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低眉春已逝,抬头夏伊始:立夏称重 减肥无用

新读写 2020-09-10

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旧时,民间有“立夏日,忌不称体重”之说,意为人们在立夏称重之后,夏天便不再怕热,因而也不会消瘦了。


So?立夏上秤需谨慎啊!

戊戌年三月二十,2018年5月5日 21点25分,立夏,二十四节气之七,夏之初。


《月令七十二候集解》称:立夏,四月节。立字解见春。夏,假也,物至此时皆假大也。


立夏,天地始交,万物并秀

万物至此皆已长大

此时樱桃红、梅子青、枇杷黄

槐香暗渡,青草池塘处处鸣蛙

春天才刚飞逝而去

夏天的脚步便匆匆而来

图片|catybbbb ©

图片|永锡视觉 ©


如果说,立春是枯枝上萌发的嫩芽,那么立夏,便是迎立风中的铿锵玫瑰。夏就是这样,不等春天暖透,便风风火火地来了,给予万物肆意生长的力量。


过了立夏,万物才真的直立起来。此时,乡间田埂上,荠菜的茎已粗壮得足以高举起花,五月的风吹过,红了樱桃,绿了芭蕉,将蒲公英的种子带向远方;麦田里泛着麦浪,从新绿变成墨绿,等着灌浆抽穗;蝌蚪们也都生出了小脚丫,争先恐后地上岸。


万物生长,城里的人也为之所动,看着槐树缀满米白的小花,蔷薇爬满了墙,慵懒的猫在阳光下蜷成一团,人们也试着换上了单衣,内心热烈而膨胀,不如索性学李渔之“闭藏”,夏不谒客,不设头巾,不穿衣鞋,或裸于乱荷之中,或仰卧长松之下,自在逍遥。

立夏 · 三候


古代将立夏分为三候:一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王瓜生。


一候蝼蝈鸣据说蝼蝈并非蝼蛄,而是一种褐黑色的蛙,此时能听到它们在田间池塘边鸣叫;

二候蚯蚓生|蚯蚓即地龙也。《历解》曰阴而屈者,乘阳而伸,见也。蚯蚓长眠地下,夏天雨水逐渐丰盛,可以看见蚯蚓从泥土中钻出来;

三候王瓜生|《图经》云,王瓜处处有之,生平野田宅及墙垣,叶似栝楼乌药,圆无丫,缺有毛,如刺蔓,生五月,开黄花,花下结子,如弹丸,生青熟,赤根似葛,细而多糁,又名土瓜,一名落鵶瓜,今药中所用也。


秤人又挂蛋,立夏尝三新

在南方,立夏过午有秤人的习俗。人们在村头挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面称。据说这天称过体重后就不怕夏季炎热,人也不会消瘦。


从立夏开始,天气逐渐炎热,许多人特别是小孩容易身体疲乏、腹涨厌食,称之为“疰夏”。据说立夏之日,在小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏。



立夏,江南一带要“尝三新”。


三新,南京人指玄武湖的樱桃、高淳的青梅、镇江的鲥鱼;


苏州则指樱桃、青梅和麦子;


无锡甚至分“地三鲜”(蚕豆、苋菜、黄瓜)、“树三鲜”(樱桃、枇杷、杏子)和“水三鲜”(海蛳、河豚、鲥鱼)。



尝时鲜,是立夏的乐趣。朱红的樱桃甜蜜蜜,青青的梅酸溜溜,新麦清香,鲥鱼正肥。趁着午后的清风,挑一块海蛳肉入嘴,再嚼一颗蚕豆配酒,偷得浮生半日闲。


不比立秋的沉稳,立夏的“立”是立足

是经过春天的稚嫩,长成了阴阴夏木

如少年步入社会,是浪子仗剑走天涯

如步入一片疯狂生长的原始森林


夏日:最是雨荷晴凉


绿阴铺野换新光,薰风初昼长

小荷贴水点横塘,蝶衣晒粉忙

燕雏似惜落花香,双衔归画梁

且看今夏—雨、荷、晴、凉

夏雨



天净沙·夏

元 | 白朴


云收雨过波添,楼高水冷瓜甜,

绿树阴垂画檐。

纱厨藤簟,玉人罗扇轻缣。


喜晴

宋 | 范成大


窗间梅熟落蒂,

墙下笋成出林。

连雨不知春去,

一晴方觉夏深。


夏荷



夏日南亭怀辛大

唐 | 孟浩然 


山光忽西落,池月渐东上。

散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

荷风送香气,竹露滴清响。

欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

感此怀故人,中宵劳梦想。


小池

宋 | 杨万里


泉眼无声惜细流,

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角,

早有蜻蜓立上头。


夏凉



鹧鸪天

宋 | 苏轼


林断山明竹隐墙,乱蝉衰草小池塘。

翻空白鸟时时见,照水红蕖细细香。

村舍外,古城旁,杖藜徐步转斜阳。

殷勤昨夜三更雨,又得浮生一日凉。


夏夜追凉

宋 | 杨万里


夜热依然午热同,

开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处,

时有微凉不是风。


夏晴



初夏即事

宋 | 王安石


石梁茅屋有弯碕,

流水溅溅度两陂。

晴日暖风生麦气,

绿阴幽草胜花时。


立 夏

宋 | 陆游


赤帜插城扉,东君整驾归。

泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密,帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢,熟练试单衣。



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