孩子撒泼赖地,家长:我可以选择转身离开吗?
Q:宝宝闹脾气撒泼赖地,家长可以选择转身离开吗?
在商场、超市甚至在大马路上,我们有时会遇到这样的场景——在地上撒泼打滚的孩子,以及站在一旁表示束手无策的父母。
注重:这种情况下,家长不可采取不予理睬、冷漠的回应方式!
用假装理性的方式制止孩子的哭闹,实际上这却是对孩子情绪的压抑。
美国精神病学方面的研究也表明:不回应孩子的哭声,可能会导致更多创伤后的压力和恐慌症发生在成年,让他们对未来的创伤更加敏感。
为什么孩子容易情绪失控?
关键词:必经时期
我们总觉得孩子太小,不理智,没经验,不如身边的大人成熟,因为他们总是动不动就发脾气、扔东西。
事实上,情绪状态不佳及对社会的适应不良,是学龄前儿童的共同性,是每个孩子成长过程中的必经时期,类似于每个人都要经历的“青春期”。
因为这个阶段的孩子才刚开始发展语言以及借由语言来调节他们的思想、情感和行为。
孩子会因为与同伴沟通困难,而发展成为内化的情绪问题,或使用某种情绪的宣泄,以传达自身的需要。
家长应该怎么做?
关键词 :冷静 及时回应 设置界限
首先,家长应该先让自己冷静下来,管好自己的情绪,然后再对孩子的举动作出回应。
当孩子是故意用撒泼打滚的方式来满足自己的需求时,父母需要做的是给孩子设置界限,明确地让孩子知道什么样的行为是不好、不允许的,即使大哭大闹也是没用的。
如何让孩子学会情绪管理?
对于学龄前儿童,
转移注意力是一种很有效的情绪调控方法。
这种方法可以通过两种方式实现:
1.离开消极情绪的发生场所;
2.选择让孩子感兴趣的其他活动。
面对孩子的不良情绪,
一定不要强行压抑,要善于疏导:
3.倾诉式的宣泄
找一位自己倾诉的对象,
比如父母、朋友等,
倾诉的过程就是宣泄自己消极情绪的过程。
4.自我发泄
比如给孩子时间和独处空间,
让他好好哭一哭,跳一跳,找个软垫打一打等。
等他情绪平复了再和他交流,
分析产生消极情绪的原因,
这样有利于幼儿对消极情绪的调控。
帮助孩子管理情绪的书
01.《生气汤》
适读人群 :3-6岁
贝西·艾芙瑞 著
柯倩华 译
明天出版社
当孩子真的生气的时候,爸爸妈妈们也可以做一锅《生气汤》给孩子喝一喝。
02.《野兽国》
适读人群 :3-6岁
莫里斯·桑达克 著
宋珮 译
贵州人民出版社
《野兽国》以简单诗意的语言讲述了调皮男孩迈克斯的故事:他与妈妈大闹了一场,没吃晚饭就被关进了自己的房间。
就像孤身一人的奥德修斯,迈克斯旋即开始了远航,来到野兽国。在那里,迈克斯统领了那些暴躁狂乱的野兽。
在疯过闹过之后,他开始想念那些爱他的人,最后他放弃了野兽国国王的王位,回到了他的亲人那里,他的怒气已散,发现晚饭就摆在那儿。
03.《我爱你》
适读人群 :3-10岁
萧袤 著
唐筠 绘
浙江少年儿童出版社
爱就要大声说出口!调皮、可爱的小獾从幼儿园里学会了说“我爱你”,从此它像一个爱的小精灵,给身边的各种东西、给这个世界传递和创造出更多温馨的“爱”和感动。
可爱的小獾对着身边的一切不断重复着我爱你…
一个能让孩子、家长会心一笑、心头一暖的好故事。画面唯美、简单易懂,适合孩子大声朗读。还可以写下和孩子看书时的点滴。
04.毛毛兔儿童情绪管理图画书
适读人群 :2-6岁
[新西兰] 特蕾西·莫洛尼 著
萧萍、萧晶 译
长江少年儿童出版社
本书是2-6岁幼儿情绪的生动写照,通过小兔子的形像表达了这个年龄段幼儿所面临的各种各样的情绪情境。
书中介绍了许多转化消极情绪的方法,如“安安静静独自待着,在一个我喜欢的地方”。
在《我不愿悲伤》这本书中提到“悲伤的大乌云来了,我要对自己好一点儿哦!我会去大浴缸里洗最喜欢的泡泡浴,我还会去草地上听自己最喜欢的音乐”等等。
这种方法非常适合中班、大班幼儿年龄特点,易于幼儿掌握和习得。
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