【提醒】这个习惯性动作容易加重“烂嘴角”，很多人却不自知...
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干燥寒冷的冬季里，
最适合干啥？
当然是吃点东西——
火锅奶茶麻辣烫螺蛳粉烧烤牛杂薯片...
不过，
在吃之前要是嘴角破了，
那可真是生无可恋。
医学指导：广州医科大学附属中医医院 徐雯
近日，一位妈妈带着小朋友来到广州医科大学附属中医医院儿科就诊，小朋友的嘴巴明显肿胀，不断在用舌头舔着嘴唇，医生为其检查后，诊断为“口角炎”。
口角炎俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患儿张口易出血，影响吃饭和说话，疼痛不适易导致心情烦躁、哭闹不安 。
广医附属中医医院省名中医徐雯教授表示，口角炎常发于冬季，多见于儿童，还可能导致局部感染，部分患儿病程较长，容易复发，故家长应予重视，及时采取措施。
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小儿口角炎，缘起何处？
小儿口角炎从病因可归纳为两类 ，即营养不良性口角炎和感染性口角炎，前者由缺乏维生素Ｂ２（核黄素）或缺锌引起，而感染性口角炎可分为球菌性口角炎和真菌性口角炎，多由细菌和真菌引发。
什么因素会诱发口角炎呢？
口角炎的发生与气候、习惯、饮食等因素相关。寒冷干燥的气候，可使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染。
口唇干裂时，小儿常会产生不适感，习惯性地用舌头去舔，容易加剧口角干裂；饮食中摄取的维生素减少，体内B族维生素缺乏，导致维生素B缺乏性口角炎。
从中医的角度看，口角炎相当于“唇风”、“紧唇”， 由风热湿邪入侵人体，机体疏解失利，不能透达于外，郁于口唇而发病。中医认为脾主运化，开窍于口，其华在唇，唇部疾病的病位当责之于脾胃，宜以清热利湿、健脾和胃为治则，可达到良好的效果。
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口角炎患儿在家中应如何调护？
01
注意面部皮肤保健，保持口唇清洁卫生。
口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂抹唇膏，尽量使用儿童专用类唇膏，并提醒孩子不可用舌头去舔患处 。
一旦孩子患口角炎，出现疼痛、张口困难，影响进食等情况，家长可在医生指导下选择涂抹含抗菌素的软膏，每天涂抹2—3次，也可外涂鱼肝油或橄榄油以保持局部湿润。创面结痂时，不要强行撕掉干痂，应待其自愈后脱落。
02
注意口腔清洁。
饭后应让孩子漱口，睡觉前刷牙后不要让孩子吃东西或喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
03
多喝水。
缓解口角干燥，并促使体内毒素排出。
04
改善饮食结构。
注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、白萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食物。
05
适量室外活动。
冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿更易受病毒和细菌侵袭。因此，平日应加强锻炼，经常进行室外活动以增强体质，尽快适应气候变化。
3
推荐口角炎患儿三则汤方
01
胡萝卜马蹄瘦肉汤：
用料：胡萝卜、马蹄、竹蔗各100克，瘦猪肉150克。
制法：马蹄、胡萝卜去皮洗净，胡萝卜、竹蔗切段，猪肉切块，飞水去肉腥，同放入锅中加适量清水，武火煮沸转文火煲1－2小时，以盐调味即可食用。
功效：清热利湿。
02
沙参玉竹猪腱汤：
用料：沙参、玉竹各10克，猪腱肉150克。
制法：猪腱肉切块，飞水去肉腥后，一同置于砂锅内，加适量清水，煮沸后改用慢火，煲约2小时，加少许盐调味即可食用。
功效：滋阴润燥。
03
菠菜滾猪肝汤：
用料：菠菜200克、猪肝50克、生姜少许。
制法：将菠菜摘洗干净，猪肝切成薄片，生姜切丝，在砂锅内加适量清水，大火煮沸后放入菠菜，稍煮片刻，再放入猪肝和生姜，滾煮15分钟左右，即可调味食用。
功效：敛阴润燥，可补充维生素和矿物质。
来源：广州卫健委、广州医科大学附属中医医院
通讯员：梁译尹
编辑：谢韵宁、刘欣
责编：陈广泰
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