凉爽腾冲，听说下雨天和温泉更配哦！
今天，我们迎来了夏季的最后一个节气——大暑。
俗话说,“小暑接大暑，热得无处躲”。全国多个地方也“不负众望”地发布了高温预警。
而这个时候，云南一座小巧而精致的边陲小城——腾冲，却是晴雨相兼、凉爽宜人。
说到腾冲，就不得不提这里的温泉。
腾冲境内散落着数不胜数、各具特色的地热温泉，有高温沸泉、热泉、温泉、喷泉、巨泉、低温碳酸泉等。无论种类和数量均为全国罕见。
在腾冲如果碰上下雨天，最舒服的并不是躲在被窝，选择泡温泉才是最最惬意的。
在淅沥沥的雨中泡着温泉，听听雨声的和谐旋律，看看被雨水洗净的山色。
让大自然特有的恩赐洗涤我们所有的疲惫，让绵绵细雨抚慰我们的心灵。
泡的是温泉，还有环境
腾冲热海面积约为9平方公里，有气泉、温泉群80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，热气将这里笼罩在一片白雾之中，到处都可看到热泉在呼呼喷涌。
热海中最典型的是“大滚锅”，另外还有“眼镜泉”、“美女池”、“蛤蟆嘴”、“怀胎井”、“珍珠泉”等，每个泉眼都有自己的名字和故事。
小贴士
地址：位于热海景区内
距离：距离腾冲城区约12km
交通：可乘坐2路公交车前往
温泉类型：硅酸泉、硫磺泉
罕见的低温热泉
坝派巨泉掩映在一片芭蕉林中，当地人在坝派巨泉的入口立了一个牌坊叫“出水口”，直白而朴实，在水流湍急的大盈江边，一片郁郁葱葱的蕉林呈现在眼前，蕉林中，几眼清泉喷珠吐玉，奔泻而出，这就是与众不同远近闻名的坝派巨泉泉水。
这里不仅风光迷人，而且还有罕见的低温热泉，水温达19.5°，出水口流量每秒4至5立方米。
小贴士
地址：腾冲县荷花乡
距离：距离腾冲城区约12km
交通：包车或者自驾前往
温泉类型：低温热泉
体验浪漫与亲情
腾冲悦椿温泉村坐倚玛御谷，距腾冲镇约15公里。
这的装饰风格精致独特，拥有37栋精美汤屋以及汤院，配以现代的设施与装饰风格。
悦椿温泉最出名的就是情侣泡池，一个叫执手池，一个叫偕老池，白天伴着微风，晚上伴着星辰，让你和伴侣的温泉之约情调十足！
这里还设有消毒的牛奶池和儿童泡池，适合亲子沐浴。
小贴士
地址：北海乡玛御谷温泉小镇
距离：距离腾冲城区约10km
交通：没有公交车前往，建议包车或者自驾前往
温泉类型：碳酸泉
最悠闲的温泉
和顺柏联SPA温泉位于一个集天地自然人文精华于一身的小镇——和顺古镇一隅，一个你来了便不想再走的地方。
温泉在腾冲休眠火山群里，所出泉水类目上属热泉，水质晶莹润滑，水中含有多种有益于人体健康的元素，属于优质的医疗温泉。
柏联温泉本身可以住宿，但价格偏高一些。在柏联温泉泡汤结束之后，你可以选择一家别具一格的和顺客栈住下，感受这拥有600年历史的小镇的魅力与文化，体验与野鸭、白鹭相伴的小桥流水的安静与生态，或与客栈主人闲聊，深入地了解这里的人文与风俗。
小贴士
地址：和顺古镇
距离：距离腾冲城区约4.5km
交通：6路公交前往，下车后行走约1.5km
温泉类型：碳酸泉
美白护肤效果好
亚热带谷地气候的腾冲荷花温泉旅游度假区，位于美丽的“白鹭之乡”荷花镇，当地人称“热水塘”，此地自古以来就因遍布温泉和玉雕手工作坊而闻名。
整个度假区盘山而建，总占地面积400余亩，坐享腾冲温泉地热主脉，属温泉种类中罕有的、已达“温泉汤”级别的——高岭土温泉，其主要成分是火山泥，因含有大量活血美白和修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素，所以汤色有时看起来呈乳汤白。
小贴士
地址：荷花乡荷花温泉度假区
距离：距离腾冲城区约28km
交通：荷花温泉免费班车
温泉类型：碳酸泉、硅酸泉
原生态泡汤、洗肺体验
樱花谷特色是森林温泉。在苍天树荫之下，“风露池”、“玉女池”、“云碧泉”、“小龙泉”四大温泉群沿峡谷分布，直到龙川江边，出水口共9处，总流量每天约300吨，水温在42°至48°之间，正可洗浴。
这里共有大小澡池10多个，可容300多人沐浴。
樱花每年的11月底到3月初内开放，但樱花谷四季皆美景。樱花谷南、北两边设有马帮游道，从江边通往景区入口，游客可骑马观光，悠哉游哉。
小贴士
地址：北海乡樱花谷景区
距离：距离腾冲城区约22km
交通：山路难行，包车或者自驾前往，用时约1.5小时
温泉类型：碳酸泉、硅酸泉
1、泡汤前，请先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡汤的预期效果。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、 盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2、泡汤前，先进行暖身浴，让身体适应水温后再进入汤池浸泡，这样可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。建议先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。最好不要独自一人泡汤，以免发生意外。
3、长途旅行后请先适当休息再选择泡汤。空腹、饭后应避免泡汤，以免引起贫血和消化不良，空腹有可能引起虚脱。要避免酒后泡汤，饮酒后泡汤易引发心脏或血管系统急症。
4、泡汤前请把身上的金属饰品摘下来，以免首饰被硫化成黑色。
5、根据自身情况选择不同温度（低、中、高）汤池进行入泡，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。泡温泉时要记得及时补充因体温升高而流失的水分。
7、在泡汤的过程中如果感觉口干、胸闷请休息片刻及时补充水分后再入泡。如出现心跳加速、呼吸困难等现象，请立即停止入泡并告知温泉场所工作人员及随行人员，避免发生危险。
8、泡完温泉后，除刺激性较大的强酸性温泉和硫化氢温泉，需用清水冲洗外，其余温泉不必再用清水冲洗。
9、泡汤结束后，请披好浴巾注意不要着凉，应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。
10、酒后禁止泡温泉，因泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。
发现云南，拾滇之美
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勾搭洋芋君
洋芋君综合自网络
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