阿旺上师领诵：忏悔
阿旺上师领诵：忏悔 时长：5分41秒
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下士道就这样讲完了，现在大家拜三拜，跟大家一起做一个忏悔。
大家全部跪在那边啊，观想上师跟诸佛如来无二无别，然后上师三宝面前忏悔，忏悔自己身口意造的业障，生生世世造的业障，贪嗔痴造的业障全部要忏悔。
跟我念：
上师三宝前
我忏悔 生生世世造的业障
我忏悔 身口意造的业障
我忏悔 贪嗔痴造的业障
我忏悔 破戒的业障
我忏悔 堕胎的业障
上师三宝前
我忏悔 生生世世造的业障
我忏悔 身口意造的业障
我忏悔 贪嗔痴造的业障
我忏悔 破戒的业障
我忏悔 堕胎的业障
上师三宝前
我忏悔 生生世世造的业障
我忏悔 身口意造的业障
我忏悔 贪嗔痴造的业障
我忏悔 破戒的业障
我忏悔 堕胎的业障
金刚萨埵心咒：
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
嗡班杂儿萨埵吽
观音心咒：
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
嗡嘛呢呗咪吽
释迦牟尼佛心咒：
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶索哈
度母心咒：
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
嗡达瑞度达瑞度瑞索哈
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道