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【科普】屁股上“两团黑”是病吗?还能变白吗?终于知道答案了……

健康广东 2021-03-24



经过夏季烈阳的“照拂”,你有没有发现自己的手臂像分了层一样:上手臂有衣服遮挡的地方较白,下手臂由于太阳的直射而较黑……


遮阳防晒,是皮肤不变黑的有效手段之一。但为什么有些部位的皮肤,就算不见阳光,却也可能特别暗沉,甚至黑乎乎的?不相信的话,不妨对着镜子看一下自己的屁股……


若你属于这类人,就跟小编一起去探个究竟吧!


屁股上黑乎乎的,究竟是什么?


天生的


婴儿屁股上的乌青是胎记

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很多刚出生的婴儿会有一些蓝色的、像是淤青一样的印记,尤以屁股最为常见。


这其实叫做“蒙古斑”,属于宝宝刚出生时带有的“特色”胎记,是色素性皮肤异常所致。



此种胎记并不会恶变,绝大部分会在婴儿一岁左右就消失,有些孩子则会持续至三四岁,没有消失的情况是非常少见的,因此不必担心。


成年人多是黑色素沉着

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肤色的深浅是由黑色素水平决定的,黑色素水平越高,皮肤就越黑。而黑色素细胞遍布全身,身体不同部位黑色素细胞的密度各不相同。屁股黑,可能天生黑色素细胞堆积较多。




后天行为所致


久坐

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长时间久坐,屁股受力最大,支撑面又比较大,所以这部分的皮肤会受到坐骨结节和椅子之间的压迫,引起局部黑色素的沉积。


再加上久坐会导致臀部肌肉受压,压迫后局部的血供不畅,新陈代谢下降,黑色素的排出也受到局限,也就形成了黑印。



摩擦

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我们经常讲“翘臀”,屁股的表面少不了和外界的反复摩擦,就容易引起角质层增厚,造成色素沉着,皮肤也就会变黑。


像经常穿紧身牛仔裤,或者长期进行跑步等运动的人,由于摩擦次数多,屁股就会比较黑。



肥胖

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肥胖的人,屁股的两个印子通常比体重正常的人黑,通常是因为皮肤底下脂肪团不均匀分布,容易出现橘皮纹,局部皮肤角质层增厚,色素沉着引起的。




想要屁股变白,可以试试这5招


对于婴儿的胎记来说,一般是不需要做处理的,随着婴儿的成长,它会逐渐消失,但对于成人,可能有人会说皮肤不白净不好看,该怎么处理?


试试这5招

❖避免久坐,每隔40分钟起来活动一下,伸伸懒腰,促进血液循环和代谢。


❖泡澡,温水能直接通过皮肤刺激血液循环,毛孔的舒张排汗也有利于角质、黑色素的代谢。


❖使用含酸类护肤品,亦或是维A类软膏,能够帮助去角质。


❖少穿紧身的裤子,座椅可以垫上柔软的垫子。


❖减肥,控制体重,减小屁股需要承受的压力。



关于屁股的传言,你知道多少?


屁股不仅仅是用来坐的,对于维持正常的站立行走,或是运动场上的爆发力都有着重要作用。


日常生活中关于臀部的一些传言也不少,一起来看看到底哪些是真哪些是假?


01


坐别人坐过的热板凳,会传染疾病?


公共场合的座椅,尤其是公交车、地铁上的,客流量大,难免会坐到还留有体温的凳子、椅子等,而有传言说坐“热板凳”会得痔疮,还可能染病!事实真的如此吗?



★不会得痔疮痔疮是由于静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的肉团块。便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立才是痔疮的主要诱因。


★不会传染妇科病、性病等妇科病的高发最主要是与个人卫生不注意、不当的性生活、不当用药、没有保持良好的心态等有关。
公共椅子上的细菌的确不少,但你是穿着裤子坐的,并没有直接接触,所以不用担心会传染各种病。


02


运动后马上坐下屁股会变大?


并不会。


一般来说,能让屁股变大的只有2种方式,一种是运动后获得的翘臀;一种是久坐不动之后的扁平臀。


运动之后,所有的肌肉都会充血、膨胀,包括臀肌,让人产生屁股变大的错觉,但其实过一会后,肌肉放松了就能恢复,而这和坐与不坐并没有关系。


不过,运动之后的确不建议马上坐下,容易使得血液回流受阻,可能会造成大脑供血不足和缺氧,出现头晕、恶心、呕吐现象,甚至有重力性休克的危险。



03


屁股大好生养?


很多人觉得屁股大,顺产更简单。其实不一定。


屁股大可能只是臀部脂肪堆积较多,而能否顺产则与产妇骨盆宽窄、子宫收缩力、产妇心理因素等多个因素相关。


不仅如此,胎儿因素也会影响分娩方式。也就是说,无论产妇自身条件多好,如果碰上胎儿过大等情况,同样需要剖腹产。



其实,臀部还是脾肾健康与否的显示器!


看臀部自测脾肾健康


脾主身之肌肉,脾气旺,则肌肉丰盈;元气足,则肌肉温暖。而臀部是人体最大的肌肉,得脾气之充、肾气之温,所以通过臀部,也可帮助判断脾肾是否健康。



1

瘦小型


脂肪少,与身型相比整体偏小,常常还有形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯等特点。


多为脾肾阴虚体质。建议多喝水,适当食用枸杞、陈皮、银耳、山药等滋阴润燥的食材。


2

下垂型


有明显的肌肉松弛和下垂,还常有畏寒怕冷、手足发凉、腹寒腹泻等症状。


多属于脾虚、肾阳虚、痰湿体质。


可适当食用薏米、红豆、艾叶、生姜、胡椒等祛湿升阳的食材。


3

扁平方型


多为久坐、久卧人群,肌肉扁平僵硬,容易麻木发凉。这类人常年疲惫乏力、食欲不振、焦虑失眠。


属于脾气虚和肾阳虚兼有的体质,最好的办法就是定期进行有氧运动。


4

圆润型


此型是最健康的,肌肉与脂肪比例平衡,能给予髋部关节和脊椎很好的支撑力,往往说明机体气血充盈、脾肾功能良好。


来源:健康湖北、健康河北、BTV我是大医生

编辑:谢韵宁、方洪秀、黄坤

责编:陈广泰

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