那些极度自律的孩子，后来都怎样了？真相惊人！

不知是否有人和我一样，最头疼的就是孩子的教育。

我家老大是个缺乏自我组织管理能力（organizational skills) 的孩子，每天不是在睡觉前一分钟才想起来还有作业没做，就是不知道把书和本丢到哪里去了。

孩子不管做什么事情都爱拖延？用催促、惩罚、奖励的方法对他们都不管用？自律与否对孩子的成长有着巨大的影响，甚至会影响孩子的一生。

美国著名的斯坦福大学曾做过一个经典的“棉花糖测试”。实验中，大人将孩子单独留在房间，面前的盘子里有一粒棉花糖，在离开前告诉孩子：如果坚持一小会（15分钟），等大人回来时还没吃掉棉花糖的话，他们会额外获得一颗糖的奖励；如果实在想吃，也可以立刻吃掉棉花糖。

所有孩子里，大约三分之一的孩子成功抵御住了诱惑。大约20年后，研究者调查了当年实验参与者的发展情况，发现当年成功抵御诱惑的孩子，拥有更好的学业成绩、更高的学历、更健康的身体和更高的生活品质。

通过研究，我们不难发现：自律性所体现出的专注、内在控制力和延迟满足能力，是一个获得更高成就的人需要具备的重要品质，而幼年的自律能力将直接影响到成年后的自律性。

俞敏洪说过：没有自我管理，人生难以变得更好。在培养孩子自律的道路上，不得不强调自我管理的重要性。

如何培养孩子的自律，是家长头疼的问题。对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有终，这其实很不利于孩子的成长。

还记得那个“棉花糖实验”吗？我们都知道：自律性所体现的自制力，是一个获得更高成就的人要具备的重要品质，它将决定着孩子日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。

真正聪明睿智的父母是不会这样做的，恰当的督促、适当的鼓励和表扬以及必要的惩戒和责备都可以巧妙地引导孩子，让他们养成自律的习惯。

在美国初中小朋友的成绩其实并不重要，跟申请大学相关的是高中四年的成绩。但我认为学生的自理能力是比成绩更重要的品质品格。

此外，在让孩子自我管理不等于“放弃”孩子，而是一种“我相信你一定可以自己做得很好的心态！”要让孩子觉得我是在被爸爸妈妈关爱的情况下而自律的而并不是迫不得已的自律。

有人说，自律是人生最尊贵的标配。这话我赞同。因为，从那些自我管理的人的身上，你会深切入骨地体会到什么叫美好的人生。

能不能管住自己，管好自己，也就是有没有自控力，自我管理能力，是一个孩子甚至一个成年人，极其重要的品质。

一个自我管理能力强的人，他的学习、生活、工作就会井井有条，事业就会容易成功。反之，一个自我管理能力差的人，就会生活一团糟，学习不上进，工作应付，最终一事无成。

所以，我们必须对孩子可以从小事开始训练，逐渐把一些小的行为变成习惯，变成自动行为，这样慢慢坚持，孩子的自我管理能力就会像肌肉一样逐渐被训练好，并且也不会觉得太累。

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