【注意】31岁男子突然双耳失聪，只因经常做这事！每个人都要当心
这届年轻人似乎都没什么“礼貌”
见到熟人不打招呼
喊他一声装作没听到
仔细一瞧
原来是因为戴了耳机
现在很多朋友无论走路还是坐车
都喜欢戴着耳机听歌
用音乐隔绝这个世界的其他声音
可你知不知道
这样做的危害很大
↓ ↓ ↓
近日
江西南昌31岁男子因戴耳机
玩游戏后突然失聪
到医院检查后发现
张先生已经达到
重度感音神经性耳聋的程度
被诊断为突发性耳聋
医生说
张先生检验的分贝达到了110分贝
属于听力非常差的人群
这种病人配助听器都没有帮助
张先生的父亲表示
自己儿子的听力一直没有问题
只是用手机玩游戏后
就出现了问题
医生表示
张先生突发性耳聋
与不良的用耳习惯有直接关系
长期戴耳机、耳麦
很容易造成耳朵听力下降
引起听力损失
分贝过高对耳蜗毛细胞也是有损伤的
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实在想不到
戴耳机如此平常的事
会带来这么大的伤害
耳机对听力的危害有多大？
有医学资料表明
当音量超过85分贝时
时间较长可造成听觉疲劳
当音量高达110分贝以上时
严重者还会造成
不可逆性听力损伤
通常情况下
使用耳机听东西给年轻人带来的影响
是多年之后才能够显现出来
分贝等级表一览↓↓↓
保护听力
正确使用耳机很重要
怎样正确使用耳机呢？
使用“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法
世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵。
每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该尽量少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。
注意使用耳机的环境
我们在很嘈杂的环境中，如果戴耳机的话，会不自觉地调高音量，所以如果外界杂音比较大，最好就不要戴耳机了。
不建议睡觉时使用耳机
我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激；同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长，长期下去对听力会有影响。
资料图。图源：摄图网
耳机有“沙沙声”时不宜佩戴
耳机有沙沙声或只有一边有声音时，便不适合再使用该耳机，如果继续使用，长时间可能影响听力的不平衡。
长期戴耳机的人群
建议选择头戴式耳机
入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部压强较大；头戴式耳机接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。
但是不管使用什么耳机，都不要连续使用超过1个小时。
听力是每个人感官的重要组成部分
保持良好的听力
要从用耳健康开始，多关注自己听力变化
如果发现自己听力突然下降
耳鸣、耳聋、内耳不适等情况
一定要及时到医院治疗
#你走路或者坐车有听歌的习惯吗#
来源：都市现场、江南都市报、广东DV公共现场
编辑：谢韵宁、方洪秀、黄坤
责编：陈广泰
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提醒身边爱戴耳机的ta！