杭州亚运会女排决赛中
中国女排3:0力压日本女排成功卫冕冠军夺得中国女排队史第9枚亚运金牌 热血沸腾、红旗招展的赛场外两位南师学子、原中国女排队员惠若琪与张常宁密切关注、全程陪伴作为解说员的她们见证了这支王者之师的荣耀登顶时刻今天让我们一起来听她们讲述
这支冠军队伍辉煌背后的故事
“这枚金牌来之不易”，问及中国女排夺冠后的感受时，惠若琪如是说。正如惠若琪所说，女排在前一段时间的比赛中遇到了不少困难和挑战，女排参加本次杭州亚运，可以说是“迎压而上”。但中国女排姑娘们抗住了种种压力，实现了中国女排亚运冠军第九冠。在惠若琪看来，这次亚运的胜利，“对今年女排参加的国际赛事做了一个很好的总结，也为明年的奥运年提供了更坚实的底气。”
同时，惠若琪还提到了来自南师的女排选手吴梦洁和龚翔宇。“吴梦洁几次换上场都起到了非常好的作用，带动了场上的气势，贡献了自己非常犀利的进攻，也帮助球队改变了场上的节奏，最终获得了胜利。”“龚翔宇，从上一届亚运会相对年轻的队员，到这一届成为球队的主心骨之一，我觉得她也发挥出了自己的水平。她在关键时候也是敢于下手，敢于站出来，在前后排都给队伍了很大的帮助。”
时光流转，赛场交替。虽已退役，惠若琪却始终关心着中国女排。作为“前浪”，她对现役的“后浪”们充满了期待与祝愿：“相信这支队伍能在不断前进的过程当中不断的成长，希望在未来他们能够越来越好。”惠若琪作为前中国女子排球运动员、前女排国家队队长、带领女排夺得世界冠军和奥运冠军，经验丰富，对各类比赛有着自己的见解。“我觉得一场比赛的制胜关键，是前期的准备、比赛中的心态和战术的调整以及在关键时刻的坚决。”“这都源于平时比赛的积累、团队的凝聚力以及敢敢于拼搏的这种女排精神的引领。”
南京师范大学校训是“正德厚生，笃学敏行”，即为人有品德，以自己的能力帮助他人社会；勤奋治学，脚踏实地做事。作为南师优秀学子，惠若琪认为女排精神和南师精神有共通之处：“平时踏踏实实地积累，厚积薄发；赛场上展现出自己应有的水平，拼搏出自己的风采。”惠若琪希望学弟学妹们能够明确目标，矢志不移，在成败中汲取经验，阔步新征程，昂首向未来。她深知团队合作、携手共进的重要性，惠若琪也鼓励大家找到志同道合的伙伴，相互促进、鼓励，一起成为更好的自己。
谈及看到女排获得金牌后的心情，张常宁表示非常激动，并为她们感到开心。本次亚运会，中国女排六战全胜，完美夺冠。胜利与辉煌背后，交织着汗水与泪水。尤其是在巴黎奥运资格赛失利的情况下，她们顶住压力，调整心态，并获得最终胜利。张常宁认为，这次比赛见证了她们的成长，也激励她们以更大的信心和决心全力冲刺，奔向新征程。
女排姑娘们今年参加了不少比赛，有失有得，但每一次赛场上的成功都是拼来的。对于中国女排今后的道路，张常宁表示任务依然艰巨，但中国女排是一支不会轻易认输的队伍，她相信无论面对怎样的困难，大家都会齐心协力，全力以赴。影响一场比赛输赢的因素有很多，对于本次亚运会的胜利，张常宁用“充足的准备”“坚定的信念”“出色的团队配合”来概括。“知己知彼，百战不殆”，赛前充分研究对方情况，充分发挥自身优势，是赢得比赛的基础。赛场上面对对手的反扑绝不气馁，面对自己的领先绝不松懈，大家齐心协力，为实现共同的目标全力以赴，是制胜的关键。
张常宁表示，女排精神和南师精神都强调脚踏实地，一步一个脚印。“有耕耘才有收获”，只有努力付出，不懈追求，才能获得自己满意的结果。无论是女排队员，还是南师学子，我们每一个人都在逐梦道路上努力着、拼搏着。作为一名小南狮，张常宁希望大家能够发扬女排精神，在之后的比赛中再接再厉，再创辉煌。在她看来，女排的竞技精神不仅仅体现在比赛中，更体现在我们的生活中。她鼓励大家无论面对来自学习、生活、工作哪方面的困难和压力，都不退缩，积极应对，寻找合适的解决方案。最后，张常宁祝愿大家都能克服困难，赢得光明的未来。
不骄不躁，沉着冷静，女排姑娘们凭着坚韧的意志和必胜的信念，用胜利捍卫了女排荣耀，生动诠释了女排精神。张常宁和我们一样，都期待并相信中国女排能在一场场实战的锤炼中，赢得更高的荣誉，重返世界之巅！
为共同的目标而奋斗
为共同的热爱而燃烧赛场内外，老将新人中国女排里的南师人始终以激荡的赤子之心创造着一个又一个新辉煌
前浪不息，扬帆引航后浪奔涌，薪火相继新时代，她们将秉持“正德厚生、笃学敏行”校训精神敢拼敢闯、超越自我团结互助、再创佳绩！