退休了比啥更展扬？我在“半岛老友大学堂”！

退休后还有什么值得“炫耀”的事？身份、地位、收入、外貌、子孙的成就……和这些身外之物相比，拥有愉悦的身心弥足珍贵。
在半岛晨报·老友大学堂，您不仅能拥有更健康的体魄、更丰盈的内心、更精进的兴趣爱好，还能结识更多的同龄同好，拥有更积极向上的人生状态。
一门兴趣课，改变一个人。这不是夸大，不信您也来亲自体验一下！

精品课程

01.

运动与营养（含瑜伽禅舞）课

宋君

潘泓

讲师简介：宋君，大连民族大学艺术体操、瑜伽、健美操副教授、国家健美操裁判员；潘泓，《幸福学堂》创始人，营养师
时间：每周一10:00-11:00地点：半岛晨报社六楼

02.

声乐课

讲师简介：丁畹卿，辽宁省音乐家协会会员、大连市音乐家协会声乐分会理事、大连市艺术学校声乐副教授
时间：每周一13:00-14:30地点：半岛晨报社西二楼

03.

张梅朗诵课

讲师简介：张梅，辽宁省国家语言文字推广基地联络员、辽宁省国家语言文字推广基地大连市语言艺术学会讲师团成员
时间：每周一13:00-14:30地点：半岛晨报社六楼

04.

形体模特课

讲师简介：刘馨薇，国际模特大赛冠军、大连模特队职业模特
时间：每周二9:30-10:30地点：半岛晨报社西二楼

05.

书法课

讲师简介：郭建宇，中国书法家协会考级高级注册教师
时间：每周二13:30-15:00地点：半岛晨报社西二楼

06.

电吹管沙龙

讲师简介：张海泉，毕业于中国音乐学院，现为中国民族管弦乐学会会员、沈阳音乐学院管乐专业客座副教授
时间：每周二14:00-15:30地点：半岛晨报社六楼

07.

口琴课

讲师简介：姜华，大连大众口琴乐团秘书长，拥有两万余粉丝量的“网红老师”
时间：每周三9:00-10:00地点：半岛晨报社六楼

08.

吉他课

李全华

李慧思

讲师简介：李全华， 2016年进修于西班牙皇家里赛乌音乐学院，辽宁省吉他学会常务理事、大连吉他学会副会长；李慧思，辽宁省吉他学会会员、大连市吉他学会会员，担任吉他课助教
时间：每周三10:10-11:10地点：半岛晨报社六楼

09.

舞蹈沙龙

讲师简介：战国慧，大连市舞蹈家协会会员
时间：每周三9:30-11:00地点：半岛晨报社西二楼

10.

传统文化——易经课

讲师简介：宿岿岚，大连外国语大学文化传播学院副教授、《周易》文化研究者，出版专著《易经今读》、教材《周易概要》等
时间：每周四9:30-10:30地点：半岛晨报社六楼

11.

空灵鼓+卡洪鼓沙龙

讲师简介：梁顺天，海政文工团成员、北京师范大学客座教授
时间：每周四9:00-10:00、10:00-11:00地点：半岛晨报社西二楼

12.

冥想养生沙龙

讲师简介：张海博（阿净老师），武当三丰自然派第二十八代传人、武当玄武派第十七代传人、道家非物质文化遗产功法传承人、轻聆颂钵首席疗愈师、国际认证冥想导师
时间：每周四13:30-15:00地点：半岛晨报社西二楼

13.

京剧沙龙

讲师简介：杜香莲，擅长老旦，创建桃山社区首支民间戏曲艺术团，多年来始终从事京剧公益宣传及推广工作
时间：每周四13:30-15:00地点：半岛晨报社六楼

14.

朗诵课

讲师简介：贺同睿，普通话国家一级甲等水平，大连广播电视台气象主播，有多年朗诵专业教学经验
时间：每周五9:30-11:00地点：半岛晨报社六楼

15.

智能手机应用公益课

讲师简介：吴涛（人称“小九”），半岛晨报社资深新媒体编辑，半岛老友大学堂超人气讲师，已开展公益课6年，线上线下200余场活动惠及学员2万余人
时间：每周五9:30-10:30地点：半岛晨报社西二楼

16.

AI智能剪辑入门课

来庆新

马凤鑫

讲师简介：来庆新，半岛晨报首席编辑、中国计算机学会公益工委技术公益大使，曾创造单场直播10万+人气；马凤鑫，半岛晨报社新锐视频编辑
时间：每周五13:30-14:30地点：半岛晨报社西二楼

天花乱坠的宣传不如老友们的口碑，我们以用心的服务、温暖的陪伴，实现您退休生活更美好的夙愿。

“大学堂”所有课程为20人小班制，席位有限，余量不多，欲报从速。首次到课可免费试听一次。

报名方式

扫码添加“半岛老友乐02”微信好友，发送“课程名称+姓名+电话”即可报名，还可进入相关兴趣群互动分享，结友交流。若有疑问，欢迎拨打电话：[phone]（仅限工作日9：00-16：00）了解详情。

公交线路：4路、12路、404路、541路、702路公交半岛晨报社站点下车西行。

来源：半岛晨报、39度视频记者杨雪

编辑：吴涛

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