【春节正常发】饭后吃一颗, 排油不变胖!好吃+排毒,台湾女孩的瘦身小秘密!
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最近天气越来越冷,我的体重也是“莫名其妙”增长,心痛~
额~好吧,细心一想,是火锅奶茶羊肉汤...先动的手!
要说夏天还可以节食瘦身,这寒冷的冬天,面对着这么多的美食,你还让我控制?
不吃饭,真的会冻死哦~
我本来安慰自己,大冬天吃得多+动的少,加上新城代谢减慢,一不小心谁都会长胖吧!
可是,明明大家一起聚餐,隔壁阿花一个月还瘦了2斤,气不气!
一问才知道,原来她有着自己的小妙招!
之前阿花也运动很久瘦不下来,后来在台湾的好友给她送了【抹茶酵素梅】,说是台湾妹子都会饭后吃一颗,排油加速代谢,瘦身效果很好。
台湾抹茶酵素梅,很多台湾明星平时就会吃酵素梅来排毒瘦身哦~
酵素究竟是什么?
酵素=体内的助燃剂(酶)
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酶,负责体内新陈代谢,但是随着年龄增长,身体机能衰退,酶的合成效率降低,新陈代谢变慢。
当你新陈代谢变慢的时候,最直接的感受就是衰老、身体笨重,精力不足!
这时候很多人会通过运动来促进酶的合成,加速代谢,让人精力充沛,
而平时不运动或者运动较少的女生,就需要从饮食上补充酵素:提高代谢,排毒抗衰老!
梅子里富含的酵素,能够有效促进酶活性化,达到抑制糖分合成为脂肪,同时又促进脂肪燃烧。
果肉饱满,酸甜梅子味,且每日仅需要一颗就能达到提高一整天代谢的功效。
也就是说——
一颗=跑步10分钟
平时30分钟跑步消耗掉的热量现在通过它的加持,10分钟就能帮你达到,这个助燃剂让你轻松健康变瘦。
一颗,不怕吃多
我们为什么会长胖呢?就是吃的油脂都被身体吸收成了脂肪。可总难免会有聚餐呀、嘴馋呀,怎么办呢?
酵素梅,具有“分解作用”,就是将油脂排出身体外,不让油脂赖着不走~让你吃多也没负担~
▲同事QQ两个月瘦下来明显脸小一圈呀,连双下巴都开始慢慢消失了。
▲好吃+高效排毒,其实瘦身可以轻松又快乐嘛~
因为台湾酵素梅通过冷凝压缩技术,将酵素高度浓缩在梅子之中,所以效果特别明显。
同事小喜因为太好吃,一下吃了三颗,结果第二天排毒三次(欲速不达,大家不要学哟~)。
建议大家刚开始吃一天一颗就好,后期可酌情增加,虽然好吃,但是最多也不可超过4颗哦~
我们只推荐正宗、
好吃又高效的酵素梅
我们知道,酵素梅本身就来自台湾,而女王选的这款就是来自“青梅之乡”——台湾南投县。
在较平坦的大山窝或半山腰建立青梅基地,让每一颗梅树都能有着最好的光照条件。
用山泉的自然水浇灌出的青梅,褪去了一丝酸涩,带着山泉水的甘甜。
只选用10克以上,水分饱满的大青梅,保证了每一颗梅子里能够融入更多的酵素,从而达到瘦身抗衰老的效果。
【小编食用】
▲果肉大颗,相当于我们平时买的话梅近两倍大小,核很小!
同时,抹茶粉提升了口感,不仅仅去除了梅子的酸涩口感,口感更佳细腻,细细品味还有一丝丝的回甘。
食用后感受:
我第一次吃,是中午饭后一小时,到晚上十点左右,就有排BB,比平时要多,且有排得很干净的轻松感~
为了方便上班族随身携带,抹茶酵素梅特地选用独立包装,一颗一袋,没有瓶罐占体积,小包都能轻松装下。
每天排出毒素后,轻松舒爽的感觉实在是太让人上瘾了。
这样吃效果更好
那,什么时候吃酵素梅效果最好呢?别急,我已经帮大家总结好啦!
ღ想变瘦姑娘这样吃:中午饭后吃1颗,促进油脂分解,不让它变成可恶的脂肪
ღ有美白排毒需求的姑娘:睡前吃1颗,早上起来正好轻松排便
ღ不小心吃多或有聚餐的姑娘:饭前吃1颗,促进代谢,让体内助燃剂加速
ღ将下午的零食代替成它,既满足味蕾,又能瘦身,一举两得
小诀窍:吃过之后,可以多多喝水帮助排毒、提高代谢,肠胃垃圾较多的亲,一开始肯能会有点腹痛,这是酵素在清理垃圾,是正常的哦~
▲除了自己,也可以给爱人、父母,毕竟每个人都想瘦瘦瘦,哈哈~
我们都希望拥有健康精致的身材,可是难免嘴巴寂寞,将身边长胖的零食换成酵素梅,既解了馋,又能瘦身~
搭配健康规律的饮食,每周适当运动,岁月就是你越来越美的催化剂。
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