给自己压力不是佛法，你拥有的东西其实都是虚幻的

所以涅槃在哪里？涅槃在当下。万法本来没有任何的过错的，是因为你著、执著，因为你分别、过错，问题出在你那一颗没有智慧的心，问题出在这个地方。至此，无生之理既然彰显，真实之义已经显现，那么则生灭因缘，总如幻梦。

一个人佛法不用多，你了解一切有为法如幻梦的，那么就空无自性，就像幻梦，我们来到这个世间就像做梦一样的，我们来到这个大宇宙当中，尤其短短的几十年，其实就像在住旅社一样，很快就要回老家了，死亡了，我总是告诉大家，万法其实没有东西可以执著的，我们来到这个世间就像过客，宇宙的过客，缘起法，有了我们，有一天缘起，它一定会灭的，所以我常常说，人生实在是很可怜，为什么？才六十岁、七十岁、八十岁就死了，人啊如果有一千岁的话，可以做人生的规划，一千岁嘛，对不对？可是人没有办法活一千岁，人活几年就要死了，多可怜，想当初，这样十几岁的时候，才念高中，一下子念大学，再来念研究生，再来出家，好像恍如昨日，就像昨天一样的事情，现在讲起来，想起来，还是一样，可以联想到上高中的时候，理那个五分头，戴一个帽子啊，背一个侧面的包包啊，坐在公车的时候，这样……都可以想起来，大学的时候跑去听经闻法啊，然后寒暑假参加佛七啊，或者是斋戒学会，历历在目，就像在眼前，一下子，爸爸走了，妈妈走了，哥哥走了，这速度快到吓死人。

所以这个世间，你要是一直执著给自己这样心理负担，其实是最笨的生活方式，就是因为你体悟不出来，一切有为法如梦幻泡影，所以不要给自己压力，给自己压力不是佛法，你拥有的东西其实都是虚幻的东西，那么这样知足、安祥、快乐、解脱、般若的智慧，这一颗就是摩尼宝珠，这颗就是我们内心最重要的东西，所以一个学佛的人，不是拥有外在的财富，拥有外在的财富是生灭的，要拥有内在那一颗摩尼宝珠，般若智慧，随时能用，你就是世间最大的富有的人。所以佛在此特地显示真实本无生灭，不假因缘，因为一切生灭因缘，都是言说假名，毫无实义。(慧律法师楞伽经讲座摘录）