热҈ 热҈ 热҈！呆在室内就没事？万一中暑怎么办？速速点开看
小王是个勤快人，夏日打了两份工，即使天气预报气温将高达37℃，也无法阻止他出门的脚步。
“我是在室内搬货，还准备了两大杯水，没问题的。”面对家人的担心，小王安慰说。
到了库房，小王脱去上衣、打赤膊开始干活。没过一会儿，他已是全身大汗，一口气喝完准备的白开水。
谁知没过多久，小王突然脸色苍白，晕倒在地。工友见状，立即掐他的人中，可他还是没反应。
情急之下，大家拨打了“120”急救电话。
工友们很好奇：“小王做了这么多预防中暑的措施，为何还是中暑了？我们的急救措施是否正确？”
事实上，盛夏出汗多会导致体内电解质丢失。小王饮用大量白开水，只能补充水分，无法补充电解质。
此外，他以为室内没有暴晒，就不会中暑，其实闷热、通风性差的室内也会导致中暑。
随着气温不断攀升，医院急诊近期经常有怀疑中暑的患者前来就诊，其中不仅有户外工作者，也有对气温变化不敏感的老年人。
这些患者的症状通常有头晕、恶心、胸闷、乏力，严重者可有高热、抽搐、昏迷等。
中暑是人体散热出现问题，最主要的急救措施就是让病人远离高温，并进行降温，仅仅掐人中是不够的。一旦怀疑中暑，大家可按照以下步骤开展急救处理。
第一步：移至阴凉处
迅速将中暑患者搬移到阴凉通风处，平卧。同时，解开其衣扣，松开或脱去衣物。
第二步：物理降温
用湿毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是分布有大血管的部位，如颈部、腋下、腹股沟等处，还可以加置冰袋。
此后，将患者安置在空调房间内，温度不宜太低，保持23℃左右。
第三步：补充淡盐水
对于中暑初期或轻度中暑者，可少量多次补充淡盐水或含盐的清凉饮料。
需注意的是，千万不可急于补充大量水分，这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
第四步：急救促醒
如果中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒；若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
第五步：重症者转送
重症中暑者应立即送院诊治。
搬运时，需使用担架运送，不可让患者步行。同时，运送途中要持续进行物理降温，以保护大脑、心、肺等重要脏器。
科普来源：
@沪小康-上海健康科普资源库
更多阅读☞