一个月早餐不重样，是一种怎样的体验

高能预警！！！

前方有大波图片袭来，请捂紧流量！！！

到今天为止，【朝食记】的相册里已经攒了33张早餐图片，无一重复。

这是一个月前的我万万没想到的。

你们先随意感受一下：

最初的最初，不过是想在推门迎战一天的刀光剑影之前，两个人能安心对坐餐桌两旁，借吃早餐之名好好相处半个小时。#论创业狗的悲惨婚姻生活😪

坚持一个月下来发现，吃早餐可不仅仅是吃一顿饭这么简单。

是在地铁站冲向公司的路上买一袋小笼包边走边吃；

还是在自家餐桌边迎着朝阳慢条斯理地喝一口咖啡；

早餐怎么吃，决定了你这一天的打开方式。

看完上面这么多张图，除了嫉妒我家老陈，你也可以动手给自己一个明媚的早晨。要做的，无非是早起半小时和买买买而已。

早起半小时，比别人拥有多吃一顿饭的资格，而且是一天中可以吃得最肆意可以把卡路里都忘光的一顿，单凭这一点，就值得从床上跳起来了吧？

▲大虾沙拉（虾鸡蛋番茄彩椒黄瓜生菜；我才不会告诉你那天我撑得连午饭都不用吃）

▲寿司卷（晚餐不吃主食的我，只有早上才能和淀粉做朋友）

买买买！要想吃得丰富多样，家里可以常备以下食材：

• 鸡蛋

• 吐司

• 麦片

• 黄油、芝士

• 各种颜色的蔬菜（生菜、番茄、彩椒、芦笋等）

• 各种美貌的水果（金/绿奇异果、牛油果、香蕉、西柚、提子、桃子、蓝莓、樱桃、芒果等等）

• 各种肉类（培根、火腿、肉肠）

• 各种饮品（牛奶、酸奶、茶、咖啡）

然后，每天一个排列组合，30天不重样so easy！

比如，我最爱的、怎么玩都不腻的吐司君：

▲香蕉西多士（香蕉压成泥抹在两片吐司中间，沾上蛋液用黄油煎成金黄色）

▲大名鼎鼎的沼三明治（吐司烘脆；鸡蛋煮熟切片；培根煎熟；卷心菜切丝用沙拉酱拌匀；吐司A铺上芝士+培根、吐司B铺上鸡蛋+卷心菜；二合一，压紧！切半！）

▲牛油果鸡蛋吐司配各色蔬菜

▲零失败鸡蛋三明治（鸡蛋煮熟切碎加沙拉酱拌匀，夹在吐司中间切成三角形）

▲白痴版牛油果香蕉吐司（吐司+牛油果泥+香蕉片）

▲有点难度的吐司卷（海苔放在吐司下；吐司上铺肉松+沙拉酱；用寿司帘卷起、沙拉酱粘合；芝麻点缀）

▲金枪鱼洋葱黄瓜三明治（三种原料切碎混合夹在吐司中间）

▲黄油吐司配美式炒蛋（出差回家后冰箱库存告急时的解决方案）

▲黄金吐司条（做三明治时切下的吐司边也不要浪费，沾上蛋液煎完也好吃得不要不要）

我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的---虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。

---周作人《北京的茶食》

所以，好好吃早餐，便是周作人所说的，让生活更有意思的一桩小事吧。

想好了吗，明天早餐吃什么？

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