想要避免中招，除了戴口罩，你还要做好这件事！

近日，某地一员工被确诊为本土新增确诊病例，奇怪的是，其发病前14天无外出史，无疑似病例和确诊病例接触史。调查中了解到，该病例是酒店帮厨，除了参与员工餐厅碗筷餐具清洗之外，偶尔还会清洗水产品，疑似接触感染。

划重点想要避免中招，仅仅佩戴口罩是不够的！这是因为除了飞沫传播外，接触传播也是新冠病毒传播的重要途径。如果触摸了被病毒污染的物体后，未经规范洗手，再触摸眼睛、鼻子或嘴巴，就很有可能被感染。

一般来说，新冠病毒从患者的呼吸道以咳嗽、打喷嚏等方式排出。排到飞沫里的病毒被周围的人吸入，就形成飞沫传播。因为飞沫颗粒较大，容易在空气中下沉，所以飞沫传播只会在和患者近距离接触时才会发生，而且也相对容易预防（比如保持社交距离、戴口罩等）。

（图片来源于网络）

但同时，新冠病毒排出体外后，也会留存在患者的手上、衣服上，以及周围环境里。如果你的手碰到被病毒污染的物体表面，如公共交通工具扶手、电梯按键、门把手等，然后又触碰到自己或他人的脸，病毒可能会从口、鼻、眼的黏膜处侵入人体造成感染。所以，请谨记保持手卫生！

（图片来源于网络）

饭前便后，外出归来，触摸公共设施或物品（如门把手、扶手、电梯按键等）后，接触生鲜食材前后，都应用“流动水+洗手液/肥皂”洗手。不方便洗手时，可以使用免洗手消毒剂或消毒湿巾保持手卫生。

科普来源：

上海市健康促进中心

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