爱上阅读｜警花顾金露：生活有时要做“减法”~

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《断舍离》

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顾金露 省阜阳监狱民警

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断：斩“断”物欲

舍：“舍”弃废物

离：脱“离”执念

断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。

推荐 · 理由

断舍离是一种“生活整理术”，这一概念由日本山下英子提出：“断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取；舍=舍弃堆放在家里没用的东西；离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。”

断舍离倡导的是一种减法生活，我们来到人世，一切都是零，随着时光的流逝，我们的生活开始变得复杂，加入了智慧的光芒，加入了品格的力量，加入了亲情的滋润，还增添了永不满足的欲望，我们的心灵变得忙碌不堪，如同长时间不打扫的房间，落满了灰尘，堆满了杂物。所以，到了一定的年纪，我们要学会做减法，无能为力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中烦欲执念当离，减缓急行的脚步，放松紧张的神经，合理安排人生的进图取舍，让身心更自在。

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编辑：叶凡  朱洪刚

审核：徐春节安徽省司法厅出品
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