诺如病毒来袭不要慌 医生教你怎么防

       诺如病毒近期在全国掀起一阵小流行，很多家长老师谈诺色变，它到底是个什么鬼？让小编来告诉你！

诺如

病毒

诺如病毒

又称，诺瓦克病毒

特性：生命力顽强，不怕低温不怕酒精，耐酸碱。

习性：最喜秋冬季，十一月到第二年的四月份最容易被其感染。

传染性：极强，少量病毒即可感染，且发病急、传播快、范围广。

传播途径

污染源多途径再次传播

       他们在感染者的胃肠道稍作休整后，经由呕吐物、粪便回到人界继续作乱，通过污染患者、护理者的手、水、食物、空气实现再次传播。常在社区、学校、餐馆、托儿所等处引起集体暴发，因而声名狼藉。

临床病症

发烧、呕吐、腹泻

       诺如病毒被感染后，第二、三天会开始出现发病症状，儿童主要表现为：发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻水样便等等。好在诺如病毒虽然活跃，但毒力相对一般，病程通常较短，平均2—3天即可逐渐康复。

预防途径

疫苗也无能为力

        诺如病毒家族变异性很高，至今人类还未能研发出能预防它的疫苗。它的高变异性也会迷惑人体的免疫系统，使得人体不能产生持久的免疫力，也就是说，一个人可以会被反复感染，即便这次不小心被感染了医治好了，下次还可能会中招哦！

病程较短

2-3天即可康复

       其实，宝爸宝妈们也不要太过担心，诺如病毒的病程较短，宝贝们大多两三天，最多不超过一周就可以康复了。只不过其导致的腹泻，会导致身体丢失大量的液体和电解质，因此要注意给宝宝补充水分和电解质，好好休息。

PS:

        果汁、饮料等由于含糖量较高，可能会加重腹泻哦，所以不推荐使用，最好的预防脱水的液体就是口服电解质溶液。

预防诺如

做个爱干净的宝宝

抵御诺如病毒的最佳武器

良好的个人卫生习惯：

饭前便后洗手勤洗手，不徒手直接接触即食食品；

不生食海产品及蔬菜，生熟食使用的菜板菜刀要分开，水果最好削皮吃；

如果宝妈宝爸感染了，除了彻底洗手外，也暂停为宝宝准备食物，至少等到症状消失后两天，以免传染给宝宝。

       说到底，诺如病毒虽然看上去好恐怖，但只要及时补充水分电解质，避免宝宝脱水，很快就可以自愈，所以宝妈不用过于担心。鉴于目前属于诺如病毒的高发期，建议少带宝宝到人多密集的地方，尽量在家就餐，降低感染的风险。

本期内容支持

张志华

        南京儿童医院消化科主治医师，从事儿科临床工作和研究十余年,擅长儿童消化常见疾病诊疗，包括各种小儿胃炎、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染、便秘、厌食；小儿腹泻病、急慢性肠炎、炎症性肠病、乳糖不耐受症、牛奶蛋白过敏；黄疸、胆汁淤积性肝病等。

策划：庞芳、吴叶青

排版：张艾萱