注意！新一轮降水今晚就到湖北，局地有强降水
明天鄂西南、江汉平原南部和鄂东地区降水较强
后天西部地区转为多云天气
东部地区仍有较强降水
根据湖北气象发布的天气预报：
今天白天：鄂东北东部、鄂东南多云有分散性阵雨或雷阵雨，局部雨量中等；其他地区多云，局部有阵雨。
今天晚上：鄂西北、鄂西南、鄂东北阴天有小到中雨，局部大雨或暴雨；其他地区阴天有阵雨，局部雨量中等。省内部分地区伴有雷电。
风：偏北风2到3级
最高气温：北部27-29℃；南部30-33℃
最低气温：大部地区22-25℃
日平均气温：北部24-26℃；南部27-29℃
明天天气：鄂西南、江汉平原、鄂东北、鄂东南北部阴天有大到暴雨，局部大暴雨；其他地区阴天有小到中雨，局部大雨。省内部分地区伴有雷电，局部有短时大风。
风：偏北风2到3级转3到4级
最高气温：鄂东南29-32℃；其他地区25-28℃
最低气温：大部地区21-24℃
后天天气：江汉平原东部、鄂东南、鄂东北东部阴天有大到暴雨；鄂西北、鄂西南多云；其他地区小到中雨转多云。省内部分地区伴有雷电，局部有短时大风。
风：偏北风3到4级，阵风5级
最高气温：西部32-35℃；东部26-29℃
最低气温：大部地区21-24℃
气象专家建议：
1、注意防范局地强降雨引发的山洪、滑坡、中小河流洪水以及城市内涝、农田渍涝等次生灾害。
2、加强江河湖库塘堰等水情监测和防汛安全管理。
3、加强防范局部短时强降水、大风等强对流天气对户外防汛人员安全，以及对城市管理及交通航运安全的不利影响。
夏天该热就得热，该出汗就得出汗。大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的，因为阳气是人体赖以生存的火力，可以推动人体新陈代谢。古语讲“百病从寒起”，可以说寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。
所以夏天咱们要学会“热着过”，伏天里更应如此。比如，常洗热水澡能使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并且能够补充阳气。另外，喝热茶才是最能解暑消渴的，这是因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果。还有适当运动也能加速体内的新陈代谢，有助发汗排毒。
热文推荐