初心还在继续
不忘初心
看见自己
渔歌轻飏动态报道小记者渔小白
亲爱的渔粉们,大家好!
在继渔歌轻飏咨询师同伴小组成员(成为心理咨询师的初心)和渔歌轻飏签约咨询师(再谈初心)公布了自己的初心以后,引起了大家的墙裂关注,第六期渔歌轻飏心理咨询师养成计划的组员也进行了激烈的讨论!!
国庆长假前我们整理了一批已经发布(初心,又见初心),现将其他几位组员的初心分享给大家!
心理咨询师:于鹏
从我第一次正式拿起心理学课本,到现在,已经整整8年了。
说来好笑,我学习心理学的初衷,是大学时自己有了严重的焦虑跟抑郁情绪,当时很痛苦,又感到无处求助,恰好学校举办了心理咨询师的培训,我抱着自救的心态,开始了心理学的学习。
当时在网上到处查资料,给自己下了个“强迫症”的诊断,后来看到有人说“强迫症是世界上最痛苦的人”,我并不太同意。我感觉症状的痛苦一方面是症状本身,更多的是担忧只有自己一个人才有这样的痛苦感受,自己的痛苦无法被他人理解。可当一个人找到跟自己痛苦相似甚至相同的人时,就会感到安慰和支持。
几年之后,我在欧文亚龙的书中看到这样一句话:即使你独自在船上,看到附近其他船只浮动的灯光也会让人感到一丝安慰。
可以说,我学习心理学的发轫,带着很重的自救情结,为此学得也相当努力,以至于当时的老师都跟我说:“于鹏,有一天如果你的症状消除了,说不定你会马上对心理学失去兴趣。”
可是没有,在不断地学习之中,我感到症状本身并不是最重要的,症状背后的原因往往更加重要,也应该是我工作的重心。
我想咨询仅仅是陪伴来访者消除当前症状并不够,还要能让来访者在咨询中不断深入地了解自身,从以往的痛苦循环中走出来,这样的咨询才足够完整。
我选择了精神分析学派,因为精神分析一直在探索人活着的动力是什么,对人性最深层的好奇让我在心理学的道路上不断走下去,也是我继续成长学习的最大动力。
“即使你独自在船上,看到附近其他船只浮动的灯光也会让人感到一丝安慰。”而咨询师,就是跟你一起划船的人。
心理咨询师:周媛
是从什么时候开始的呢?
是高中的心理课上,那个夏日的午后,阳光暖暖的照在身上。上课的内容早已随风而逝,老师软软的声音却留在了我心头,和那一丝想做心理咨询师的萌芽。
还记得高考志愿填报,自己的分数不够去我心仪学校的心理系,最终还是默默听从了师长的安排。然而,我依然记得那个十七岁的少女,眼睛亮晶晶地对同桌说,我相信,终会殊途同归。
然后啊,一晃十几年过去了。勿忘初心,是一件说起来容易,做起来困难的事情。
也曾彷徨犹疑过。记得本科时,参加完学校心理热线的培训,在面试中,我委实不客气地问着对面的老师,心理咨询真的有用吗?
我想现在的我可以毫不犹豫地告诉那时的我,是的,是有用的。它或许不能直接给你解决问题的答案,但是它能帮助你自己去发现答案,或者,仅仅是陪你度过当下那段艰难的时光。
所以我的初心是什么呢?
是好奇,对人性的奇伟瑰丽的好奇与深深的惊叹;
是悲悯,对人类共同之痛苦的感同身受、不忍与怜爱;
是热爱,我就是喜欢坐着聆听别人的讲述。
以及,可能,我最想帮助的,是当初那个在深夜里默默哭泣的自己。
致我未来的来访者:
我可能没法帮到你,我更不能拯救你。
如果,人生是一场逆旅,那我能做的,最多只是陪你走一程,最艰难的那一程。
我相信,当你出现在我的面前,自己早已跋山涉水走了很久。
我相信,你的一切问题和困难的答案,都在你自己的手中。而我真诚地希望,能够陪你,一起看见那个未知的自己。
世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远。
这个过程可能会没那么容易。
没关系,有我陪着你。
有我在那里,静静地听你诉说。看见你的期待、渴望、害怕、担心。
我希望,当有一天,你回过头去,会发现,原来不知不觉间,我们已经一起走了那么远。
我更希望,有一天,你冲我挥挥手,告诉我,你已经不再需要我了。或许是问题得到了解决,又或许,那些问题已不再是问题。
是的,我们的相遇是为了更好地分离。
你准备好了吗?
