专题| 无痕山林(LNT)—引领自然之路
这是一个邀请，发给所有身在北京、并希望在北京体验美好自然的朋友们。
无论是偏爱舒适便利的市中心的游客，还是喜欢在山野挑战自我的驴友，都希望你在北京找到亲近自然之路，愿你能领略融入自然的愉悦，愿你的生命因此而丰富。
照片拍摄：吕军
市中心有宝贵的城市绿洲，虽说人工化程度高，但依然有着丰富的内容等待发掘，是探索自然奥秘，欣赏自然之美的好起点。何况，便利的交通，完善的设施，对老人、孩子、体弱者都很必要。
而远郊山野，自然程度不用说是提高了很多，而各种服务设施也就少了。在一些保护区的核心区，更是不能有任何人工设施，甚至包括路标。显然，这些地方对游人的体力、技能和安全意识提出了更高的要求。也因为管理力量不可能像市中心那么密集，其生态环境的安危，更多地取决于游人的行为。
现在，户外活动蓬勃发展，徒步、登山、露营、溯溪，乃至攀岩、攀冰、潜水、探洞、速降等都渐渐为人熟知。不难注意到，所有这些户外活动的热点地区，都面临着不同程度的环境破坏：垃圾、涂鸦、破碎的草甸、密集的帐篷群……而很大程度上，正是户外活动者直接造成了这些问题。人们与自然亲密接触，本来是为了体验自然的美好，但如果行为方式错误，就会给环境造成破坏，甚至会给自己和同伴带来危险。别看都是些小小的举动，每个人的一点点影响累积起来，尤其是在人多的热点地区，会给当地环境带来沉重的压力，让原本环境优美的地方变为环境恶劣的生态灾区，甚至成为发生山难的惨地。
照片拍摄：冬青
那么，如何在人与自然亲密接触的同时，尽量将人为活动对于环境的影响减到最低呢？多年来走遍北京城里城外、攀过北京郊野一座座山的“自然之友”们，在本书中，分享一套可以借鉴的做法：源自美国的“Leave No Trace”户外伦理教育。“Leave No Trace”这个短语直接翻译过来是“无痕”。它不仅是个倡导，还是一套成体系的行为准则，帮助人们出游时做到与自然和谐相处。
“Leave NoTrace”课程先是由华人户外爱好者引进到台湾，之后被翻译成“无痕山林”，更增添了中文的诗意。
照片拍摄：冬青
内地的活动也沿用了这个名字，并在这几年涌现出越来越多践行“无痕”准则的驴友。“无痕”并不以“保护”之名阻止人亲近自然，而是主张人们在亲近自然、享受美好的时候，采用正确的行为方式，最大限度地减少对环境的冲击，尊重自然中的一切生命。“尊重”和“少冲击”就是“无痕山林”最重要的两条基本准则。在此基础上，归纳出七大行为原则，每一条都有详细的、可操作的指引。
“无痕山林（Leave No Trace）”最初探讨的是人在自然荒野环境中该怎么做，中文译名也体现了这点。后来在世界各地推广过程中，借由各地环境特色渐渐生发出不同的课程与活动，例如“露营区”“郊野农庄”“日常生活区域”及“都市中的公园”等，所以也陆续出现了诸如“无痕郊野”“无痕海滩”“无痕公园”等等。其实，“无痕”更像一种生活方式，可以自然而然地融入每个人的选择之中。
照片拍摄：橙子
本书探索的是如何“无痕”游北京，我们将从市中心的公园出发，一步步走向近郊、远郊，进而前往山野地带。只要你喜欢走进自然，不管是其中的哪一段，我们都希望你能乐在其中，同时也践行“无痕”原则。
为了提示读者各景点的不同特色以便安排游览计划，本书设计了一个星级评价系统。每一个地方都从“自然程度（人工环境为主还是自然环境为主）、偏远程度（位置和交通的便利程度）、游客密度（游人密集程度）、管理程度（各种安全、服务设施）”四个方面作出从1~5星的评价。在这个评价系统中，星级的高低不意味着景点的好坏，只是说明这个地方的特点。例如紫竹院公园，星级评定为“1155”，意味着这个地方位于市区、交通便利，游人密集，同时各项服务设施完善，因为有这些特点，这个地方老少皆宜，适合周末家庭出游。而如山野地带的灵山，星级评定为“4321”，意味着这个地方的环境自然程度较高，位置比较偏远，游人比较分散，而人工服务设施较少。因此，这个地方要求游客有一定的体能和户外经验，要特别注意安全，适合组队前往，出游前做周到的计划。
前往景区的交通、食宿信息，由于查询渠道日益便利多样，且具体信息时有变化，本书从略。仅提供一份北京市公交查询电话，供选择公交出行者参考。准备好了吗？和我们一起出发，去探访北京的自然野趣吧！
自然之友--2013年9月
声明：
本专题图文内容选自由自然之友编著、北京出版社、北京出版集团公司出版的《自然北京-无痕游》，如需转载请注明出处~
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