家长注意，防范诺如的家庭防护指南来了！

最近

这个病毒还是不停地刷屏

没错，还是它

它张牙舞爪，让人难以招架

不少学生纷纷被“撂倒”

老师和家长都为此忧心忡忡

[叹气]

关于校园如何防控诺如

我们前天已经提供详细的指引

（可点击文章开头“话题标签—诺如病毒”阅读）

但不少家长还是犯嘀咕：在家又该如何防范？真中招了我该咋办？
防病宝典请查收~家庭防诺如宝典∨

目前，诺如病毒感染还没有疫苗可以预防。因此，大家要牢记做好以下这几条：

注意手部卫生

家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。洗手要用肥皂或洗手液和流动清水清洁双手，搓手最少20秒。

注意食物卫生

水果和蔬菜要彻底洗干净，水果尽量削皮，尤其是外出旅行时，进食生的水果前应先去掉外皮。食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用（生蚝等贝类海产品可以富集水中的诺如病毒）。要从卫生可靠的地方购买新鲜食物，不要光顾无牌摊贩。

注意饮水卫生

切记：喝水一定要喝开水，不喝生水。

注意居室卫生

居室要注意开窗通风和/或机械通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。

做好健康监测

家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院的肠道门诊就诊。

然而，万一

家人感染诺如怎么办？
[苦涩]注意做好3点防护

∨

01

治疗

○  目前针对诺如病毒感染尚无特异的抗病毒药，抗生素对此病并无疗效。

○  治疗以补液及对症治疗为主，患者应注意充分休息，清淡饮食。多数患者症状较轻，发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。

02

隔离

○  诺如病毒具有很强的传染性，感染诺如病毒后不要带病上班或上学，最好居家隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后患者还有少量排毒）。

○  居家隔离期间不要做饭或加工处理食物。

○  患者尽量不要和家人近距离接触，尤其不要照顾其他患者、老人、幼儿等免疫力低下的人群。

03

消毒

○  注意，酒精对诺如病毒不起作用，但含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。

○  诺如病毒感染者的呕吐物含有大量病毒，如不及时处理或处理不当很容易造成传播，因此，呕吐物的处理非常关键。千万不要用扫把或拖把直接清理呕吐物。具体的消毒处理方法可参照下面：

病人呕吐物、排泄物

首先，实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。处理呕吐物或排泄物时须戴一次性医用外科口罩和手套，处理完后及时用肥皂或洗手液和流动清水彻底清洁双手。

将一次性抹布完全浸泡在浓度至少为5000mg/L的含氯消毒液中，取出抹布将呕吐物完全覆盖，然后将污染物小心移除到装有配好的消毒药物（有效氯含量不低于5000mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。
    对于马桶或便池内的呕吐腹泻物，应先用含氯消毒粉( 如漂白粉)均匀撒在上面(包括周边)进行覆盖，盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去。

地面、墙壁及清洁用具

用浓度至少为1000mg/L含氯消毒液喷洒或擦拭地面、墙壁及家具等物体表面。消毒范围为呕吐物周围2米，建议擦拭2遍，消毒作用30分钟后用清水擦（拖）拭干净。需重复使用的清洁用具在处理完呕吐物后，用浓度至少为1000mg/L含氯消毒液浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。

衣服、床单等

处理被污染的衣服、床单等织物时，先将呕吐物或排泄物小心清除后浸泡在浓度至少为1000mg/L的含氯消毒剂内30分钟，然后清洗。若不能马上消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快消毒处理。

食品用具

被污染的餐（饮）具或食品加工工具被污染时，应先清除食物残渣，然后煮沸消毒30分钟，也可用1000mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。还愣着干啥？
快转发到相亲相爱一家人呀~

参考资料

《诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南（2015 版）》.

部分图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，且仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。

制作：郭丽丽、阮冰瑜
专业审核：杨芬、谭小华、陈旭光初审：罗焕金审核：林鹏

往期精选【戳下方标题】

期待我们的健康传播能转化为您抵御疾病和促进健康的力量和行动！

点分享

点点赞

点在看