图安一记|9.11-9.17第20轮7天听写招新
各位好，我是@Michael_F_Assbender（简称MFA），本公众号的管理员。
言归正传，目前为止，我听写了7年的篇数为17855——我并不是每周都复制粘贴上一期的内容哦，这一周我听写了140篇，平均正确率97%。
我在2011年发起了百日听写抗战，后来沪江的十几番战队沿袭了我的规则模板——例如百日听写，30天听写，21天听写……但是到最后均无疾而终。
2016年我决定独立挑起首轮7天听写活动，希望以较短周期激发大家对听写外语的兴趣，养成良好的学习习惯，于是在5月1日创办了听写活动社团：st.hujiang.com/mfa/
参加我们的活动的，有在校高中生／大学生／研究生／博士生／小白领／创业者／高校教师／待产妈妈／全职主妇……各行各业各个阶段的人都有，有趣的是，因为是通过我的平台宣传，所以这里头迷妹占了大多数。
我们以周为单位循环推进（一周7天就是一轮），周期短，节奏快，目标容易达成，大集体活动新鲜感十足，目前已经进行到第17轮7天听写了，很多人患上听写学习上瘾症，欲罢不能——这都是因为严格的每日考勤制度，不接受任何请假理由，迟到一秒都会因缺勤被淘汰。
之前内测阶段的招新和反馈：
我在2011年发起了百日听写抗战，后来沪江的十几番战队沿袭了我的规则模板——例如百日听写，30天听写，21天听写……但是到最后均无疾而终。
2016年我决定独立挑起首轮7天听写活动，希望以较短周期激发大家对听写外语的兴趣，养成良好的学习习惯，于是在5月1日创办了听写活动社团：st.hujiang.com/mfa/
参加我们的活动的，有在校高中生／大学生／研究生／博士生／小白领／创业者／高校教师／待产妈妈／全职主妇……各行各业各个阶段的人都有，有趣的是，因为是通过我的平台宣传，所以这里头迷妹占了大多数。
我们以周为单位循环推进（一周7天就是一轮），周期短，节奏快，目标容易达成，大集体活动新鲜感十足，目前已经进行到第20轮7天听写了，很多人患上听写学习上瘾症，欲罢不能——这都是因为严格的每日考勤制度，不接受任何请假理由，迟到一秒都会因缺勤被淘汰。
之前内测阶段的招新和反馈：
在举办听写活动的同时，我在15周开始了21天早起打卡挑战，长期坚持者还有实物奖励哦，详情请点击：
早起并非参加听写活动的必须条件，真正的关键是听写，如果你说，我不喜欢娃娃贴纸这些东西啊……没关系，HJ商城还提供的拍立得／Kindle／U盘／移动硬盘／蓝牙音响 你或许感兴趣，这些都是可以用相应沪元积分换取的，前提是你累积的量足够多，听力酷每天听写上限200HY。
活动举办了这么多轮，其实我希望大家理解的是不要为了听写而听写，听写后的校对反思和讨论才是真正的收获，当然，累计的积分换取奖品则是锦上添花——比如我就是一个倔强的HJ周边玩偶收集狂魔。
接下来是新鲜热辣的第19轮（9.4-9.10）反馈更——俗称的喝鸭汤环节:
MFA003（上上期分享从雅思听力6分到8分的同学）
七日听写第十九周总结
在三周前缺勤了一次，终于在本周过后可以恢复为ABO成员了【哪里不对】。在听完两本有声读物后，又找到了新的一本，曾达的囚徒。记得小学时期英语老师推荐我们看《书虫》系列中英双语的系列书，我向来都是只看中文略过英文…偷懒。不过感谢书虫，接触到了当时我最喜欢的两本书，《歌剧魅影》和《野性的呼唤》。前者一直是我最喜欢的音乐剧，2004电影版看了将近四十遍。后者的作者杰克伦敦特别对我的胃口，找了他的很多书来看，对那一段所描述的美国历史也很感兴趣。我在听写酷还找到了《风语河岸柳》，当时这本书的英文好歹还看了一些，大概是因为比较低龄化，用词简单吧。
距离出国还有不到四个月的时间，除了拿到驾照之外，这百十天是我能全身心投入到英语学习中的最佳时期。除了提前看好社工相关知识，还得看看澳洲历史，啃一啃《孤独星球》了解下风土人情。此外，之前和外教上课的时候感受到了自己口语发音的不足，赖世雄美语音标应该从头开始再过一遍。硬盘里当初下了几十个G的口语教程，此时不用更待何时。
