拯救脱发青年计划：古人防脱发妙招全揭秘

现在工作生活压力大，大家多多少少都会有点发愁的事儿。

有人愁脱贫。

有人愁脱单。

还有人愁脱发。

作为困扰九零后的三大难题之一，脱发这件事真心伤不起。

多少中年少女每天早上面对镜子，内心都是这样的弹幕：

拿什么拯救你，我的发际线！

拿什么拯救你，我的脱发girl！

其实，古人也曾发出过同样的呐喊。

比如唐代的诗人白居易曾经作过一首《嗟发落》，诗云：“朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。”，从白天到晚上的愁脱发，压力非常大了。

杜甫认为自己的症状更严重：“白头搔更短，浑欲不胜簪。”脱发脱得簪子都插不住了有没有？

然而陆游表示：你们都闪开，我要带梳子上实锤了。你看我“脱发纷满梳，衰颜不堪照”，妥妥的脱发晚期，已经严重影响了颜值。

看到这些古代名人们也同样被脱发问题所困扰，各位脱发青年的心理是不是平衡多了？

那么重点来了：古人有没有什么养护头发的好方法呢？

古代防脱发的大招，首选当然是中医了。

在我国流传下来的众多中医典籍中，关于生发护发的疗法记载还是很多的，比如药王孙思邈的《备急千金要方》，就记载了不少生发养发的方子。

然而，但是，可是……

其中一些秘方着实比较惊悚，对于非医学专业的宝宝们来说，此处有可能需要一个高能预警。

就拿一则治疗发鬓脱落的外用膏方来说吧，刚开始的画风还是很正常的：

比如：“莽草（一两）、防风、升麻、白芷、荠（各二两）”。

可是看到后面……

“蜣螂（四枚）”？？？

对，就是大家常识中那种熟悉的昆虫。

“豹膏，熊膏。”

Wtf……好生猛。

“猪脂，马鬐膏。”

心好累，感觉不能再爱了……

当然，这主要是因为非专业人士很难突破中医的谜之次元壁啦。实际上，这些看似不可思议的东西都能入药，对于生发是有一定的疗效的。

如果实在接受不了，也没关系，在我们博大精深的中医学领域也有一些比较符合大众认知的药方，元代《御药院方》中记载的“长发滋荣散”就是一例。

它的配方只有两种：生姜加人参。

用法也是简单粗暴：各一两研成细末，每隔一天用生姜切断蘸药末擦脱发之处。

最简单的往往就是最有效的，这种生姜和人参的黄金组合对于活血生发有很好的功效，不但能治疗脱发问题，眉毛胡子稀疏也适用！

其实呢，古人防脱发也不一定非要用药，有时候一些看似不起眼的细节如果能做好，也能收到很好的防脱效果。

比如——梳头！

没错，梳头是有讲究的。

首先是梳头的时间。

早在三国时期，嵇康的《养生论》就说了：“春三月，每朝梳头一二百下”，因为春天是万物生发的季节，人体的养生如果能顺应天时，就能达到事半功倍的效用，护发当然也不例外。

第二是梳头的频率。

宋朝的医家方书《圣济总录》曾经提到：“梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚”，意思是多梳头能刺激和疏通血脉，坚固发根。

一个人血气足、发质好，自然而然就不会脱发了。

同样的道理，要想加快防脱发的治疗速度，还可以尝试一下梳头的进阶版：穴位推拿！

划重点时间到了，脱发青年们请做好笔记！牢记这几个防脱发的明星穴位，它们是——

百会穴，风池穴，风府穴，角孙穴。

这几个穴位都是生发神穴，按摩的时候，用拇指的指腹以适当的力度顺时针揉按，感到酸胀的时候就说明你的按摩手法及格了。

长期坚持下来，必有奇效，而且安全系数高，绝无副作用。

做好头发的营养也很重要。

早在秦汉时期，古人就形成了三天一洗头，五天一沐浴的习惯。

在人人都长发飘飘的古代，虽然没有五花八门的洗发水、护发素，但聪明的古人却制作出了了原生态、纯天然的养发神物：头油。

最早的头油又叫“兰膏”、“兰泽”，用动物油、芝麻油加上香料制成，原本是给头发定型用的。

随着配方的不断更新，才慢慢发展出了生发、乌发这些功效。

《本草纲目》的作者，中医界大咖李时珍就说过，茉莉花有生发的作用，用茉莉花制成的头油对于脱发青年特别适用。

清朝的名医王士雄则认为茶油对头发最有营养，能够“泽发生光”，而且茶油的质地比其他油脂要清，既能养发，又不会造成“中年油腻”的印象，头发得到了充分的滋养，还能保持油脂平衡，自然也就不会掉发了。

来源：古人很潮

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