挂香囊、迎端午，假期才够味儿

端午已至，

挑选香囊随身携带，

或者挂在室内、车内，

不仅是驱蚊避虫的一大法宝，

而且是一种预防疾病的方法。

（图片来源于网络）

早在两千多年前，

就有“香佩疗法”一说。

选择合适的中草药香囊，

正确佩戴能起到预防感冒、

驱蚊、安神助眠等多重功效。

这是因为香囊中含有许多中草药，

其特有的芳香气味能兴奋神经系统、

不断地刺激机体免疫系统、

提高身体的抗病能力。

中药类香囊的分类及功效

❶ 安神助眠香囊

原料：远志、石菖蒲、佩兰、合欢皮、肉桂、冰片，磨成细粉，放入香囊；

用法：置于床头或枕边，但不要放置在工作环境。

（图片来源于网络）

❷ 抗感通鼻香囊

原料：冰片、黄芩、肉桂、藿香、石菖蒲、黄芪、辛夷、花椒、苍耳子、紫苏叶、苍术、白芷，研细末，放入香囊；

用法：置于鼻前深呼吸，每日可多次使用。

（图片来源于网络）

❸ 驱蚊虫香囊：

原料：薄荷脑、冰片、艾叶、樟脑、石菖蒲、藿香，混合碎末，放入香囊；

用法：随身携带。

（图片来源于网络）

注意事项

1、过敏人群慎用香囊。

2、处于特殊时期的人群，比如孕妇、6个月以下小儿、重症急诊患者不建议使用。

3、需特别留意儿童使用香囊的情况，切勿因一时贪玩而让儿童独自打开香囊。

4、其他注意事项需要根据个人情况，在医生指导下使用。

科普来源：

@上海市静安区中医医院

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