处处帮推 | 防秃我又行了

秋天到了

凌冽的秋风撩拨着我的发丝

又到了可以美美散发的季节

可我的头顶，怎么有点凉？？？

 作为勤劳的大学生

终日遨游在知识的海洋

慕然回首，发量骤减

痛定思痛，决心与秃头一战到底！

（如图可见头发对颜值的影响）

在这之前

让我们先来聊聊脱发的类型

脱发的类型很多

最常见的类型是雄性激素脱发和斑秃

01

雄性激素脱发

雄性激素脱发就是秃头顶，有男性雄性激素脱发，也有女性雄性激素脱发，这是目前最为困扰大家的一种脱发类型。这种类型的病人比例比较多，不过现在有很好的治疗手段。

02

斑秃

斑秃主要是免疫性脱发，与神经、精神因素有关系。

03

其他

其他类型的脱发，如生长期脱发，化疗药物引起的脱发就属于生长期脱发，还有休止性脱发。在毛发的生长过程当中，有生长期，退行期和休止期，休止性脱发比较常见。

判断好脱发的类型

才好对症下药呀

盘点一下我们防秃路上的踩雷瞬间吧

1.长期熬夜

 2. 重盐重油重辣

 3.长期抽烟喝酒

4.吹头发时离风筒过近

 5.精神压力过大

 防秃头小tips

1. 用木梳梳头

梳子的材质对头皮的养护很重要，如果用尼龙材质的梳子梳头，容易在梳头的时候出现静电，从而对头皮产生不良的刺激，导致脱发。最好的材质是黄杨木或者猪鬃头刷，木梳梳头可以很好地起到按摩头皮的作用。

2. 烫发吹发要适度

宝子们都有爱美之心，时不时给自己烫个新发型，可这正是导致脱发的根源，经常烫发最容易伤发，而在吹头发的时候吹风机的温度也不宜过高，否则容易损伤头皮。

3. 纾解压力

压力过大、情绪不稳定、过度焦虑，都是脱发的原因之一，想要远离脱发，适当缓解压力很重要，找到合适的缓解压力的方法，比如唱唱歌，跟朋友聊聊天倾诉一下，都好过深夜emo，让头发直呼伤不起。

4. 规律作息

早睡早起身体好，早睡早起头发长。保证充足的睡眠，有利于维持内分泌的平衡，提高机体的免疫力，让我们的头发茁壮生长。早睡早起，yyds！

说了这么多，宝子们get到了吗？

坚持下来

下个秋天让我们的头顶不再寒冷！

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策划 | 三峡大学学生处

来源 | 三峡大学外国语学院

图片 | 网络

编辑 | 韩雨婷 李晨 吕慧慧

审核 | 吴春红

扬帆索源工作室投稿邮箱：[e-mail]

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