自己现在听写的有声书属于难度比较低的内容，在进入ABO之后每天必须得包含一篇BBC/VOA，不能让惰性占据主导，长此以往就丧失了听写的意义了。希望这一次的ABO能够在不忘记缺勤的情况下一直坚持到年底吧。
MFA331（她的听写总结已经成为我每轮期待的待产周记了哈哈哈）
4日 这个礼拜占座又回到第一页了，果然比较方便，不用翻页了，呵呵。今天的小史居然出现了最爱的死神。
6日 昨天忙的没时间写日小结，今天补上， 昨天第一篇只有半分钟，导致必须再听写一篇来完成队长布置的硬性任务
8日 要是每次听写都能这么简单就好了，有些不清楚的单词居然能够纠正成正确的，真是偷懒的好方法，当然之后还是要背背，不然真的上战场就扑街了。
今天听的两段都超级简单，而且是我喜欢的象形文字的解释，贡布里希解释的真是简单易懂啊。
回头看《艺术的故事》去咯。等我把小史听完，选个好日子看原版的《艺术的故事》，要能看懂，我也就超级牛掰了。
9日 马上又到一周，待产的日子过的真快啊，队长安利的how to learn 还没有认真看书呢，视频也是断断续续的看了些，感觉好难坚持。
10日 撒花，又一周，如果不是要坐月子真的好想挑战自己参加21日听写。
MFA326
觉得自己的听写有了很好的提高，开始的时候，很多材料的连读都不能听出来，反复不断的去听，一次又一次，真的发现听多了就能够听出来，和原来自己相比真的很不一样，得到了很大的进步。
听写中的最大的问题还是单词，词汇量已经严重的影响到了我的正确率，so sad。很多的不对都是因为听不出来单词，也有幸运的根据发音来拼写单词。更生气的是自己还会把单词拼错，有打错的，也有自己不掌握单词而导致的不会。
在有时间的时候会多听几篇，以及听2次，下一周想看看有没有时间听第三遍呢，尤其是BBC这个大巨头，让人噩梦连连啊，我一定要征服它！！！
第一次听BBC只有59的正确率，第二天有了65，然后第三天就因为听BBC的时间比较长没有这个时间，所以放弃了，我希望有一天能够不因为BBC所花费的时长而放弃他。而是能够将时间控制在合适的范围内，立个flag，在11月初的时候听BBC正确率到达80%而且听写的时间在半小时之内。为了完成这个目标，至少平均每天要听一篇，那么有时间就要多多接触，多花费时间才能够在没有空的时候里做做泛听，没有那么多的罪恶感。做好总结，在听写中出现过的单词一定要记住，在下一次的听写里不能够在同一个坑里摔倒，而是做好规避的措施，最后能够如履平地，真正掌握它，从而去利用它。
MFA137
这一周可以算是听写篇数最多的一篇了。早醒听一篇，午休听两三篇，晚饭前或晚上睡前再听一两篇。在听了三天之后，忽然发现听写篇数很凑巧地呈等额递增3、4、5篇，所幸就想让它继续递增下去吧！6、7、……到该听8的时候（也就是昨天），我在傍晚听了7篇，想着先去食堂吃饭再听一篇。然而，天有不测风云，朋友一个电话，不得不从学校赶到市区，到今天才回校。从昨晚到现在都惦记着：就差一篇！嗨呀好气！绷着的弦一断，今天提不起兴致听写了，再怎么听都保持不了队形了。哎。
这一周主要听世界小史，BBC和标V。世界小史和正确率基本与之前持平，可用时少了好多。原先都在十二分钟以上，现在发现大多数都在十分钟以内了。我有打完所有内容后再听一遍校对再提交的习惯。这次特意每次打完后看了下时间，基本上都在7-8分钟左右。争取以后听一遍就提交，换句话说，就是要细心哇。标V的正确率时而九十以上，时而八十多。BBC呢，时而八十多九十多，时而直降到七十多……不管苹果有多大，啃啃啃，总有啃到可口的一天。量变引起质变，虽然标V和BBC的正确率与上一轮持平，但速度快了很多。上一轮基本用时都在半小时左右，这一轮的用时基本都在二十分钟以内。
上一轮总结写到要尝试一周多听，一周记笔记的循环方法。下一周就每天减少听的篇数，补之前的笔记吧。
