台风又双叒叕来了，请查收这份防范要点！
Typhoon
台 风“灿都”
今年第14号超强台风“灿都”（强台风级）13日07时中心距离我市象山县东偏南方向约165公里。预计将以每小时25公里左右的速度向北偏西方向移动，强度缓慢减弱，今天下午穿过舟山群岛，有可能于今天傍晚至夜间在上海浦东到江苏启东一带沿海登陆，也可能在杭州湾到长江口一带回旋，16日开始转向东北方向移动。
（关注宁波疾控后台回复【台风】即可查询“灿都”实时路径信息）
宁波疾控温馨提醒：
台风天尽量避免不必要的出行
如必须出行，请一定注意安全！
并牢记以下防范要点：
一、注意饮食卫生,防止病从口入
1
不喝不干净和受污染的水,喝开水不喝生水；
2
不使用污水漱口, 洗瓜果、碗筷；
3
不吃腐败变质和受污染的食物，不吃霉变的粮食；
4
不吃病死、淹死的家禽、家畜；
5
取水点远离粪便、垃圾、污水；
6
不生吃水产品，少吃或尽可能不吃凉拌食品，生吃瓜果蔬菜时一定要用清洁水洗干净或削皮之后再吃。
二、加强个人卫生，防止环境污染
1
不随地大小便；
2
不乱扔垃圾，垃圾放在指定地点；
3
及时清理积水，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇孳生；
4
及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。
三、提高防病意识，确保大灾之后 无“大疫”
1
注意饮食卫生，预防痢疾、霍乱、伤寒等肠道传染病和食物中毒；
2
减少露宿，使用蚊帐、驱蚊虫剂，避免蚊虫叮咬；
3
灭鼠、防蚊，不吃老鼠咬过的食物，预防流行性出血热和钩端螺旋体病；
4
不用手揉眼，不共用毛巾、牙刷等个人用品；
5
尽量减少在水中浸泡时间，防止蚊虫叮咬及各种皮肤感染，预防皮肤病；
6
不要到污水中洗澡捕鱼，加强个人防护，避免接触疫水，预防血吸虫病；
7
消除恐惧、忧虑等精神压力,增强战胜洪涝灾害的信心；
8
出现发热、腹泻等不适症状，请及时就医。
台风“灿都”来势汹汹
小伙伴们记得及时关注相关情况
也不要忘记做好个人防护哦！
供稿 | 健教所
编辑 | 唐天泽
审核 | 金秋妍