中暑了千万别这么做，小心越病越重！

安哥告诉大家一个

热烈的消息！

今日起正式入伏

超长版三伏天来了！

由于今年中伏有20天

所以“三伏天”共40天！

在这40天里

太阳就像劳模一样迟迟不肯下班

在室外随意逛上一圈

安哥都快热化了

 那么炎热的天气

预防中暑

大家千万不能掉以轻心

以下几点

大部分人都做错了！！

中暑不能马上用藿香正气水

藿香正气水含有酒精，服用后可能使严重中暑的人加重脱水。中暑后，首先应把患者转移至阴凉处休息，物理降温，并适量饮用电解质饮料。

藿香正气水与头孢不能同服

有人因同时有感冒和中暑症状而服用多种药物，但藿香正气水中酒精含量高达40%左右，会与部分头孢类药物会发生反应，可能引发急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤等症状，严重时引起死亡。

不能随意服用退烧药

如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。

不能过度的物理降温

过度使用酒精物理降温的方式不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。也不可将身体浸泡在过冷的水中降温，会导致血管遇冷急速收缩，有诱发心脑血管急症的风险。或使用油性物质进行散热，肤感清凉起不到真正的散热效果。

中暑和发烧有什么区别？

出现类似发烧、中暑症状时，可先进行物理降温，等温度降下来之后再注意观察，如果体温没有再次上升就是中暑了，如果体温降下来之后又再次升高，就有可能是发烧。

怎么判断宝宝中暑了？

体温达39~40℃时，出冷汗、皮肤湿冷

皮肤发红、发烫，并且干燥无汗

宝宝烦躁不安且哭闹，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽搐或昏迷；较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现的昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

宝宝中暑该怎么办？

宝宝如有呕吐，应及时清理秽物，保持呼吸道畅通

将宝宝转移到阴凉处，降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭，切忌用冰水或冰块使体温剧降。

每隔10~15分钟给宝宝喂白开水，但不要给呕吐的宝宝饮水，以免加剧呕吐，频繁呕吐的宝宝应该尽快送去医院。

大人与儿童中暑了怎么处理？

迅速使中暑者移动到阴凉、通风的地方，让病员平躺，解开衣领裤带，双脚抬高增加脑部的血液供应，利其呼吸和散热。

按摩中暑者四肢及躯干，用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋放在中暑者额头、颈部等大动脉血管部位，帮助散热。少量、多次饮水，每次不超过300毫升。

对重度中暑者，立即拨打“120”送医，在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

最后

安哥提醒

炎热天气，家长应尽量避免带孩子外出活动。平时要注意给孩子适当补充水分，最好是饮用一些淡盐水，注重清淡饮食，常吃各类水果。活动场所保持空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘。不要将孩子单独留在封闭的环境中，否则很可能因为缺氧或重度中暑，危及孩子生命。

（素材来源食安珠海、丁香医生等）

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