还有，除了听写，还在上大大推的Coursera的课。感觉加入这个活动真的太棒了，好充实。
MFA270
本周听写效率较高，听写正确率也有了一些进步。大概是熟能生巧，现在无论是听写，记单词，都觉得脑袋灵活了些，比以前更高效轻松，好像一个一台生锈的机器又恢复了润滑。本周初始是每日一篇，到后面基本是每日三篇或者五篇，所以从下周起大概又会加入21天计划，算算时间，也满三周A类了。有效率的听写的确是能在一天天的积累中感觉到进步的，我从最开始的80%出头，到现在已经稳定到了90%左右，还是在只听写了两个多月，且篇章并不多的情况下。目前听写数量接近250，我的目标是今年能听到一千篇。记得队长以前写过一个总结，那些一遍遍问如何提高听写正确率的，先听到500再说，我大概会在十月份的时候完成这个目标。今年年初的时候，给自己定的目标是在年底能听常速VOA并且正确率保持在85%以上，下这个目标的时候，我连慢V都听得吃力，且正确率还有70%多这样的数目。当然，上半年几乎没怎么听写，真正的坚持与总结是加入队长的社团后开始的，无比感谢队长每日的例行检查，以及群里那些积极勤奋的小伙伴们。每天都在踏实做事时，则会感到目标在一日日接近，这正是我目前的感觉，时间一天天的过去，而我也在缓慢而坚定地进步着，这是一种可丈量的行为与单位。除去听写，做的其他学习项目效率也有所提高，例如阅读有价值的小说、以及看文学史，原本计划一个月完成的任务在保证质量的情况下时间提前了一半，在做许多事时，都感到了刚开始说的，“脑子好像变灵活了”，希望它继续高效运转下去：）
MFA194
昨晚经历了听写生活里的惊险一分钟，差点没赶在截止时间之前交上，这件事情给我的教训就是今天起床就开始听写马上交作业…快到八百篇了。想起刚开始听写时看到队长的帖子说，到了500篇，不需要人监督你都继续做下去了。听着听着是会上瘾的。
昨天也是我第一次，一次听写就到了99%，虽然只是慢V可是也还是很开心。
在六级成绩出来的时候室友问我说：诶，你觉得你每天这么听写忙活有用吗？她是希望我告诉她这是没用的，因为她做不到。刚开始听写就把沪江安利给了身边几乎所有人，现在还在听写的只有我一个。大家会因为各种原因做不下去：“我听力本来就差还听这么难的节目太打击自信心了”“我打字太慢了听一篇四十多分钟太浪费时间了不如背单词”“我都听了五十篇了也没看到有什么效果啊”。这些也是我碰到的问题，我能理解，虽然很丧气但是我还不想停下。
我第一次听写慢V的正确率只有79%，耗时四十分钟。到昨天听写慢V能有99%，六分钟，过去了将近大半年。看到那个正确率我就觉得很有冲劲了，嗨呀把之前怀疑的心理都一扫而光。
这一周主要都是听慢速常速，还去BBC找了找虐。慢速常速都有缓慢进步，用时更少，打字速度更快，单词也顺畅很多了。BBC这个大苹果还需要慢慢啃，需要多次听写才会更熟悉。
下一周的听写，会侧重到常速、世界小史和TED，听久了新闻也想找点有趣的事情嘛。
狠心啃原版书准备coursera课程，看的磕磕绊绊，一边查词一遍阅读。
继续在听写群里窥屏嘻嘻，希望可以学到更多东西。
下周继续加油。
MFA370
第二轮七日听写结束，共听写10篇坚持下来不难，但是战况不佳。
首先，这次的七篇听写都是下班前完成的，好处是提交作业特别从容，根本不用担心提交作业的时间问题，坏处就是上班时比较嘈杂，可能正听写呢，电话铃声响了，接完电话继续听就明显不在状态，有时候正检查，却要离开电脑处理别的事务，也会影响到正确率。
其次，这周的第二次听写率不高，VOA新闻7篇只有2篇进行了第二次听写，10篇听力，二次听写了5篇。主要是时间没有分配好，下一轮需要重新考虑听写的时间安排。
第三，在检查的时候没有注意到单词错误，本周有2篇的单词拼写错误严重究其原因还是单词不熟悉。
队长说要先啃大苹果，做到还是有些困难！VOA到90有难度，题材不熟悉，国别拼写和人名拼写有困难，有些小词的用法不熟悉，所以听写的时候有些蒙!
