《何以为父》译者——孙平访谈：“父亲创伤”及其修通

上个月在休假前，也是工作最紧张的状态中，在健身的间隙，接受了两位非常专业的国内同行的采访。她们分别是：

1. 不二，心理学发烧友，小红书@不二wonder，即刻、微博、公众号@富于理性，专栏「富于理性」

2. 赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD

她们的“小宇宙”博客名叫“问题不大”。

在没有任何事先准备的访谈中，两位interviewers基本上最大程度上激活了我对“父亲缺席及其修通”这个议题的聊天兴趣。

在这个访谈中，你将听到：

03:47 父亲的情感缺席，其表现形式如何？

08:30 丈夫在妻子怀孕时出轨，可能和自己的创伤有关？

13:44 父母亲对孩子的“自恋劫持”指的是什么？

21:14 若想疗愈自己，需要先了解父母遭受过的创伤吗？

26:35 父亲缺席，会如何影响子女后来的生活状态？

30:20 什么时候，「父亲饥渴」成了问题？

33:02 与缺席的父亲相对的一个概念，什么是“足够好的父亲”？

38:57 养育女儿时，父亲要面临什么样的独特挑战？

44:27 曾遭遇父亲缺席，如何修通、如何疗愈？

56:15 作为一个单身母亲，如何减轻父亲缺席对孩子的影响？

谢谢两位主播的专业态度，和问出的比较有代表性的问题。在听之后，我有两个点想要再画个重点：

一、

今天是父亲节，我把这段访谈的内容给大家奉上，我相信自己在访谈中，已然表达出来，但却很想再次强调的一个点是：父性（fatherhood）是一整套心理品质，它以“保护性-指导性-理解性”等品质为核心，既可以为生理上的女性所具备，亦可为男性所具备。

我在访谈中谈到了生理上的父亲，既我们每个人都有的亲生父亲；但我，以及《何以为父》这本书想突出的重点，在于帮助人们修炼到，并且传递出——难能可贵的“父性”。

二、

对父亲缺席的看见，对父亲暴力或其他残忍行为的倾诉乃至不原谅，对父女/父子关系的深度失望；和对父亲的爱，对父亲的感激，对父爱的珍视——一样，都是我们独一无二的体验。

我们无需在父亲节，被“浓浓的父爱”绑架，以至于忘却了我们自己的伤痛，正如我在访谈中所言：最需要被原谅与和解的那个人——永远是那个哪怕经历过缺失和创伤，却一直在追寻和疗愈的自己。

祝各位，过一个敢爱，敢恨的父亲节。