看见时间的力量
（麦田 - 配图摄影 by 张辉）
如果我们能看到时间的力量，时间能塑造我们；如果我们看不到时间的力量，时间会瓦解我们。
我从最近两三个月起，每天都可以经过一片麦田。严格来说，这不能被称为麦田，因为在麦子收割之后，现在已经种上了玉米。截至7.27日，地里的玉米已经有接近1米高，茁壮成长中。
但是我还是愿意称之为麦田，因为麦田这个名字听起来更加浪漫，而且这一茬玉米收割之后，又会种下种子，来年还会长出麦子来。所以，我们还是称之为麦田好了。
我第一次注意到麦田，是某次中午在公司旁边的树林间散步时。那时候麦穗已经饱满，但麦地还是一片绿色。而后，我发现自己可以选择另一条上下班回家的路，这条路更近一些，但路面破损比较严重。它并非市政公路，而是村庄旁边一条低等级公路。每年两季的农田收获耕种，加剧了路面破损的情况。来公司新址上班最初的半年，我都会选择避开这条坑坑洼洼的路。
但是当我注意到麦田之后，我问自己：为何不换到这条路上来，每天看看麦田？于是我这样做了。而且每次经过这片麦田，都会打着双闪把车停在路边的一处宽阔地带，拍一张当天的麦田照片。只要这一天不出差，不是星期日，我都会拍一张照片，发在朋友圈。
某一天，我突发奇想，把过去几天的照片凑起来，发了一个朋友圈。天哪，只是短短几天，同一片麦田居然发生了这么多变化：从金灿灿的麦田，到收割，到耕种，到长出新的绿色。
昨天，我又把过去一个多月的照片挑选出来，剪辑成一个小视频，麦田的颜色由金黄色变成土黄色，由土黄色变成浅绿色，由浅绿色变成深绿色。地里的庄稼也从麦子变成了玉米。
时间的力量真是伟大！
另一个让我看到时间力量的事情是跑步。
我从今年5月份开始跑步，每天都坚持了至少30分钟的有氧运动，到7.27已经坚持了69天。其中90%的时间在户外，极少数大雨天在室内划船机上运动。在此期间，经历了不同的天气，也经历了出差。但居然都坚持了下来，期间没有找任何借口。
昨天吃饭，公司一位同事说：「我非常佩服你，上海那次睡得那么晚，第二天还是坚持跑步了」。我说：「我是一个很容易给自己找借口的人，我知道我给自己找一次借口，一定会给自己找第二个借口。因此，如果承诺运动，就必须不找任何借口地坚持下来。」
虽然从跑步的成绩上看，配速并没有明显地提升。但最明显的效果是：我的最大摄氧量数据，从开始跑步时的30-31，提升到现在的40.7。刚开始时，最大摄氧量数据只比同年龄段5%的人高，现在已经超过同年龄段50%的人。我估计自己这样坚持跑下去，今年内超过42是完全有可能的，在明年超过46也是有可能的。达到46的时候，我的心肺能力就相当于一个26岁的青年。
每个人的先天身体素质不同，最大摄氧量的数据也不会无限提高。但是经过过去两个月的有氧运动，我能明显看到身体的潜力。这种潜力不是通过一两天看到的，也不是通过一两周看到的，而是通过两个月的持续坚持看到的。
如果我能坚持每天锻炼，坚持40年，那么我有可能在80多岁的时候，还能保持一个年轻的身体状态，这无疑是令人向往的场景！
昨天碰到一个朋友，我向她解释「什么是战略定力」，我以人生为例，问她：「在80岁时，什么最重要？」，她说「健康」。这个答案一点也不令人意外，因为我还没有听过第二种选择。
「好，健康就是最重要的人生战略。知道这个战略目标的前提下，我们该如何分配自己的战略资源：时间？」不是到退休的时候才去跳广场舞，而是从年轻时就开始每天投资于健康，在健康上花足够的时间，每天坚持，不找任何借口。这就是所谓的战略定力！
其实每个人的人生结果大抵相似，尘归尘土归土，有差别的地方就在于中间的过程。如果想活出不一样的人生，实现100%的自己，我们就必须学会看到时间的力量，把这种力量可视化出来，学会用这种力量塑造自己，成就自己。
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我一直建议大家，将你自己觉得最重要的事情，比如健康锻炼、比如写作练习，比如学习投资，设置一个目标，不找任何借口地坚持下去，每天完成一点。这样将一天与一生相关联，你会重新找到对人生的掌控感，也会发现自己正在朝着理想的方向迈进，虽然速度缓慢，但我们的内心会非常笃定。
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