下一轮得调整安排：
首先，从时间上，以后午休的时候听写，中午大家都休息，电话少，工作少，需要克服的是困意。
其次，从战术上，二次听写还是需要立即进行，不然对了答案，以为自己知道了，但是以为和实际操作是两个层面上的概念，自以为是的情况多了去了。
然后，增加每日听写的篇数，如果想加入21天，就需要现在每天听至少两篇新闻可以在听写新闻的同时，增加一篇小说，《吹小号的天鹅》或者别的简单内容，用简单的听写培养打字的速度，顺便赚沪元。
以上吧，下周继续！
MFA036
不知不觉超出了预计能坚持到的时间——从最初到现在看到不断有新的伙伴们加入，也有曾经的老伙计们离开前往更好的目标，更是感慨万分。从编号看来，已经有300多伙伴们陆续加入。在第一次写总结的时候我说，“能和一百多小伙伴为了同一个目标一起努力的感觉真的是太棒，前行路上想到有人相陪，有时候就算累到摊成泥也会努力坐起来和大家一起继续奋斗”，现在再看仍是如此。前行路上有人相伴，不至咬牙独自坚持，真挺热闹的。
对我来说最大的改变可能反而是旁人最难观察出来的一点——对英语的态度。每天都听写英语，让我逐渐对英语产生了一种难以言喻的亲切感，有时在路上走着听到别人说话都会在想，well, how to say that in English? 自己无聊自言自语时，也会忍不住用英语（大概这样会减轻“欸我为什么要跟自己对话但我真的停不下来”的尴尬感？）。英语用得更顺，也更乐意去接触英语，这些都是我意料之外的变化。
很高兴能在这次活动中认识到一个能够坚持完成目标的自己，也很惊喜于自己在英语水平上的进步（听的时候就忍不住重复一些句子，闲的时候也忍不住反复磨练模仿，现在老师说我口音超棒）。不过有点哭笑不得的是所收获的都是计划外的惊喜，真正想要达成的目标（口译水平的提高）并未获得实质性的进步。仔细思考后我认为这还是与口译需要积累大量词汇，而光做听写只能提升一定听力反应能力，对于即时记录及中英互译并没能起到很好的特训效果。所以之后我将调整重点，强化速记及时事重点词汇。
其实，截止此刻，这个活动的参与人数已经超过400人~\(≧▽≦)/~啦啦啦
MFA300
In my opinion, attending this seven-day dictation camp is absolutely great treasure. For people who are preparing for a test like me, the camp helps a lot. Because this dictation camp not only helps my English listening skills but also helps me develop my learning habit, and teaches me the value of persistence.
Time flies, I attended the camp on August 1st, after a month of daily dictation practices, my score rose from 80 to 90. I wake up almost every morning at 6.20 to do the dictation, which brings me a good life habit. Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. At first, I could only hear one section of the audio once, I didn’t have enough time to check it or do it again without using the first transcript. But now, I have time to do the dictation again with a better score.
Another great gain is that I met new friends because of the camp. They let me know the importance of “Stay hungry, Stay foolish”. People who are way better than me are still working hard, how can I just sit and stop learning? So, this week, I added the number of my dictation from 1 to 2. The other listening material is from the BBC which I think is harder than that of IELTS’. This week, my main problem was vocabulary. The lack of it made it hard for me to understand the audio's content. Also I found my weakness was grammar. I found out sometimes even if you couldn’t hear very clearly you could still get a correct answer according to grammar and a good sense language.
