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明日,中医专家教您解决生活方式病

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2024-10-22

半岛名医讲堂第143期



栏目主持:半岛晨报、39度视频 记者沈华


本期嘉宾:大连大学附属中山医院中医科副主任 李征


今年91日是第18个“全民健康生活方式日”。为了倡导健康的生活方式,帮助广大市民养成正确的生活习惯,第143期半岛名医讲堂将从人们生活中最常规的衣食住行等方面,为大家专业讲解“如何养成健康的生活方式”。






近年来,我国慢性病发病率逐年增长且呈年轻化趋势。相关调查数据显示,2019年,我国因慢性病导致的死亡占总死亡的88.5%;我国现有超重及肥胖症患者5.07亿,糖尿病患者1.21亿,均位列全球第一。





过去40余年全球范围内的研究数据表明,超过60%慢性疾病成因是不良的生活方式,遗传因素、医疗条件和环境因素仅占40%左右。


高盐、高油扥饮食习惯,熬夜、不运动的生活作息等已知不健康的生活方式与慢性病的发生、发展息息相关,因而以糖尿病、肥胖症、痛风等为代表的慢性病又被称为生活方式病。


用健康的生活方式解决生活方式病已经成为国内外专家的普遍共识。







什么样的生活方式是健康的?大家平时的饮食、作息、运动等都该注意哪些方面?避免走进哪些雷区?



针对这些大家关注的热点问题,本期半岛名医讲堂邀请中医专家李征主任,为大家专业讲解如何树立良好的生活方式,远离各种慢性病的困扰。

李征

大连大学附属中山医院中医科副主任,中医学硕士研究生,主任中医师。


中华中医药学会心身医学分会委员,大连市中医药学会肿瘤分会委员,大连市医学会中西医结合肾脏病分会委会,大连市医学会营养学会委员。大连市第一批省名中医学术经验继承人。


师从黑龙江省名中医、中西医结合肾病学科带头人宋立群教授。


擅长中医药经方诊治多种肾系疾病;曾于中国中医科学院进修,对中医药治疗肿瘤、甲状腺乳腺术后调理、甲状腺疾病、乳腺炎、内分泌紊乱、更年期综合征、糖尿病等有深入研究。

本次活动将走进桃源街道桃源社区,

采取现场活动和直播间这种线上线下相结合的模式,

将优质医疗资源送到百姓身边。


【活动时间】

8月28日下午1:30

(下午1点签到)


【参与方式】

进入半岛老友乐微信公众号,

点击“直播间”听讲座


特别提示


大家可以提前准备好问题,在活动现场和直播间里,李征主任将为大家进行专业解答。


来源:半岛晨报、39度视频记者沈华

编辑:吴涛

投稿邮箱:laoyoule@163.com

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