告别宅生活，拥抱运动月

疫情宅家期间，你是否曾一边担心体重的飙升一边又对深夜炸鸡、奶茶毫无防备？你是否曾暗暗下定决心宅家运动又有些犹豫不决？九月的开学如期而至，十月的运动月拉开序幕，运动世界校园已顺利启动，告别宅生活，从现在开始！

跑步

不论是迎着朝阳和小伙伴们一起约跑，享受柔和的晨光，还是独自一人伴着落日的余晖，为如期而至的体测做好准备，奔跑都能带给你大汗淋漓后的畅快与放松，忘却一切烦恼后的释然。

篮球

这不是一个人的赛场，而是一群人的舞台。运球、防守、反攻......篮球所带来的快乐，不仅仅来自于胜利后场外的欢呼和尖叫，更来自于每一次兄弟之间的碰拳和击掌。

棒垒球

极富娱乐性、趣味性和合作性，在快速移动中感受青春活力，在击球接球中感受力量之美。蹬地转体、协调用力，掌握每个动作要领，来一场元气满满的棒垒球赛吧！

足球

绿草如茵、阳光明媚，足球场上的健儿们是否正幻想着一场激烈的点球大战？不顾一切地飞扑、奋力地追逐，他们的热血沸腾，我们感受得到。

羽毛球

小小的羽毛球在空中自如穿梭，这看似温柔的运动背后其实积聚着巨大的能量。听，球在拍子上来来回回的清脆撞击声，像不像一首欢乐的运动序曲呢？

健身设施

在体操杠上依靠双手腾空而起，平躺着举起合适重量的哑铃，能够健身的场地可不只是在室内健身房里。做完其他体育运动也可以在健身设施上借力顺便压压腿，运动之后千万不要忘记拉伸哦！

新生运动会将在明后两天如期举行，比赛项目多样，分别为：

1、学生男子组（共14项）

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米障碍、5000米、10000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球。

2、学生女子组（共11项）

100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球。

3、学生男女集体项目（共2项）

4×100米混合接力、定向越野混合接力。

看完这些熟悉的运动项目，你是不是已经跃跃欲试了？趁秋风送爽，在学习之余，约上三五好友，一起放下手机、换上运动装备，去运动场锻炼起来吧！

主办 / 党委宣传部（新闻中心）

创意 / 张梦远

封面 / 胡璟怡

文字 / 朱丽佳

图片 / 鞠博文 钱驵 刘静漪

刘晨曦 温月楷 徐小蕾

美编 / 朱紫怡

责编 / 吕松卓 李楠