I want to thank MFA, the team leader and camp founder. Thanks to you, I have faith to get a good result in November’s test. Thanks to you, I realized I should never stop learning. Thanks to you, I believe I can become a better me. Love you buddy. I know you love your body too.
MFA270
Although I'm going to take part in the ABO program, I'm not sure if I really have time to do three dictation practices everyday. It usually takes me a quarter to finish a piece of "History of the World" and half an hour to finish a piece of "Voice of America", including re-listening. If adding to three, it may take me well over an hour to do the dictation, which does terrify me.
However, there are still about two weeks before I am qualified to join the ABO program. I still have time to improve myself, even though the improvement on time needs more efforts and more time to see.
Besides all these, I'm so glad that I do see the improvement on the accuracy rate, which is the feedback of my time and effort. And I only have listened to 150 pieces. So I strongly recommend people to keep listening, even one piece every day can make a difference.
About vocabulary: No one can ignore this part when learning any language. In my dictation, vocabulary is the key to improve my accuracy. Through listening practices, I can gradually distinguish the small words and abbreviations, like "a" and "the", "we are" and "we're". But when you don't know one word, it will be easy to guess what it means by the context but it will be difficult to guess how it spells by the pronunciation. So, if you're really new to a language, I guess listening is not a good way for you to learn, as you might be buried in the vocabulary that you don't know. And the low accuracy can really destroy one's confidence in learning.
This is the first time I tried to write the review in English, and it's really a completely new feeling. Maybe I'll keep trying next time.
【最近群内重点案例对象，继续安利，9.12就开新班咯】
Learning How to Learn（学习如何学习——学习困难科目的实用思维方法）简介：
Barbara Okaley小学初中高中数学全部挂科，18岁参军学俄语——这个她学得很精通，26岁退役回学校重新学数学，学不下去跑去苏联渔船当翻译，然后去南极研究站做无线电操作员，遇到她丈夫——字面意义地走到世界尽头才遇到另一半哈哈哈。后来她拿到电子工程学的硕士，然后又拿到系统工程的博士后，简直是文转理的奇迹，我之前安利过她的课程《学习如何学习——学习困难科目的实用思维方法》9月12日开新班啦，而且这一会是有中英字幕可以参考的。
本课程将介绍各领域专家所使用的学习方法，他们包括艺术家、文学家、数学家、科学家、运动员和很多其他领域专家。我们将学习如何使用两种不同的大脑模式，以及大脑如何封装（“chunks”）信息。我们还将介绍能力错觉（illusions of learning），记忆技巧，对付拖延症的方法，以及研究表明能帮助我们掌握困难科目的方法。通过这个课程，处于语言学习和信息关联，即使曾经是理科白痴的我，也获益颇深。