我真诚地邀请你,与我一起踏上这段旅程。
心理咨询师:陈静
从小梦特别的多,而且经常是五彩缤纷的,可以半夜醒来继续睡的时候把梦做下去。
13岁那年偶然在书店看到了弗洛伊德《梦的解析》记得特别清晰浅蓝色的封面,如获至宝的买回家。书的内容对于那时候的我来说是很难理解的,但是心理从此种下了种子期待有一天可以破解我的梦境之谜。
2009年开始在中科院心理所学习,这些年学习了婚姻家庭治疗、意象对话、、非暴力沟通、家庭治疗、催眠、现在跟着周湘老师学习精神分析动力学课程并感觉到被深深的滋养。
让自己明确了这条路怎么样才能走的更好才能帮到更多的来访者。
问自己的初心一直没有改变过,就是想运用自己的经历和学到的知识让来访者的你可以不要再那么苦,陪着你走过最难的那一段。
深深记得一句话:对自己慈悲,也是这句话让我变成了现在的我。相信我可以陪着你慢慢的快乐起来。
很喜欢也很自豪这个助人的职业,无论多难我都会坚定的走下去。
因为内心是愉悦而柔软的。
心理咨询师:张玥
了解自己,了解身边的人,我再也受不了自己,他怎么能这样对我,我不想再这样了!!!我要改变!
这些话你熟悉吗?是否曾对自己说过。
许多人学习心理、做心理咨询可能就是本着这样的初衷。
我也是。
我最大的初心就是了解自己,为什么会有喜怒哀乐,为什么会有伤春悲秋。
同样是失恋,有的人无所谓,很快找到了Mr Right;有的人总也走不出来,接踵而至的是抑郁、焦虑,甚至自伤、自杀。
为什么同样是职场失利,有的人敢于挑战、越挫越勇,最终到达人生巅峰;有的人却一蹶不振、甚至逃离社会。
当然,每个人不一样,各有各的活法,一辈子很短,你是否活成自己想要的样子?
你是否为了别人的“说走就走的旅行”、“别人的爱情”、“别人的成功”以及“别人的种种”而愧疚呢?
你是否担心自己活不成别人的样子而惩罚自己呢?
如何能逃离这些魔咒呢?
接触心理学6年时间,不仅学习知识,技术,感受各大流派的魅力,而且是不断了解自己的过程,进行自我探索和自我整合的过程,我能感受到动力学疗法的滋养和对自我成长的助力。
你想内心更富足吗?
你想人际关系得到改善吗?
你想活的更踏实吗?
如果你想要成长并做好了准备,我愿陪你一起努力。
心理咨询师:黄嘉锦
我还是个中学生的时候,就对心理学感兴趣(虽然那时的我对很多事都有兴趣),看过一些有趣的心理学科普,不过对于心理咨询是什么完全没概念。
后来上了大学,看学校有免费心理咨询。当时我想着:反正不要钱,看看这玩意儿是啥意思呗。就这样,出于好奇心,我去试着看看心理咨询。那感觉就好像,看到地上有个洞口,“诶?这儿有啥啊?”,然后伸头往洞里张望。
然而,我没想到的是,这一张望,我深深的被洞口另一边的世界迷住了。
我在这个心理咨询的世界里,只看到一样东西:镜子。
曾经我看待自己,我的思想和行为似乎是合理的,但似乎又有着现实的矛盾。
在这个世界里,我不断凝视着镜子里的自己的时候,镜子里的自己也越来越生动。
我看到我的矛盾越来越清晰,我看到我理所当然的表象之下包裹着的真实的痛苦。在这里,我终于认识了我内心深处的绝望与无助。
镜子中的自己的形象愈加丰满的时候,我理解了自己当下的痛苦和绝望,也接纳了它们。认识自己的阴暗面的过程是痛苦而纠结的,但也是我渴望的。
而此时,心理咨询也帮助我看到了我成长的力量和勇气,凭借这些,我从绝望的低谷爬了上来,超越了过去限制我的那些痛苦,如获新生,我感到自己得到了救赎。
渐渐的,我想加入这个世界。
一方面为了自己,我想继续从这里得到帮助,成长我自己。同时,满足自己对人类心理的好奇心(幸运的是,从最开始到现在,心理的有趣从未让我失望^_^)。
另一方面,我体验了心理咨询之后,真心觉得这是个好东西。我可以在这里获益,其他人很可能也可以。所以我希望和别人分享这个好东西,把我从这里得到的治愈传递下去。
于是,我走上了心理咨询师的道路。
你成为心理咨询师的初心是什么呢?
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