会感染这个病毒。
所以一定要戴口罩，戴专家推荐的能阻挡病毒的口罩！！！！！
就算接触到了感染者，戴口罩可以阻拦你直接吸入飞沫里的病毒。
另外，一定要勤洗手！！！！！
就算手上遗留了病毒，洗手可以阻断病毒通过手进入体内。
鼠年到了
小师最后祝福大家身体安康
阖家幸福！
根据新华社、央视新闻等综合整理
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