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爱上阅读|警花杨露露:岁月漫长,值得期待

安徽司法 2023-10-02



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《人间值得

中村恒子 奥田弘美【日】


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推荐 · 读者

杨露露

省九成监狱管理分局 民警


最爱 · 文字

“人生不必太过用力,坦率地接受每一天


推荐 · 理由

《人间值得》这本书的作者是日本心理医生中村恒子,90多岁仍未退休,一直都在坚持工作。这本书不是很厚,小小的一本。书中写了作者的人生经历,还写了对生活、工作、人际交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短,文字浅显易懂,读起来常给人轻松自在的感觉,至真至纯的文字总能治愈我的内心,让我在生活中少一些浮躁,多一点快乐。

轻轻地打开《人间值得》 就像打开自己的人生一样,慢慢地读着书中的文字就像读着自己的亲身经历一般,细细地品味着恒子奶奶的话:“人生不必太用力,坦率地接受每一天。”她所说的“不必用力”不是让你得过且过,随波逐流,而是让你不要太过较劲儿,不要太拧巴,不要过于强求幸福,不要过于急功近利。无论何时她都是一幅坦然自在的状态,给人的感觉是“这样活着便很好”。

拿自己来说吧,我常常因为工作上的问题感到紧张、焦虑。时常怀疑自己是否真的适合当下的工作,思来想去,问题还在,压力和烦恼却只增不减。中村奶奶说:“在思考这份工作不适合我之前,还不如先试着挑战一下,因为不那样的话,人就会止步不前。”每当我一直在想怎么办时,我就已经失去了享受工作的机会,更无法专注于解决眼前的问题,之后留下的就是无限的迷茫感。其实只要我们放下令大脑感到混乱的想法,想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大展身手的时候”,心里就会更加坦然地去接受。这样,就会积极面对工作,效果也能令自己满意,心情自然就会轻松一些。

其实,如何把生活过得有味道,如何积极地工作,把自己变得更好,这些都是选择题,而这些答案就在日常的细节里。有人曾说:“简单的东西不一定是最好的,但最好的东西一定是简单的。”我想,最理想的生活状态就是将问题简单化,不要对未知的结果,存在太多复杂的想法;不要期待过多,对生活中的小事心存感激。这样才不负生活。


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编辑:方航

校对:黄阳阳‍‍‍

审核:徐春节
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