吃完夜宵拉肚子，是谁惹的祸？
气温越来越高，
不少人都过上了
左手“火锅、烧烤、小龙虾”，
右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的日子。
（图片来源于网络）
一边是辛辣油腻，
一边是生冷刺激，
爽歪歪的同时，
一不小心就容易被
急性肠胃炎找上门。
都是细菌惹的祸？
急性胃肠炎常表现为腹痛，以上腹部和脐周围为主，呈持续性痛伴阵发性加剧，有时伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。
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急性胃肠炎不一定都由细菌感染引起，根据病因可分为感染性和非感染性急性胃肠炎。临床上以感染性急性胃肠炎更多见。
●感染性急性胃肠炎
根据病原体不同，主要分为病毒、细菌及寄生虫性。多数感染性急性胃肠炎是由病毒引起的。
●非感染性急性胃肠炎
主要是进食生冷刺激食物、服用对胃肠道刺激性的药物、酗酒、食物过敏等因素引起。
要速速去医院吗？
病情轻者可口服补液盐以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需来医院就诊。
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●肠黏膜保护剂和吸附剂，如蒙脱石散剂。
●止泻药，常见的有洛哌丁胺，但禁用于2岁以下儿童。
●生物碱制剂，如盐酸小檗碱，又称黄连素。
●抗菌药物，常用的抗生素如诺氟沙星、环丙沙星、阿奇霉素等。
切记要在医生或药师的指导下使用哦！
●一般情况下，只有细菌性急性肠胃炎需要使用抗生素，对于由病毒和寄生虫引起的急性肠胃炎，抗生素没有效力。
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●要在医生的指导下，合理地选用抗生素治疗，切勿就诊前自行服用抗生素。
病从口入，把好入口关！
①注意饮食卫生。
少吃生冷刺激性的食物；
不吃未煮熟、煮透的食物，不喝生水；
蔬菜和水果吃之前要清洗干净，最好加入少量的食盐清洗；
不吃变质食物，对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃。
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②养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手；
定期消毒家庭日常用品，如餐具、毛巾、马桶等。
③加强体育锻炼，保证充足营养。提高自身免疫力对于预防急性肠胃炎有很大的帮助。
科普来源：
复旦大学附属中山医院青浦分院
余文奇
这个难以启齿的问题，我今天就要解决！
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三伏天，抓紧时间做好这几件事！