蓝睛灵周刊 | 2016第34周(总第63期) 白白专场、做你的眼睛苏州场第2期、世纪公园夜跑群本周故事、滴水湖畔的爱
题图：我们活动后的合影
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周日世纪公园之白白专场
文 ／ 晓玲
2016年第34周（总第63期）常规跑活动之白白专场，在上周日下午5点于世纪公园举行。虽然还有两天就要进入二十四节气之－处暑时节了，可是上海的暑气全无消散的意思。连续一周的高温在本周末达到顶峰，经过一天热浪“洗礼”后，集合点的鹅卵石凳被大太阳晒得滚滚发烫。但脑洞大开的小伙伴们却纷纷坐上石凳，享受这大自然的馈赠－－养生热敷疗（小编想问手中需不需要再捧个鸡蛋呢）。好在活动安排在傍晚时分，随着夕阳西下，晚风阵阵吹来，也给炙热的空气中带来了些许凉爽。
附图：张宴热情地和新认识的小伙伴交换着微信
活动于5点准时开始， 本期是晓玲第一次实习活动主持，再介绍完分组安排后，北纬队长带领大家开始热身。 本次活动共分成7组陆续出发。 由于今天是白白专场不招新人，因此大家可以尽情享受奔跑的乐趣，也给小白充分的观摩和实践的机会。
附图：晓玲姐迷人侧身照，认真主持ing
毛俊敏组没有控制住体内的洪荒之力，“不小心”刷了一圈又一圈， 在这样炎热的天气里，只花了59分钟就跑完了10km。
附图：毛俊敏天团组合迎面而来
虞涛大哥5KM耗时32分钟，再一次拉暴了身边的陪跑员。自从开启了夜跑群的黑练模式后，虞涛大哥可以说是进步神速，这是付出勤奋和努力后，一定会收获到的奖赏。洛承、祥洲、晓雯、晨辉、马寅青或跑或走，也都顺利完成了5km。
附图：虞涛大哥和TZ踏着欢快的脚步跑来，饿狼涛涛好帅！！！！
跑完后北纬教练组织大家进行拉伸放松。大家赶在夜幕降临之前拍了大合影，当然不会忘了 “天黑请闭眼”的版本， 这大概是最应景的一回了吧。
附图：天黑请闭眼~~~
临解散前北纬及时提醒漏了迟到奖励环节。今天参加活动的小伙伴都很给力，早早来到现场， 而宝叔因为参加另一个公益活动迟到了11分钟。这里必须要赞一下宝叔的热心肠，但奖励还是不能免滴。虞涛主动要求陪同宝叔一起接受‘奖励“。
附图：亲爱的北纬队长专注地带领大家做拉伸，人长得帅做什么都帅呀！！
参加完活动后，宝叔和我们分享了本期的感想：
“下午告别了逆光翱翔的孩子们，到家稍事休息后又骑车赶往浦东世纪公园，参加“做你的眼睛”白白专场活动（不招新人，由大白小白陪视障者跑步）。时隔一个月再次见到蓝睛灵伙伴们，感到分外亲切和激动，尤其是又遇见日本友人田代先生，他既是志愿者，又是跑马达人。今天分成跑步与快走两组，我与小猪陪辉辉快走，巧的很，我们三人这次北马都中签了并将一起去北京。下午天气湿度大，有点闷热，一小时的跑步结束时，人人都是大汗淋漓。拍完集体照后已是夜幕降临，万家灯火了。
回顾今天参加了两场活动，虽然来回奔波节奏快了点，但我仍感到很充实，心情很愉悦。
附图：宝叔与田代先生的合影
对啦～下周的活动是室内分享会，请各位关注公众号的活动发布。大热天里，吹空调听故事侃大山的机会很是难得，不要错过哦 ～
感谢本期活动摄影师Sanders & 张宴。
让我们来欣赏下此次的大片吧：
2
周日做你的眼睛 x 苏州第二期
文 / 康莹
8月21日上午8:30，做你的眼睛 x 苏州第二期活动准时开始。与上海不同，苏州的约会一月一次。大概是因为太期待，跑神们继续早早到场；大家以聊代跑，欢快依旧。
附图：苏州小伙伴的欢乐合影
长腿Jan神这次亲自出马带领热身拉伸环节，木有想到，刚刚站定就默默地从裤兜里掏了张小抄出来，也真的是认真。接下来的各个动作，Jan同学一一按照小抄朗读，在第一个环节被居师傅提醒了一下后（忘记描述动作了，哈哈），后面在超蜜（热身教练的超小蜜）的协助下就越来越顺啦。
