渔歌轻飏心理咨询师养成计划第17课“释梦—未揭露不过是时机未到”

梦是精分取向咨询中的重要材料。我们在之前的课程中，学习过精神分析中梦的理论，但在这堂课中，主要学习的是咨询中的梦。之前的课程中了解，释梦需要在精神分析取向的咨询中进行，这是一项必须遵守的设置。在这个设置内，我们再去理解释梦工作，就更容易明白咨询中运用梦的重要意义和作用——释梦对于咨询师来说，是开启了又一个窗口，去观察到来访内心深处非常重要的潜意识观念和记忆。而释梦对于来访者来说，也是一份帮助来访者来进行内省和觉察自己的重要机缘。

咨询中，通过释梦可以帮助澄清来访者的防御机制和阻抗，在咨询关系里帮助认识和解释移情，将来访者潜意识中的愿望、冲突等提到意识层面来，以此帮助来访者进行自我的探索。

梦如深海遗珍，但并不是所有梦都可以拿来大张旗鼓地进行释梦，也不是所有的梦都需要探索到极深的去处。比如，梦的材料中也包括由于睡眠环境的刺激或机体刺激引起的梦，这一部分是不需要过多在意的。而另外两部分，是可以进入到释梦工作中的，第一类是由于来访者近期生活经历引起的梦；还有一类是埋藏在深海海底般的潜意识更深处，有关来访者早年未被满足的愿望、恐惧或冲突等。这两类都可以进行释梦工作，但是在咨询的不同阶段，处理的方式也是不同的。

在释梦开始前，咨询师要对来访者进行有关释梦工作的心理教育。周老师说，梦就像是一封来信，未被开启和读到，这封来信的内容，需要被来访者看到。当然，我们每个人也需要发展出自己的语言，将释梦、潜意识的重要意义等教育，用自己的语言，而非死板的、教条式的语言向来访者陈述，在保证他能够明白的同时，一些艺术性的表达，可以帮助他对这些内容有更深的、情感式的体验。在这个阶段需要注意的，是向来访者表达清晰以下的内容：首先要让来访者对自己的梦重视起来——梦有助于理解内心深处的愿望、冲突和恐惧；其次要鼓励来访者运用自由联想的机制——尝试去体验和回想梦中的画面和感受，想到什么就说什么，少对梦进行意识层面的加工，这种不加工和当下不受阻拦地说出口，正是稍稍撤掉一点大门的看守，让潜意识可以自由地冒出一些头来；最后要向来访者说明，释梦并非一朝一夕的事情，需要长期的工作和共同的讨论。强调梦对来访者的特殊意义，接受梦对于做梦的人的邀请，并愿意进去看一看。

在释梦的早期阶段，咨询师要尽可能的不做过深的探索。应该重视梦的显意而非隐意，局限于来访者目前的生活经历，去进行链接和探索。因为对于刚开始进行释梦的来访者，这样的局限可以令他得到当下的、短期的获益，帮助来访认识到梦对于ta内心探索的重要性，令他先发展出对梦的好奇，而不是一上来就进行深度探索，那样容易导致来访者被自己梦中深藏的内容吓退，而由此产生阻抗。

当然，如果来访者做的梦中，除了近期生活经历，却有很多更深层的内容，咨询师也要注意，不要强行进行探索，可以在那个部分进行标记（如来访者反复提到的梦中感受、核心冲突中的人与事物），而不是直接解释揭露。其实这样的早期释梦的规则，其道理与咨询阶段中的步骤，是相通的。

咨询中期，咨询师和来访者的工作联盟已经建立的较为稳固了，就可以在释梦中，也对来访者的移情和阻抗进行工作了。因为咨询中期，来访者可以呈现出更多的移情表现，在咨询里也出现防御性的反应及阻抗，咨询有了一定的进展之后，咨询师对来访者的防御机制、人格特征，都有了一定的了解，而来访者也可以通过咨询对自己有了一定的觉察。故此，这个时候进行释梦，咨询师进行提问，由来访者做自由联想，那么来访者的体验也会比咨询早期的释梦走的更深一些，对自己的移情、防御与阻抗也可以有更多的认识。

而在咨询的后期，这个阶段来访者做的梦，就会因内心体验而令潜意识的材料更自由更多地浮现出来，经过前期工作的积累，来访者自己对于咨询中呈现内容的感受与体验，其浓度也会更深，这个时候，咨询师就可以进行适时的揭露，帮助来访者进行更深的领悟、修通，并借助咨询进行整合。

而在咨询的结束阶段，来访者在潜意识中体验到自己的成长，对自己和咨询师的关系也有了新的认识，分离的契机到来，潜意识并不会放过这个内容，这时候，来访者也会做一些很有象征意义的梦，似乎也揭示了分离、结束的时刻到了。

在整个释梦过程中，除了提问，让来访者做自由联想，还有两项步骤：支持性干预和揭露性干预。当我们意识到释梦中揭露无意识内容会增加焦虑和潜在的混乱时，选用支持性干预对梦进行工作；当我们认为来访者能够利用梦更多了解他的无意识心理时，可选用揭露性干预。这两种技术也是和咨询中应用技术相通的。最重要的三点如下：第一，是即使在这里咨询师有了很多关于释梦的学习，好像凭借经验一下就能看穿来访者梦中的象征、含意，也要尊重来访者的感受与体验并没有到达咨询师到达的那么深的地方，要尊重来访者的进度，因为，咨询师明白梦的含义并不重要，释梦的工作并不是让咨询师明白，而是让来访者有所觉察。第二，释梦工作中，比理解梦的含义更重要的，是咨询师通过是梦来接近来访者的恐惧和需要。第三，在释梦工作中，被来访者忽略的部分，往往是很重要的材料。

在最后的学习中，周老师也提醒了我们很重要的几点：“不是所有的梦都是可以被理解的。面对那些难解的梦，重要的是在咨询中努力尝试，让来访者理解梦也是作为一种思考形式的。当然，最重要的一点，是咨询师只有去理解自己的梦才能解释来访者的梦。”让来访者理解梦是让他与自己的梦建立关系，而咨询师去理解自己的梦，是释梦的重要实现途径。

梦是深海遗珍，是邀请我们了解自己的礼物。它包装下的内含物每人都不同。那些被我们强烈感受到的，那些被忽略不见的，都对每个人那么重要，那些也许就是这份礼物最想馈赠给你的东西。

梦给我最大的警示，就是没有什么是可以避开的，或者更准确说，没有什么事避开就会消失、不见的。存在的依旧存在，会以神秘的，包裹着的面容呈现。一切没有揭露，不过是时机未到。