经要能背下来，生生世世都可以用。诵经时尽量跪着或者站着颂

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有道友问要如何学医？学医和学佛都一样，先从背经开始。我是非常重视背经的。背经有两个主要功能，一、消除宿业，就能开发智慧；二、直接读原始经典是最好的，比起看后人的解释都要好很多。

比如我在大学时就看南怀瑾的书，不管老子庄子还是佛经，看了都是懂一点点。后来我开始背经，背普门品和金刚经，过了几年，再看南怀瑾的书，感觉特别不一样。佛经是靠悟出来，也就是你每一段时间去看，随着业障的深浅，体会是不一样的。

我建议大家背金刚经，地藏经，阿弥陀经，药师经，甚至法华经，还有普贤行愿品。汉传佛教最大的贡献，就是有这么多美好的经典。当然，也可以背一背《黄帝内经》《道德经》，还有儒家的经典，也是不错的。这些属于圣贤的书，都带着不同的能量。古人讲，书到今生读已迟嘛。你这辈子不会读书，不会佛经，就是因果前辈子没有好好读。要赶紧努力吧，下辈子就能跟上了。修行是聚沙成塔的事嘛。很多人说，我不要等下辈子，我一定要往生。事实你无论如何，都有下辈子。记得，这才不是断灭论。

但现在要背诵这些，确实很困难。很多人为了生计奔波劳碌，哪有空闲来搞这些。但没有关系，你就念《金刚经》《普门品》《地藏经》这三部属于福德的经典，让你世俗能顺利一些好修行，也有一个作用。但同时也告诉大家一点，不要太强的功利心，不要一心想着发财、保平安的，不要那么功利。其实学佛的最高境界，是华严经讲的，以法自娱。世俗人看电视，或者逛街来娱乐自己。你能从佛经中找到娱乐，那才是最高的境界。这样子往往成就比较快。

开示也不要听太多，而诵经才是关键呢。你肚子里有几本经，那通通是自己的宝，生生世世都可以用，所以要背下来。这些都是智慧的东西。中国人都是重智慧胜过福报。好比说你有很多钱，可是不懂的花钱，因为没有智慧，那更惨，不仅浪费还会造业。所以中国人思想里头，及时耕读世家，佛教讲农禅并重，种田代表不求大富贵，但要有读，读就是智慧啊。

我以前跟大家讲过，以经解经。佛经中互相解。读经多遍，其义自现。你多读几遍，业障消了，智慧就开发，就懂了其中意思，然后再听别人开示，你就能切入这个境界。这才叫真的实相般若。像练武术一样，练武先练功，不然到头一场空。功就是背经。这些经典目前你感觉背起来好像不明白，但背久了就会明白。

现在受唯物主义影响，大家都以为我要学佛就是学习佛法知识。其实智慧和知识不同，智慧属于灵性的东西。智慧要开发，一个人意根一定要清净，他才有智慧。意根不清净，你学习的都是知识而已。法华经有专门讲到六根清净的功德。几乎可以说，意根清净，你学什么都很快，古人讲的一目十行，大概要有这个境界。

真正要背经时，应该在小孩子时。要学会背唐诗宋词。这其实是养成热爱生命的一部分。唐诗中，禅和道的味道就比较重。现在很多人教育孩子，学习钢琴，跳舞，感觉很吵闹。应该要回归到灵性的部分来。不仅如此，最好教小孩能唱歌。小孩声音好听，大而且结实，就表示他以后福报比较大。声音很浑浊，沙哑，那你就要给他好好培养福报。所以不仅要背经，你还要学会唱，佛教的唱诵很多，华严字母，早晚课，叩钟偈，这都要学会。这也是修行的一部分，而且很重要的转化色身的一部分。

你能背经，色身一定转一点，再加上能唱诵，天天唱，转的更快。唱诵很深的修行法门。我们供佛，就是从头唱到尾，大家有没有发觉。所以要多去寺院参加佛事，什么拜忏，供天，放焰口，早晚课，多去参加一些。这些是基本功啊。既然要修行转色身，就一定按照这一套来。不要像现在的人编出来的，给你上几年佛学班，你能毕业，只是增加知识而已。修行是要转化色身才有用的。唱诵，背经，还有禅堂里跑香坐香，都是转色身的方式。

还讲几点肢体语言，第一个是拜佛。如果每天有坚持拜佛的，小拜的，一定不要用拜殿，直接在地上铺毯子来拜。这样子人体全部能拉伸，反而不辛苦。如果拜殿拜，很辛苦，达不到拉伸人体筋骨的作用。

第二个是诵经。建议大家，诵经时，尽量跪着或者站着颂。不要坐着颂，也不要盘腿颂。汉地的早晚课都是站着，诵经都是跪着。尤其是身体不好的，你跪不下去，也要跪，跪着真能消业障。还有一个是站的笔直的颂，能让浊气下沉，清气上升。法华经有讲到，若有人若行、若立颂法华经，普贤菩萨就会来加持他。我在想，为什么要行和立，不是跪着，也不是坐着。然后去自己去试了站着念时，感觉真的腰板都挺直了很多，以前都是打坐念，都感觉快驼背了。这个是一点小体验。

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