附图：每位伙伴都很认真在做拉伸
今天视障伙伴王师傅－75岁高龄了哦，在这种闷热的天气中绕着跑道快走5公里，58分钟完成，中间还小跑了一段，真的是特别棒。
附图：王师傅快走中的画面，此时身边的陪跑员正想给王师傅递水呢
今天的现场分组中还很有趣的分了两位都姓王的伙伴给他，这个小组真的是当之无愧的王之组合了，下个月－他们约好继续一起跑。
拉伸中，一会儿大家歪头冥想，一会儿默默爬墙，这是玩啥咧〜Jan神！
附图：伙伴贴着墙在拉伸
只有一位迟到的伙伴，结果有俩儿自愿陪同的，真是感情好呢。
附图：伙伴们接受“奖励”中
陪跑员多多，大家就蒙起眼睛组队比赛起来〜
附图：大家陪走的画面，不过是并列第一的感觉。
好啦，第二期活动为大家报道到此，期待下月的活动哦。
3
世纪公园夜跑群的故事
文 / 李薇
上周《 蓝睛灵的故事 | 8.12通宵50k拉锯战长跑的爱与诚》 故事发布后，大家都直呼这期通宵跑步活动好精彩，询问会不会有第二期或类似这样的夜跑呢？ 小编再唠叨地向大家安利这支超棒的夜跑群。“世纪公园夜跑刷圈吃喝群，是做你的眼睛诞生后第一个组成的夜跑队伍。只要有视障者有需要，健视者尽可能给予帮助，形成了一个固定的每星期达到数次的伴跑小分队。在世纪公园无数个跑步团体中，形成了独树一帜且被人津津乐道的一支特别跑步团队。” 如果你也想加入到我们，请在大群中留言申请哦。
本周除了平日的夜跑安排外，有这么一张图片别有“一番风味”。那是上周三凌晨，小猪陪伴晨辉夜刷跑步30k训练，据说晨辉汗嗒嗒滴的T恤被绞出了一地的水。这原汁原味的汗水，绝对可以腌个大萝卜啦。玩笑归玩笑，晨辉少爷认真的精神劲儿真的值得表扬。为了9月的北马，大伙请继续加油，同时也感谢平日陪跑的伙伴！
认真跑步，当然也需要认真玩耍！其实在周日的白白专开始前，夜跑群已在当天组织了一场k歌和一顿午餐。小编只想总结七个字－－高效，是你们高效！
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滴水湖畔的爱——中国银行青年活动
文 / 纪元
8月20日傍晚，中国银行发起的青年活动在滴水湖畔举行，从炎热的阳光，到晚风习习，每一位小伙伴，都体会了丰富又奇妙的活动，大家打开听觉、嗅觉、味觉、视觉、以及充分体验了黑暗中奔跑的感觉。
有关于视障陪跑的培训，有关于各种感官体验，有竞赛、有运动、有香槟、有花朵、嗯，还有年轻人之间满满的情谊～
最后，感谢中国银行，感谢各位摄影师，感谢活动主持和培训，感谢各位蓝睛灵，我们下周见啦~
下周是室内分享专场，
请留意本周四晚7点发布的活动报名！
这也是八月的最后一场活动哦。
朴树在歌里问：“你的故事讲到了哪？”
我们想回答：“故事今天就讲到这儿～”
温馨提示：
夏季气温特别炎热，为了预防夏日可能发生的中暑、碰擦伤、腹泻等情况，蓝睛灵组织部会在每周常规活动中特别准备急救冰袋、碘酒、止泻药等药品。希望大家跑步时多多注意安全，及时补充水份和能量的补给。好啦，小伙伴们，我们下周见！
上周周刊回顾：
蓝睛灵周刊 | 2016第33周(总第62期) 交大安泰MBA专场活动、历峰家庭日、世纪公园夜跑群50k拉锯战的爱与诚
活动招募持续进行中：
文字提供：晓玲、康莹、纪元
照片提供：Sanders、 张宴
本期编辑：李薇、杨晓晨
希望我们在比赛中汇集的能量，
可以流动到需要它们的人们那里，
希望我们在运动中得到的勇气，
让更多的人有力量面对困难。
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