南师闭关手册|宅宅们get到了什么新技能？

2020开始得有些特别，

几个月的时间里，

我们的生活与“家”紧密联系。

宅家时间的延长，

让日常生活有了更多可能性。

那么除了上一期提到的宅家网课

疫情期间NNUers还有什么其他特别的闭关秘籍呢？

官微菌采访了几位南师人

让我们一起来看看属于他们的闭关手册吧！

闭关第一招：厨房我最大





@18级 马克思主义学院 小柯基+犬

在家闷了不知第几天起，竟对曾经在学校心心念念的菜都产生审美疲劳，而另一边是隔着屏幕的诱惑，于是摩拳擦掌，做出一个重要决定——自己动手丰衣足食。

在下厨过程中最令我享受的便是烹饪的过程，虽然感到比较陌生与繁琐，有时甚至还会手忙脚乱，但在忙碌的过程中心里溢满了对自我的肯定与满足。烹饪的过程让我真心体会到独立是一种会上瘾的感觉，小时候“要成为一个很精彩的大人”的幻想好像就在这个过程中实现。当父母吃上我亲手做的成品时，内心的成就感实在难以形容。其实烹饪好一道美食，还是很不容易滴。前中后期准备都要很充足，不然就容易“翻车”。同时，我也感受到父母平日不厌其烦地给我们做可口的饭菜，实在辛苦了。

@19级 商学院 宰妤娴

我觉得下厨最大的乐趣是挑战自我，这其实也是一个不断试错的过程。回想起第一次做蛋糕的情形，小心翼翼，担心蒸出来的蛋糕会不会不熟。现在看来，那时候的各种小担心都成为可以付之一笑的回忆了。做饭其实挺累的，我们要多体谅我们的家人，多多赞美她们为我们准备的饭菜（即使味道一般）。同时我们可以经常性地去尝试一些自己从未做过的事，挑战自我，发现另一个自己。

@19级 法学院 流年清漪

作为吃货，最大的乐趣当然是吃到好吃的了~(￣▽￣)~*

当看到爸爸妈妈吃到我做的食物，听到他们的夸赞，心里就有满满的成就感。

做美食要讲究耐心细致，充分享受其中，需要食谱但不能一味照着食谱来，要大胆尝试。比如我做奶茶就没按食谱中茶叶和糖1:5的比例来，我按照自己的需求调整为1:3，再加点炼乳。话说奶茶也是我最钟情的美食了，做多了熟练了之后就敢加各种奇怪的东西了，次次都有不一样的惊喜╰(*°▽°*)╯

@17级 外院 小橙子

受我妈妈影响，平日喜欢在一旁看她下厨，于是假期有空也尝试自己做几道菜。在我看来，做饭不仅是一项技能，更是一种艺术，一门学问。看网上的菜谱寥寥几笔，实际操刀并不容易：火候的掌控，油温的高低，同一食材在不同菜肴中的处理方式，炒菜时的轻重缓急……其实不论最后的味道如何，做饭更多是触碰生活的烟火气，重在参与，重在乐趣。

@18级 新传院 Chenaurora

这里是我的寒假日常：三餐正常，四餐满足，额外还有亲手做的小点心。每天甜一点，不怕生病，天天开心！

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

NNUers分享的这些美食，隔着屏幕都能让人食指大动呢！

官微菌手里的泡面突然就不香了~

闭关第二招：跟练我最行





@19级 强化院 瓜皮

寒假已超额，可体重不能再超。在经过春节的洗礼之后，我深有自知之明，乖乖地拿出了瑜伽垫。。。

打开keep，找到以前的课程，开始我的减肥大计。然鹅第一天练习之后，我发现自己低估了快要废掉的体能，运动完差点晕过去，恶心又想吐（想要运动的同学一定要量力而行啊），后面几天肌肉酸痛，感觉双腿已经不是自己的了。但当激烈的反应慢慢消除，运动的乐趣便能真正体会到了。不过，运动的最大快乐就是带着“明天我是不是能瘦了”的希望安然入睡

o(*￣▽￣*)ブ 

@18级 文学院 陈丹

在庚子年这个格外漫长的“寒假”里，假期里就是正常的上课生活，不过自由支配时间变多了以后，倒是喜欢上了体育打卡，运动也变多了，现在每天下午到点不活动活动竟然还有些不舒坦了。B站跟练的魔鬼与野兽（美丽芭蕾和周六野)，keep倒数五秒的声音伴随了我的大半寒假，万万没想到我的屏幕使用时间竟然被B站和keep遥遥领先。对于我这个肥宅来说真是以前想都不敢想的hhh

