你经历过是是非非，终究决定化作平静的水

在自己对早年客体关系的哀悼逐渐靠近、完成时，你知道有一种极尽平静、温柔的体验像水流一般淌过。

客体关系中有客体，知晓他们曾给你带来的伤害，明白他们的生存局限，但不再因理解他们的局限，而继续局限自己。

客体关系中有自体，我喜欢把这个部分叫自己。这个自己曾经为了一种真挚的，对于自己照顾者的爱，而决意牺牲自己，局限自己的一部分。让自己居住在他们的小小城堡中，和他们一起挣扎他们的挣扎，愤怒于他们的愤怒，拼尽自己，去竟他们未竟的梦...

这个自己并不愚蠢，亦不卑微，ta的局限和牺牲归根到底是因为曾经真实的依恋和爱。

在我们的文化里，代际间本就难有界限。哪怕哪吒，要获得自性，也要割肉还母，剔骨还父。

这种获取自性的艰难，只会比割肉剔骨更艰辛。

看着那个自己，告诉他你已经长大，已经有了自己的家庭和孩子。

你和你的潜能，依然会被我带着前行。每一份对你的理解和爱，都会和现实中，与对我自己孩子的爱、理解、奉献，相唱和。这是真正的代际传递。

那些和你一样艰辛的来访者，这些值得你去好好理解、贴近，好好分离的可爱的个体，并非奉献，亦没有牺牲。

归根到底，这是因为你完整的经历过，你知道内在的满足和自由，完全可行且值得。

有意义的生活，真的什么时候开始都不晚。

你知道那种内在充盈，无需对任何的外在做出解释。

你只是经历过是是非非，终究决意化作平静的水。