渔歌轻飏第四期心理咨询师养成计划第一课

“如果我不曾真正的看见你，那么我不能假装知道你是谁”

8月份，我们十个人，怀抱着对咨询师的职业期待、对精神分析的向往以及满满的学习动力，进入到周湘老师的咨询师养成小组。

在此前，我自己看了许多书，但不成体系，接了零星的个案，有坚持长的，但大部分会脱落。沉浸在精神分析的学习过程中，处处迷雾，但是乐此不疲。学习精分，是漫长艰苦、但绝对有趣的过程。为精神分析着迷，也是因为它的这份漫长辛苦、但有趣的内在，非常贴合我所理解的生命常态，其中需要人深刻、自然而投入的“活着”，似乎也符合精神分析流派的“气场”。然而这些，通通都仅是我一知半解的“感觉”——我觉得精神分析深邃而神秘，殊不知，第一堂课，打破了我许多对精神分析的表面印象，填充了更多鲜活的感受。第一堂课结合周湘老师自制的课件、讲解、对学习领悟的分享和大家的发言，给我最大的感受，凝合成了一句话，从课程结束到现在，频频在我心里浮现，即“如果我不曾真正的看见你，那么我不能假装知道你是谁。”

我把我想到的这句话跟另一个从事心理工作的朋友说，她有些不以为然：这并不是精神分析流派独有的啊。”但是，我仍然认为，这是精神分析学习过程中，给我的一记最有价值的当头棒喝。因为这个领悟的价值，是精神分析中咨询师作为容器，最先开始贯彻的经验，也是很有力的核心价值。而现在的许多咨询技术，也都深受精神分析的影响。

起因来源于周老师在课程后半部，与我们分享的咨询经历——“在来访说了许多，占了咨询的大块时间快结束时，周老师静静给出的一句话：“你真的很担心我不能准确地理解你。同时我想你真的很需要我能非常准确得理解你。” 我听到这句，怔住后思索了许久——没有急于给出任何诊断性的评价，亦没有过多给个案强调自己的设置。这不光是很高的接纳可以做到的，还要对来访者的感受有非常精准的体会才可以。我有过类似的体验，我曾遇到一位思维能力极强，知识丰富的来访者，他同样占用了咨询的大半时间来给我描述他的症状，那些他提供给我的资料繁冗晦涩，逻辑性极强，知识量极大。我啃不动，只好绕过大部分的资料，与他探讨我能看到的一小部分。但我没有意识到，我所做的，仅仅是在向他证明：“我都懂”与“我能行“。而他隐藏在大量知识和合理化的逻辑解释后那强烈的感受，我并没有体验到。

咨询中，我们总以为，在你说了这么多后，我想我已可以理解你一部分。但尚不知，可能这种理解，连百分之一都不到，但我们已迫不及待地表达：“我理解你，我真的懂你。”这种迫不及待的背后，又呈现了身为咨询师的我们，怎样的心理机制呢？我从前对此思考甚少。

周老师分享的这个经历，于我而言至关重要。它很好地佐证了咨询师需要留存三只眼（一只看来访，一只看自己，一只看咨访关系”的应用价值，也恰如其分地解释了精神分析中咨询师作为“容器”的意义。有关咨询师的三只眼睛，在前文周老师诉说的经验和我的领悟中，已有提及，就不再多言，主要来说“容器”的部分。

周老师在课程开始时就讲述：精神分析是一种关系，即容器又利器，即“妈妈”又“爸爸”。学到这里时，我重新思考之前一直在想的问题：“精神分析的心理咨询究竟要将来访者带向何处？”在老师讲述、同学们讨论后，我想我可以得出以下结论：将来访者带向何处？不谨慎地说，可以是“到处”。咨询关系如果是很好的容器，那么它的领悟既不会快于来访者，也不会慢于来访者，而是刚刚好。即来访者要去哪里，我们就去哪里。来访者在这种关系中，可以自由流淌，我们的“容器”，也会随着他的流淌的变化而变化。我们做的不是引导，也不是一个既定的方向，而是在这种关系中，告诉他：你是可以的，你的任何改变与不改变，都会被“看见”，被“接纳”。这种看见与接纳，本身就是一种引导，引导来访者去探索他从前觉察不到，或不敢触及的部分。而觉察与触及，必须在这种刚刚好的容器中才能实现。而利器的价值与作用，恰恰是这种看见与接纳后自然而然产生的引导所带来的，我们将来访者带向的未知方向，其实于来访者而言，就是实现了“重新的父母“的意义。在”重新的父母”这里，来访者可以觉察自己旧有的部分，之后重新体验自己的存在。

这堂课上完之后，我对我过去一再推崇的“成长“这个词产生了些许的质疑。现在社会，每个人都拼了命的学习、成长，以求在优胜劣汰的社会中谋得一席之位，但我们究竟要成长到什么样的高度，去往到哪里呢。似乎很少有人做认真的思考。如果旧有的我被摒弃，我需要通过成长获得新的我，那么这种成长的意义，在哪里？走的太快，太着急。如果咨询过程中，需要对来访足够的耐心和静静的等待，那么咨询师对待自己，又该如何呢？

在理论部分，周老师重述了精神分析的两个基本假设——心理决定论和潜意识存在及复杂机制，以及精神分析治疗的两个基本假设——强迫性重复情结和移情现象，并结合实操加入了自己的领悟和思考。同时，对精神分析流派的咨询师如何养成，周老师也提出了时间条件、学习条件和训练条件的要求及标准。有种感觉，下课后和同学聊天也有同感——精神分析流派的咨询师，成长之路固然漫长，但课程后，突然有了被陪伴和被看见的感受。

课中，同学Lala过生日，加上庆祝第四期精神分析小组的正式开课，周老师定了一个大大的蛋糕，大家瓜分掉之后都很开心，带着大口大口的甜和卡路里能量，好整以暇，继续在咨询师养成的道路上伴随着前行，守望相助，也怀抱着满满的勇气和坚持，出发吧！