快转给家人！朋友圈十大谣言，很多人第一条就中招了
小伙伴们
最近都在忙啥？
安哥回想这一年的工作
一直在和谣言斗智斗勇
小伙伴们纷纷应和
辟谣工作真的极其艰辛
一不小心就会被踢出家庭群
安哥总结了2018年热搜谣言榜
特别是一些食品、药品的
千万别再上当了！
近几年朋友圈热传“人的体质有酸碱之分，需要补充碱性食物来平衡”；“高血压、糖尿病、心脏病，都是酸性体质惹的祸”等“理论”，甚至有人号称“酸性体质是百病之源”。
真相：酸碱体质根本就不存在！跟它有关的言论纯属虚构，如有雷同纯属巧合。2018年11月2日，美国“酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨在美国圣地亚哥法庭被判处赔偿一名癌症患者 1.05亿美元，他当庭承认“酸碱体质”是场骗局。
现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词。人体本来就酸碱共存，不存在单一的酸性或碱性体质，一般情况下，无论多吃酸性食物还是碱性食物，人体都会将其调节成平衡状态。
2018年3月，社交平台上有文章发布称“喝星巴克咖啡致癌，是被隐瞒了8年的真相”。
真相：世界卫生组织证实，目前没有足够证据表明咖啡可致癌。传闻中星巴克咖啡的“致癌物质”丙烯酰胺，是很多食物在加工过程中都会产生的。而且，丙烯酰胺在人体中是否致癌以及摄入剂量跟增加的致癌风险有什么关系，尚无科学定论，不能妄断。
而且，我们常见的谷类、水产、肉类、坚果都含有丙烯酰胺，而且含量均值都比咖啡高……这样一来，感觉没有什么可以吃了，吓得我要喝杯咖啡压压惊。
2018年，微信朋友圈热传的文章《这五样菜千万不能放味精，除非你想毒死谁！》称，温度只要超过100摄氏度，味精就会变性，形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。
真相：味精的主要成分是谷氨酸钠，这也是鲜味的来源。谷氨酸钠在超过120℃时，容易转变成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠并不会致癌，只是没有鲜味而已。
8月，有关“食盐中亚铁氰化钾对人体有害”的传言在网络上流传，谣言源于网络上一篇《盐里面加进了亚铁氰》的文章，称一位老教授食用了这种添加了抗结剂（亚铁氰化钾）的食盐后，对他的肾脏造成严重危害。
真相：亚铁氰化钾作为食盐抗结剂，是一种合法的食品添加剂，国产食盐中的亚铁氰化钾长期食用并不会给人体带来伤害。
至于大家担心的，食用盐遇高温有没有可能会使亚铁氰化钾分解成氰化钾？亚铁氰化钾的化学性质很稳定，不会轻易释放这种有毒的氰化物。如果要分解它，温度至少要400℃，而一般家庭烹饪的温度达不到这么高，根本无需担心。
洗牙之后牙龈萎缩得更快，牙齿变小变松，牙缝也会变大，所以不要随意洗牙，会把牙齿洗坏。
真相：洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。如果放任牙石发展牙龈会受到重创，最终导致严重的牙周炎。牙缝变大不是洗牙造成的，而是你的牙齿本身出现了严重问题。
2018年6月，一篇题为《一年内致328人死亡，2千人终身残疾，5万例不良反应！这种HPV疫苗来到了中国，百万女性高价接种……》的文章称，根据美国疫苗不良反应报告系统（VAERS）的数据显示，短短一年时间，HPV疫苗共导致328人死亡，其中266人注射了四价疫苗，5人注射了九价疫苗，834例报告显示疫苗危及生命，2011人因疫苗患上终身残疾。
真相：这是偷换概念，将VAERS收集到的健康损害案例直接等同于疫苗导致的健康损害，误导大众。
实际上世界卫生组织在最新的2017版宫颈癌疫苗立场文件中，已经对各国报告的各种宫颈癌疫苗不良事件进行了分析，并且非常明确地确认宫颈癌疫苗的安全性，此前的严重预防接种不良事件都与疫苗没有因果关系。
2018年12月，一条有关“药品将由保健品代替”的消息在朋友圈热传。消息称，“国家食品药品管理局”提出，在未来两三年之内要下架60%药品，将由保健品和食品代替，并配以“官网”文章截图，宣称全民养生时代已经到来。
真相：早在2018年3月份，原国家食品药品监管总局就对类似谣言进行辟谣，表示“保健品代替药品”是个别自媒体恶意营销行为，要求发布此不实消息的网络媒体平台进行处理。所谓的官方截图，也是经过后期处理的假图片。保健食品不是药品，不能声称治疗功效，更不能达到代替药物的作用。
一直以来，“雾化对宝宝身体伤害很大”的消息不时出现在微信朋友圈。内容包括“国家禁止医院输液，却出现了雾化，雾化比输液更有害”；“看看雾化里面成分一般都有哪些：1.支气管扩张剂，2.糖皮质激素...”
真相：雾化治疗是将适用于雾化治疗的药物通过吸入的方式使药物到达呼吸道、肺部，使药物可以直接作用于病灶上，从而起到良好的治疗作用。雾化治疗是局部用药，全身吸收少，因此全身的不良反应小，而且给药剂量小，安全性高。
2018年初，网传湖南郴州一名15岁少年食用过量辣条后昏迷。随后这名少年转入郴州市第一人民医院1急诊科。家长称孩子在此前购买过15包辣条后食用。
真相：经过医院检查，该少年被确诊为糖尿病酮症酸中毒。而网传的因食用15袋辣条中毒昏迷是误传，男孩本身患有糖尿病，辣条只是诱因之一，且只吃了四五袋。
6月，一篇题为《小龙虾的致命真相：全世界都不敢吃，中国人却还被蒙在鼓里！》的文章在网络疯传，文章称“吃小龙虾会得哈夫病（横纹肌溶解症）。
真相：哈夫病是一种可由多种水产品引起的急性食源性疾病，小龙虾并不是引起哈夫病的“元凶”，很多其他类型的鱼类、虾类可以都能引发哈夫病。
虽然目前哈夫病的病因还不完全明确，但哈夫病并非绝症，患病几率很小，绝大多数患者最终康复且不留下后遗症。小龙虾可以吃！
谣言无处不在
我们应多理性思考
不要盲目轻信！
更不要随意传播！
看完默默分享到家庭群
深藏功与名
综合整理自：食药舆情、人民健康网、健康时报