海淀亲，周末居家休息，给你点小建议——

5月13日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第333场新闻发布会上，海淀区副区长林航介绍，接下来，海淀区将继续开展区域核酸筛查，排查风险。“这需要所有市民朋友的配合和支持，我们希望大家能够充分利用好周末的窗口期，倡导居家，降低人员流动，给流调、筛查、管控等疫情防控工作，争取宝贵时间。”

当前疫情形势严峻

少流动，不聚集，防范聚集性风险

倡导居家生活 减少不必要外出

周末如何在家过 

小编来给您支招啦！

居家抗“疫”

秘籍公开

--关键词--
☑N种居家生活打开方式

网课

走起

▲这个梦想成真了

受疫情影响，学校不能准时开学

为了同学们的课业能够跟上

线上教学成了每个孩子的必备

▲停课不停教 停课不停学

宅在家的同学们

不能荒废了学业

一定要好好利用时间

不能辜负老师们的一片用心

美食

至上

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世间唯有美食不可辜负

结束了一天的学习

各种居家美食烹饪

怎能难得住各位小伙伴呢

健身

时刻

身体和灵魂总要有一个在路上

但在享受味蕾的快感的同时

别忘了保持锻炼加强体能

比如健美操、高抬腿、深蹲、俯卧撑、卷腹等

读书

娱乐

是时候放下手机，给脑袋充充电

更新升级一下自己的知识装备了

我们还可以与家人 朋友 同事视频聊天

分享有趣的事情

记录美好时光

拍个照片、小视频

或用文字写下温暖美好的瞬间

还可以听音乐、唱歌、玩桌游

收看相声、喜剧等

保持乐观，也是抗疫战斗力！

小编还要再次提醒您

居家也要注意下面这些防疫提示哦

还有最最重要的！

明天、后天

记得做核酸！

记得做核酸！

记得做核酸！

制图：罗雨涵

策划、编辑：张斌

部分图片来自网络 侵删

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