阿旺上师：如何共修？
阿旺嘉措金刚上师：
共修的力量很大，共修要同声、同心、同地
念经上面，我们大家要多多参加这里的共修，共修的力量很大。共修跟个修不一样，如果有一定的禅定的基础，你一个人念经，可能是比较清净一点，但力量不会有共修这么大。共修就是同声、同地、同心，一起念经。
用汉语来念大家都用汉语，就叫同声，有些汉语念有些藏语念那不是同声；
同心，比如念四皈依大家都是：“南无咕噜贝”，大家都是信仰一个上师，“那摩布达雅”，大家心里装的都是佛，大家的心都是一样的；
同地，大家集中在同一个地方念，这样一起才叫共修。
这种力量很大，大家的福报、信仰的力量连在了一起，大家的福报都在一起，每一个人都能得到，力量非常大。特别在共修完了大家互相随喜一下，这个功德很大。还有一个关键点，比如说念四皈依，一个人的信仰的力量，能不能请过来上师资粮田的所有佛菩萨很难说，但是依靠大家信仰的力量，一定能请到此地。大家一起共修的时候，再厉害的魔它也不敢来捣乱。所以大家有时间就要经常组织共修。今年陀乐寺在正月初一到十五，大概有一百多个弟子不到两百个人，一起把四加行全部共修完了！《法海宝藏》上面，要求念这个十万遍，那个十万遍，好像这个数字很多，但是共修一下很快就念完了。这次我去浙江丽水，丽水的弟子四加行的共修，百万遍全部念完了，度母礼赞经，个修一万遍全部也念完了，《金刚经》一千遍，般若摄颂，这些很多人都念完了。这样灌顶的时候到了，这一次给大家灌了两个顶，大家一起共修这个数字也很快就念完了。
我们不执着数字，达到了这一种数量的时候大概都差不多，福报差不多，业障消得差不多，到时候灌顶的时候可以灌顶。最终你们选择本尊就开始专修，一门深入。学习《法海宝藏》要努力一点，修行一步步能做到的先做，做不到的慢慢再做，然后念经有了佛力加持，慢慢你就能做到了，不要着急。
我们现在有很多的共修中心，不管在哪一个共修中心修行，力量都是非常非常之大，比个修的力量大百倍也不止。比如大威德的闭关，个修大威德的根本咒要闭关三年，那共修呢？拉卜朗寺或者什么寺院，每天早上都有一两个小时念大威德的根本咒，只要每天早上参加一下，连续三年就是一个大闭关了，共修的力量很大。
共修前先三顶礼，一定要念仪轨
以后共修的时候，大家先三顶礼，然后坐下来后法本顶礼一下开始念，念完了再顶礼一下放回去。法本里面的字啊，全部变成了甘露！融到你的身体里面进去。加持了你，就这样子想就可以了。
共修的时候一定要念仪轨。
共修观想不清楚要对治散乱掉举，忏悔谤法业障
共修的时候如果观想不清楚，这个是散乱心的问题，掉举心，不是魔现出来的。法海宝藏（四）多看一下，里面有修禅定的方法，你什么时候心真正静下来了，这些问题就解决了。
你们这里要知道，各种的善报，它有不同的福报，修行有修行的福报；财富有财富的福报；健康有健康的福报，修行里面的福报又不一样的。“闻、思、修”；有些人有闻法的福报，但没有修禅定的福报；有些人只有修禅定的福报，观想的福报，但没有闻法的福报。这个福报都不一样的，所以有些人经常说，哦！这个人观想观得很好，他的福报非常大，这个福报他很大，这个是肯定的。其他的是不一定的，你观想观不出来，你就缺少了这个福报，不但缺少这个福报，观想上面有一个业障，通常是谤法的业障。那么你们这种情况下面，经常念念《三十五佛忏悔文》，然后供水、供灯。特别是供水，经常做一做，经常忏悔一下，慢慢你会观想出来。这个需要一个过程的，有些人怎么都观不出来，佛菩萨不用说了，连自己的上师都观不出来，不论在上师面前坐了多长时间，一出外面就忘记了！（大笑）。这个需要念《三十五佛忏悔文》，多念《三十五佛忏悔文》以后会好的！越来越会好的！
共修每周至少也保持2~3小时
在家人每周共修多久才算圆满？每周能来两次那就很好了，至少也每周来一次，一次的时间大概是2、3个小时。
共修要安静，不要玩手机
你们要共修的时候，把手机放到静音，不要玩手机，共修的那一段，现在一般是40分钟一座，就要安静地看起来像一个菩萨一样，一个罗汉一样地那样修。共修就是在同一个场地，统一的声音(汉语或藏语)来念才算共修。共修那么短的时间里，你就不要玩手机了，也不要互相说话，不要起来走来走去。另外，我讲经说法的时候，开水倒一次就可以了，不用经常来倒。我们通常讲法前面倒一杯茶就可以了，师父们已经就习惯了，所以就不用一直来倒，这个你们要知道。
你们共修的时候，坐姿心念要像一个罗汉一样，像一个菩萨一样，好好共修。共修完了，要躺下来的躺下，玩手机的玩一下手机，都没关系。就是这样，自己约束一下比较好。
大礼拜不共修，金刚萨埵能观想出一种也可以
大礼拜不可以共修。
《金刚萨埵-百字明咒》，观想有七种观想，共修的时候，如果你七种都能观想，七种都观想；如果七种观想不出来，那么你就选择其中一个观想，就可以了。
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