https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi
再次强调，在Coursera的新班是9.12开学，大家现在就可以去注册咯！
参加19轮听写可以跟我索要Amazon原版电子书：A Mind For Numbers
——2014年纽约时报畅销书，这样才能更加完整地学习这个课程。
喝完鸭汤，你是不是有些心动，也想参加呢？
来了解一下MFA听写活动的基本条件和流程吧。
20轮活动详情：
http://st.hujiang.com/topic/1699715314651
微信推送是简略版本，完整版本包括老同学的部分，微信后台无法在线答疑，所以请在理解全文基础上再确定参加活动。
7天听写的基本条件：
1) 确保网络流畅的个人电脑（iPad或iPhone客户端不算哦，因为可以作弊）
2) 晓得微信零钱及发红包或支付宝转账功能。
3) 拥有沪江（HJ）账号并熟悉听力酷操作（小白慎入，完全不知道HJ和听力酷是什么的请点击【阅读原文】会有傻瓜教程，连这个都做不到的话就抱歉了）。
4) 有一定外语基础（例如英语至少能听懂新概念101，日语至少能听懂标日初上）
5) 能确保9月11日－9月17日连续7天的上网学习时间（如有出行安排请慎重考虑，因为不接受任何请假理由）
7天听写的步骤流程：
1) 请先添加微信私人号【tuanyiji】为好友（暗号是你的沪江ID)。
2) 如果已经是我好友的，同样请先报沪江ID以便我改备注。
3) 给我发一个21元的红包作为新同学听写费用获取专属你的独立编号：MFAXXX
4) 电脑浏览器输入st.hujiang.com/mfa 登陆你的沪江账号，以上述编号申请加入社团。
5) 进入置顶的占位贴，用你获得的专属编号占位，1人仅限1楼，不要多占或灌水（报名截止时间9月11日周日21:59；占位截止时间是9月11日周日22:59，活动过程如果误删自己的占位楼就会取消红包资格咯）。
6）必须完成的任务：进入个人中心，把昵称修改为你的专属编号【MFAXXX】（点击［阅读原文］会有如何修改的傻瓜教程）。
7）从9月11日周日00:00开始，请每天听写至少1篇1分钟左右的不同听写材料（单篇不少于45秒，不超过2分钟，只能是新闻故事，不能是一个个的单词听写，点击【阅读原文】会有如何选材/语种/时长/篇数/正确率/抽查和监督的详细说明）
8）每日听写后，编辑你的占位楼层，按照模板添加你的听写稿独立链接和正确率，每日截止时间当天22:59，包括第一天9月11日的听写也是（点击【阅读原文】会有非常简单易懂的独立教程获取方式和格式模板可以参考）。
9）如此连续7天，不接受任何拖延请假理由，也不可提前听写补接下来一天。
10）写一篇不少于500字的活动总结（同样编辑于占位楼层），截止时间下周日晚22:59.
完成以上条件就是A类同学，可以选择领取8元红包退出，单纯完成7天听写任务或者总结不满500字拿不到的哦。你也可以选择免费进入下一轮7天听写（也可以请假一周后再继续），如果当周不幸点赞／缺勤／迟到／误删／格式错误，但是依旧希望继续参加7天听写，则需要重新缴纳7元老同学听写押金。连续三轮A类7天则可免费参加ABO21天——每天至少3篇的听写活动再写总结，规则同上，循环推进。
所有参与MFA听写活动的人可以任选一个微信群加入
（1）外语专业迷妹学霸云集但是随时飙车的【MFA听写交流群】
（2）禁止聊天的【MFA听写公告群】（方便流量不堪重负的人或者社交障碍者）
默认加入禁止聊天的【公告群】，如果你不用担心手机流量过大也没有社交恐惧症，请回复【交流群】，日后如果想参与讨论或者减少流量可以自由换群，以后每日通过群来公布统计小结，除非是犯错缺勤才会一对一提醒，请不要在活动的当周退群，否则无法达到集体监督和交流的作用，我会在招新的时候咨询你的意见后拉你进群。
我会每天监督你听写内容，随时抽查你的听写独立链接，如果听写难度明显不符合你目前的水平，我会给你推荐更适合的听写栏目或者提点一下二次听写法和笔记法。听写过程中对于学习法有任何疑问可以在群里讨论或者直接私信我（但是不接受任何单独的一两天请假哦——你必须先完成连续7天听写加总结达成A类才有请假一整周的权限）。
我有时候会把交流群的内容截图公开发到微博@Michael_F_Assbender，有些则属于内部信息——例如大苹果理论，其实这个理论非常简单，一听就懂，然而无论交流多欢乐、理论多有用，最重要的还是亲自去听写实践才有真正的改善，这也是我希望真正付费参加活动的社员以及各位浏览此文的看官区分开来的目的。
所以这一期就不截图，给大家留个盼头吧。
本期的封面图用道林点阵纸手写的——虽然辣眼睛，但是里头的十道优秀学习规则（10 Rules of Good Studying）就是来自学习如何学习（Learn How to Learn）里面的课程笔记，再次强调，9.12就开新班咯。
微信推送是简略版本，完整版本包括老同学的部分，微信后台无法在线答疑，所以请在理解全文基础上再确定参加活动。
任何报名的新人请确保满足上面的条件并且理解流程。决定参加之后，就果断来找我吧：
长按下面图片读取二维码，以沪江ID加我个人微信（tuanyiji）好友，缴纳21元押金获取独立编号参加7天听写活动吧！
报名截止时间：2016年9月11日21:59
今年球天，这只黄鸭子会让你会收获的，肯定不止是鸭汤。生命苦短，赶紧行动吧！