在体育课群里，晓丽老师也经常给我们安利各种各样的推送，监督我们一起打卡，拉丁舞群里小家的氛围让运动都变得轻松了些。

当当~官微菌贴心提示：

宅家也不要忘了适当活动身体，提高抵抗力哦~一起动起来！

下面就跟着官微菌一起来看看文艺派的日常吧！

闭关第三招：书法养身心






@19级 文学院 吉昱燕

原先计划是每天练字半小时，可真正写起来的时候不知不觉时间就不止半小时了。墨汁浸染，心下沉寂，在落笔时微微出神，一个“百”字，就已然体现了行书自身的特点——雍容和顺、自在飘逸。横平竖直的基础上，单个的笔画里有些微弧度，让中间包裹的空间丰盈饱满。笔画与笔画之间自然连起，有不拘小节的洒脱气象。

成熟书法家能在每一个字里展现个人的气度，清风朗月的开悟，行云流水的自在，笔画里万千气象。或悬针或垂露，或长横或回带，或平捺或斜勾……在一笔一划的观摩参详中，参悟着前人的心境，反思自己的境遇。疫情当前，身为时代的普通一员，力量单薄，微如芥粒，心中难免焦虑与躁动。但落笔之间，心里的执拗困顿逐渐改变，趋于平静。

闭关第四招：“刷单”清库存






@19级 法学院 邵悦

书单和电影清单都已经排得长长的，之前几次拿起都对自己说“等有时间吧”，现在我只能告诉自己，等了许久的时间终于到了。实在没有想到竟是在这种情况下，因为避无可避的理由开始清空堆积了几年的心愿单。

意想不到的是，尽管我已经许久足不出户，但很少感到无所事事的无力感。不同的作品，不一样的风格、不一样的乐趣。刷单过程中，我能为一些奇崛之句惊叹，也会被一些警言刺得面红耳赤；会对新的领域投以好奇的目光，

也会对曾经困扰我多时的问题发出一句“原来如此”的感叹……

闭关第五招：摄影话心声






@18级 物科院 罗小楠

现在宅在家是看到美景就去拍，甚是怀念当年还是“自由身”的时候就会带着相机到处去拍的时光啊。当你在一瞬间捕捉到一个很精彩的画面，你的大脑疯狂运转，手上设置好相机，快门释放的声音足以让人多巴胺迅速分泌。我拿着相机在外面走的时候，感觉像自由男神附体，来呀，快活啊…

因为喜欢摄影，让留心观察生活的细节成为我的一种习惯，能够使我从不同的视角去看待我生活的这个世界，从而有时能收获一些惊奇的发现。

@18级 马克思主义学院              钱腾

摄影可以给枯燥无趣的宅家生活带来乐趣，对我来说算是一种很棒的排解无聊的方式。摄影对我来说更多的是去记录和发现生活中的点滴。拍摄到很棒的作品，也就意味着捕捉到一个很棒的瞬间，奇妙的瞬间可以因此永远停留，而向他人展现在平凡的世界中暗藏的奇崛，我会觉得很有意义。

闭关第六招：偶得编程趣





@18级 强化院 刘圳

无聊着无聊着，就想学习了。一开始学习编程只是出于无聊，反正在家哪里也不能去，便学一项新技能来解闷。因为没有老师教，所以全是自学，也感到有些困难。但渐渐发现编程也挺好玩。看到特定的字符通过计算机语法结合在一起便能够做许多事情，就像是活生生的人一样，很有乐趣。

闭关第七招：丹青寄余情







@ 美术学院 匿名

寒假里看到好多关于武汉的新闻和那边现状的照片，了解到一些武汉起初面临的问题。最突出的便是很多人买不到或者说买不起口罩，甚至有人用厚厚的橘子皮、柚子皮代替，心中气愤又心酸。气愤那些趁这机会用口罩赚钱的人，心酸那些可怜的底层人民。闭上双目，一些彩色照片在脑海中化成黑白色，脑海中想象着人们这种绝望的心态，似乎前面只能倚着十字架，没有任何希望。随即下笔，把所有的情感一口气画出来。画面上还有牛奶物质，这是我故意挥洒上去的，似泪又似冷汗。但是画作完成，内心郁结化成希望，相信大家团结一心，很快就会战胜疫情，迎来曙光！

武汉加油！中国加油！希望战役尽快结束！

看完以上的分享，大家有没有燃起一种养成一个好习惯，培养一下新技能的冲动呢？

在这个难得的悠长假期，我们富有创造力的NNUers是否开发了更多有趣新颖的闭关方式呢？室内羽毛球？或是自制套圈小游戏？官微菌已经迫不及待地想听听大家的日常啦！快下来下方评论区与官微菌互动吧～

往期回顾

文案 | 陈丹 邵悦

编辑 | 丁欣悦

审核 | 程渐茁 马晔雯

感谢以上所有参与征集的同学