每40秒就有一人自杀身亡，三大信号要注意
今天9月10日，教师节
一个感怀师恩的日子
然而，今天还是“世界预防自杀日”
让我们也把目光关注到“自杀”这类人群中
据世卫组织报告
全球每年有近80万人自杀身亡，
相当于每40秒就有一人死亡。
”据统计：
自杀是15-29岁年轻人的第二大死亡原因，仅次于道路伤害。
在15-19岁青少年中，自杀是女孩死亡的第二大原因（仅次于孕产病症），是男孩死亡的第三大原因（仅次于道路伤害和人际暴力）。
哪些人有自杀风险？
曾经自杀未遂是最重大的自杀风险因素。
此外还有：
抑郁：这是导致自杀主要的原因。抑郁是由个体缺失、遗传、或身体内的生化反应造成的。对患有抑郁症的人来说，生活太辛苦，并且对平时喜欢的事提不起兴趣。
危机/冲动：生活上的一些变化例如失去亲人、工作或生气、受到挫折都会使人们在没有仔细思考就冲动地产生自杀行为。
衰老/疾病：老了以后会有不断增加的病痛、无法自立、没有经济收入、失去尊严，一想到这些就觉得非常可怕。
药物/酒精：药物或酒精滥用可以降低人的自控能力并导致自杀行为和自毁行为。
以上情况若有任何几种同时发生都将特别危险。
大部分自杀者在实施自杀前都有一些征兆，比如：
说：“我不想活了、我再也不能照顾你了”等话语；
突然对身边的人交代后事；
将自己珍贵的东西送给别人等；
或出现情绪异常；
......
还有很多防不胜防的时候，这就需要我们加强识别自杀的预警信号。
留意这3个自杀预警信号
如果有人跟你说：“我是一个没用的人，是个废物”或者“我活得太痛苦了，没有我，他们会更幸福”等。
✔ 请你高度重视，他/她可能是向你求救，而不仅是需要一些简单的安慰。
如果他/她上网搜索自杀方法、讨论自杀问题、或者问你“我死了你会怎么样？”之类的话题。
✔ 千万不要以为是开玩笑。他/她是认真而又委婉地向你求救。
如果有人分发自己心爱的物品，或者写下类似遗言的内容。
✔ 说明他/她在告别，即将实施自杀行为，要立刻进行危机干预，每一分钟都生死攸关。
当有人向你谈及要自杀时，不要轻视也不要与其赌气，要让当事人尽情表达自己的感受。可以适当地询问他们是否想自杀，如果认为他自杀的危险性很高，不要让其独处，立即陪他去正规心理服务机构或医院接受评估和治疗。及早干预，许多悲剧都可以避免！
这个世界虽然不完美
但我们仍然可以疗愈自己
有生命，便有希望
内容及图片来源：世界卫生组织，人民日报，央视新闻。
整理：郭丽丽
初审：梁宁
审核：甘萍
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